正確洗髮步驟大公開　第一次先洗淨、再用「Z字」按摩

但其實影響秀髮的因素很多，除了頭皮會隨年齡老化之外，其實工作壓力、熬夜的習慣，或是平常洗髮、梳頭的一些「壞習慣」都會影響秀髮的健康和外觀..

4招養出男人愛的水潤啾啾唇　讓他一親就停不下

嘴唇蒼白會影響整個人的氣色，更常被問是不是身體不舒服，其實想踢走「病容」只要養成幾個小習慣，就能讓妳輕鬆擁有紅潤唇！ ..

成功人士沒跟你說的秘密　改善5個壞習慣跟加班說掰掰

新的一周又開始啦！你也陷在Blue Monday之中嗎？工作繼續卡關、進度停滯不前？你有沒有想過，是有些日常小習慣，不知不覺中拖累了你的..

通往幸福很簡單　感情好的情侶都遵守的五個好習慣

在相愛的最初，另一半總是完美的，但是隨著相處時間的增加，才發現對方不是偶像劇中的完美情人，越來越多的缺點原形畢露，在爭吵、嫌棄當中，感情..

【奧斯塔羅】你最需要改掉的壞毛病是什麼？

很多人常常在這一刻下定決心要改變些什麼，卻在下一刻忘記了自己的宣示，但你最需要改掉的壞毛病真的是這個嗎？現在就跟奧斯一起來看看你該調整的..

日本彩妝師的真心話：台灣女生對待臉蛋太粗魯、太隨便

最近和幾個日本品牌的公關聊天，他們分享了這半年來，許多日本彩妝師來台與消費者互動的心得，才恍然大悟：原來台灣女生和日本女生的距離，是來自..

史嘉蕾、蔡依林教妳打造完美胸型　5招擊退垂垂八字奶

隨著地心引力、年紀老化等原因，無論妳屬於哪一個cup，一樣會有「八字奶」的危機！趁著入秋開始穿得厚重之際，正是密集改善八字奶的好時機，快..

自言自語有助紓壓　被父母唸過的「壞習慣」反讓人更健康

近幾年隨著資訊快速傳遞，一些以往看起來看似不健康的小習慣，也獲得平反，如自言自語、發懶等行為，反讓心情放鬆，更利於健康。

嫌麻煩不吹乾頭髮就睡覺　小心滿臉痘痘！

「洗頭」對所有女生來說，想必都是一件麻煩事，頭髮越長，所費時間越長，其中「吹乾頭髮」更是麻煩之最，通常要花洗頭時間的2倍以上。因此，不少..

睡前簡單5分鐘　把腳左右左右晃就能瘦腿了

明明已經少吃很多，為什麼下半身就是瘦不下來呢？除了日常的久坐、愛吃甜食與麵包等澱粉外，還有可能是因為你的骨盆歪掉了！而骨盆歪掉又偏偏不易..

沒綁頭髮睡覺會長痘痘？　7個讓皮膚變差的睡前習慣

或許妳沒意識到，睡前妳做了甚麼事，對於外貌會有影響，因為這些舉止有可能直接與間接影響到臉部的肌膚，而經年累月下來，妳可能要花上不少代價來..

30歲不想變胖！　20歲開始養成5種生活習慣

20歲時用力揮灑青春，到了30歲再也沒力氣天天跑趴，夜唱不可能，久坐辦公室還越變越胖！到底要怎麼避免這種可怕的「中年危機」？美國西北大學..

總是用橡皮筋綁一樣髮型？14種虐髮錯誤習慣快改掉

為什麼已經護髮了但頭髮總是扁塌乾燥無光澤？那是因為妳可能⋯⋯梳理還溼溼的頭髮、過度依賴橡皮筋、使用過量美髮產品⋯⋯而且積年累月不斷重覆虐..

骨盆歪掉小腹、腰痠找上門　2動作身體回正

骨盆的歪斜，不僅會讓下半身越來越粗、甚至有小腹、常腰痠，還可能影響到女生的子宮喔！！！所以啊，除了戒掉導致骨盆歪掉的壞習慣，校正運動也是..

要長不長的瀏海怎麼辦？韓星教你5招完美解套方案

剛剪好的瀏海過一個多月就來到的要長不長的長度，我們無法將瀏海保持在同一個長度，但是看看河智苑或Dara等韓流名人，把略長的瀏海打理的完美..

扼殺感情的5個習慣　檢視自己是否躺著也中槍

終於找到另一半了嗎？但相愛容易相處難，有時候明明被看好的一對，卻因為生活的原因，常常不歡而散，為了保護剛萌芽的愛情，不妨看看這5點扼殺感..

3動作超級燃燒脂肪　跟討人厭的大腿、小腹贅肉說掰掰

下來要推薦的運動就是這麼一款高效率，但有些辛苦的運動！不過可以一次剷除那些討人厭的贅肉........

不再駝背像大嬸！5分鐘美背瑜珈讓你變身「背影殺手」

夏天到了，衣服的布料也越來越少，除了要露出雙腿，連背部也要偶爾出來見客，不過，由於長時間使用3C產品，導致駝背或腰痠背痛等問題出現，看起..

腿粗怪不得別人！這8個錯誤姿勢　讓下半身腫到沒救

美腿人人羨慕，擁有一雙筆直、穠纖合度的腿，是女孩們的夢想，也是吸引男孩們的利器。雖說腿型和天生、遺傳有關，也會因為後天而有影響，錯誤的姿..

你有好心肝嗎？3招陪伴你恢復肝臟損害

女性是肝病高危險群。醫師對肝的擔憂聽來很駭人。「40歲後死於肝病的女性近年人數大增，比男性早了10到15年，」他說。可能和體形有關（小骨..