營養師點名「5款水果」是減重好幫手，幫助代謝無負擔
天熱吃水果是一大樂事，但減重時要如何挑水果呢？擔心水果甜分太高會越吃越胖？那麼你可能吃錯水果了，營養師程涵宇分享，水果是減重時的超級好朋..
夏日戲水後私密處悶癢不舒服？專家曝5大NG行為快避開
炎熱的夏季氣候，讓人總想安排個玩水消暑的行程，一泡到水裡就不想起來！但應該有不少女性都曾有類似經驗，長時間游泳、玩水後，總會有私處悶癢或..
難怪保養都沒用！5個「變醜壞習慣」快改掉 小心爛臉、狂長痘
女生為愛美願意付出時間心力、金錢來保養好肌膚，但你知道嗎？日常生活中有些大家常做的小動作，其實會導致長痘痘、色素沈澱，甚至長皺紋等肌膚問..
伊萊克斯推1.9公斤輕量濕拖吸塵器 「拖地布免手洗」重點是外型很美
近幾年家電推陳出新，「懶人風」更是持續猖獗，從掃拖機器人產品就能看出端倪，數年前有自動集塵，近年已經推進到抹布自清，伊萊克斯在台發表極適..
6款消暑神器有感降溫5度！環保水杯隨身背著走 糖葫蘆冰格CP值超高
又到了只想待在家涼快的季節，近年的夏天越來越熱，一出門就汗流浹背，讓大家只想吹著冷氣降溫，但除了冷氣外，知道有什麼物品可以讓你更消暑嗎？..
網爆紅「冷泡冰敷法」步驟超簡單！5分鐘立刻痘痘出油全退散
夏季很多人都會有肌膚泛紅、出油的問題，整個臉簡直就是「高溫油炸鍋」，油光爆棚、痘痘也瘋長，真的讓人很困擾，網路上最近就出現「冷泡冰敷法」..
9m88自曝壓力一來就冒痘！親授抗痘秘訣，睡前讓心平靜也很重要
夏季高溫難耐，不少人都會有冒痘的困擾，今（7/12）9m88以品牌大使身分出席保養新品活動，她分享當自己壓力大時，也會在額頭、下巴，甚至..
炎夏不脫妝就靠美妝蛋！beautyblender推出變色款、J-LIN還有低敏款
工欲善其事，必須利其器，悶熱的夏季想要底妝更服貼，打底必須要下足功夫，不少女生都熱愛使用美妝蛋上妝，你也跟上這股風潮了嗎？只要把握上妝前..
出道30年都沒變！松嶋菜菜子50歲狀態不輸橋本環奈簡直逆天
「日劇女王」松嶋菜菜子從1992年出道，演出過多部膾炙人口的戲劇，從《魔女的條件》、《大和拜金女》、《美女或野獸》、《家政婦女王》等等，..
營養師：咖啡攝取過量易焦慮心悸，下午3點前喝完才不影響睡眠
現代人生活忙碌且壓力大，不少人都有點咖啡依賴症，營養師夏子雯在臉書分享，最近超商推出特特大杯冰美式，光是咖啡因就高達540毫克，成人每日..
高溫也不怕！營養師傳授4個「防暑小妙招」，吃奇異果也管用
近日氣溫破表，室外悶熱難耐，在室內也非得開冷氣才舒適，這種天氣若是在室外要如何預防中暑呢？營養師余朱青教你4個防暑小秒招。
把握「4大生理周期」高效保養法！減少長痘、肌膚好到會發光
女生每個月都來經歷一次的生理期，除了會影響身體、情緒，連肌膚都會跟著不穩定，有時突然冒痘、粉刺狂長，或是變得很乾燥，讓人好困擾。其實生理..
落髮、油膩問題不斷？5大養護關鍵：頭皮也需健檢、對症養護更高效
擁有豐盈髮量，絕對是讓自己更有自信的關鍵，整體造型也會更加完美，但是現代人面對龐大壓力與快步調的生活節奏，常常會出現失衡狀態，導致髮絲不..
別再吃洋芋片了！營養師點名「15種快樂食物」，壓力大吃它們就對了
不少人心情不好就會想吃垃圾食物找快樂，但是快樂是一時，吃久了容易失去健康，甚至容易引起肥胖，營養師高敏敏點名15種健康食材也有快樂效果，..
別讓細節毀了你的美！身體保養新作盤點，指緣也別放過
夏季高溫破表，背心、短裙、熱褲、涼鞋紛紛登場，此時更是身體細節保養大檢驗，手肘膝蓋的內外側、足部腳跟保養、背部手部膚質等都要好好照顧。盤..
夏季水果藏「熱量陷阱」！營養師提醒荔枝尤其不能空腹吃
夏季正是水果盛產的季節，營養師余朱青指出，很多受歡迎的水果像是芒果、火龍果、鳳梨等，應該如何聰明攝取，才不怕吃進太多糖分呢？讓營養師一次..
秒速搞定底妝、遮瑕的「作弊氣墊」 讓妳10分鐘就能完妝變辣妹！
氣墊粉餅依舊是不少女孩上班、上課的好幫手，迅速上妝、不需要技巧，以下就盤點多款厲害的氣墊粉餅，手邊快用光的人立刻換新貨試試！
COSTCO夏季必買10大保養單品！CP值超高、每樣都不踩雷
美式賣場COSTCO是很多人平常都會採購的商場，不僅有很多民生用品，也有不少保養好物可以買，以下就推薦10大保養單品，大容量包裝CP值超..
保養不是越多越好！皮膚科醫師推「極簡護膚法」 3步驟就有感
買了一堆保養品，每天護膚步驟「落落長」、擦個不停，但皮膚狀態卻沒有變多好？其實想要養出好肌膚，保養流程不是越多越好！知名皮膚科醫師廖苑利..
吃冰消暑小心越吃越累！中醫教3招緩解「夏日疲勞」讓你恢復活力
連日高溫，除了讓人熱到狂喝冰飲、吃冰品來消暑，你是不是也變得容易疲累、沒精神？京都堂的林易萱中醫師就表示，在夏季有不少人會感到「夏日疲勞..
