韓妞沒有痘痘困擾的原因！韓專家揭秘長痘時「不能做的5件事」

你是不是也覺得好奇，為何韓妞每個人皮膚都這麼好，感覺都沒有痘痘困擾？其實她們當然也會冒痘，只是她們很懂長痘痘時該怎麼保養和借助皮膚科管理..

生理期吃甜食會更痛！月經來避免5種食物　減輕不適症狀

每個月固定要來一次的「大姨媽」，除了生活上有許多不便外，不少女生也常伴隨著肚子絞痛、腹部悶脹、頭痛、噁心想吐、情緒不穩等不適症狀，而某些..

護唇膏擦再多還是覺得嘴唇很乾？那就試試更滋潤修護的「美唇油」

相信大家化妝包裡必備一條護脣膏，但常常擦了還是覺得嘴唇很乾，特別是寒冷秋冬更容易發生，這時也許可以試試「護唇油」(潤唇油)，主打更深入的..

護髮乳有抹就有用？最多人犯的頭髮保養5大NG迷思　難怪髮質養不好

應該不少女生有這個疑問，明明在家都有很認真護髮，髮膜、護髮油也沒少抹，為何髮質依舊不好？在怪罪手邊護髮產品之前，先來檢視看看你是否也有以..

2020屈臣氏保養品熱賣排行Top 10！薏仁水濕敷神器、3大面膜都爆賣

每到年底，各大美妝、保養熱賣排行榜都紛紛出爐，被不少人當作補貨、挖掘隱藏版好物時的參考。而繼公佈了彩妝熱賣排行榜後，屈臣氏再度整理出20..

保養也有黃金期！學韓妞「護膚時間表」，膚況大躍進

總羨慕韓妞皮膚發光，為什麼塗再多的保養品，肌膚還是暗沉無光？原來護膚也有黃金時間，在對的時間做對的事情，才能讓保養功效一舉提升，一起來看..

皮膚科醫師給熟齡肌6大保養建議　換用無泡清潔品、次數可減少

隨著年齡增長，肌膚開始老化且分泌的油脂開始減少，對清潔產品變得更加敏感，肌膚也更容易受到刺激和刺痛感，加上膠原蛋白流失使肌膚失去彈性、形..

日本沙龍專家傳授「最新口罩保養法」，法令紋按摩聽過沒？

口罩新制上路，大家戴口罩的時間更為拉長，溫差大的冬季又悶著肌膚，容易產生痘痘、缺水、細紋、肌膚屏障損害問題，使視覺年齡一夕老化。要如何做..

水腫一消秒瘦2kg！容易浮腫4大原因＋改善法　愛翹腳要小心

水腫不是病，但腫起來超顯胖！很多女生明明就不胖，但看起來就是比別人大一號，其實都是因為容易水腫的關係，人一浮腫，看起來就像胖了2、3公斤..

難怪好不了！皮膚科醫師揪5大NG抗痘保養　「痘痘貼」竟也有錯

明明很認真洗臉、用抗痘保養，為何臉上的痘痘總是好不了？很有可能是因為你的保養行為出錯了！有日本皮膚科醫師分享許多人都常犯的5大錯誤痘痘護..

去除頭皮屑要挑無矽靈洗髮精！10款平價品牌只要百元價

明明天天洗頭，頭髮依舊搔癢難耐？甚至想性感撩髮卻散落一片片頭皮屑在肩上好尷尬？臉部保養你總是細心周到，但對於頭皮與秀髮，你是不是忘了多放..

換季必看！肌膚不穩謹守「3字訣」，敏感、脫屑不再來

根據研究調查，超過69%的台灣女性認為自己是敏感肌膚，正值秋冬換季，氣溫、濕度變化劇烈，一旦肌膚防禦力下降，人人都可能出現短期敏感狀況。..

可提升「間歇性斷食」效果的5大秘訣！多吃菠菜、香蕉都有用

自從許多明星名人掀起「168輕斷食」熱潮後，間歇性斷食法一直備受討論，除了最紅的168，還衍伸出14/10、20/4或52斷食法等，但不..

「加速皺紋生成」的5大元兇！水喝太少、習慣皺眉小心老5歲

年齡增長是不可避免的，但皺紋的生長絕對要盡力避免！臉上一旦出現了紋路，就會讓人看起來老了好幾歲。雖然不可能做到完全部長皺紋，但維持良好保..

老是睡不好？營養師曝4種幫助睡眠的食物　「這種」果汁竟有效

睡眠的好壞對於整個人的健康至關重要，充足且良好的睡眠不僅讓人精神飽滿，還能加速身體恢復、記憶力變好，對於肌膚保養、抗老、甚至避免發胖都很..

換季必學！秋冬頭皮「養護3步驟」，打造健康頭皮環境

秋冬換季來臨，肌膚狀況也跟著拉警報，頭皮困擾如影隨行！不只臉部需要保養，與臉部同一張肌膚的頭皮養護更不可少。健康的頭皮環境，源自於頭皮基..

日本專家提點「消除口臭」7個簡單小妙招　起床先喝水竟然NG！

就算擁有高顏值，一開口撲鼻而來的壞口氣也可能趕跑桃花、好人緣。日本專治口臭牙醫指出，造成口腔異味的主要成因和口水有極大關係，想要改善、預..

「5個習慣」讓減肥破功，原來「懶得跑廁所」也會胖

女生總是把減重當成一生志業，希望腿再細一些、屁股再小一點，但已經控制飲食也搭配運動了，為什麼就連呼吸都會胖，如果你也遇到一樣的問題，或許..

秋冬換季保養3大關鍵！一步驟輕鬆打造奶油光圈肌

進入深秋的台灣，日夜溫差大，外在環境的改變容易讓肌膚的水分及油脂分泌減少而變得乾燥，此時正是換季保養的關鍵時刻，若依舊維持夏天的清爽保養..

比運動更重要！5個「吃的好習慣」就能幫助減脂、維持好身材

「三分練，七分吃」，想要減脂、維持身材，運動很重要，但是如何「吃」更重要！不管是正在瘦身要減脂的人，或是已經瘦下來想維持健康低體脂的理想..