別再當「減肥笨蛋」！10大瘦身真相：有些代餐熱量並不低

很多人為了減肥，用盡各種方法，努力節食運動但效果卻不好，其實瘦不下來是有原因的，當你用錯誤瘦身觀念來減肥，不僅容易越減越肥，就算瘦了也很..

網傳「4大地雷食物」少吃！　小心私密處飄異味

近來私密處保養備受重視，舉凡清潔用品、保養油不勝枚舉，目的就是創造乾淨環境，避免搔癢、異味，別讓尷尬狀況與另一半親密時刻瞬間滅火，先前曾..

敷臉4招讓面膜效果更翻倍　生理期後一週是黃金時段

保養效果快速有感的面膜人人愛，時不時就想來上一片，但對於面膜你真的懂怎麼敷嗎？敷面膜可不只拆開、貼上這麼簡單，其中還暗藏了4個讓面膜效果..

沁涼消暑不一定要吃冰！夏季必學3招「美妝降溫法」立即−5度

夏日高溫讓人汗流浹背、熱到受不了，許多人猛開冷氣或頻繁吃冰降溫，不僅傷身傷荷包，小心體重也跟著攀升。快來把3招「美妝降溫法」學起來，從次..

美白只能晚上擦？用量不夠？弄懂5件事讓精華液美肌效果最大化

精華液每天用，但你真的懂怎麼用才能發揮精華液的美肌效用嗎？美白精華只能晚上擦？用量多少才對？快來弄懂以下關於精華液的5大常見問題，聽聽臺..

養成易瘦體質就不怕胖！7招提高基礎代謝，減肥更輕鬆

你是不是也深受基礎代謝率低下所困擾，明明吃很少卻容易發胖，或是很認真減肥卻好像沒什麼效果？其實可以從透過調整飲食、作息、運動和生活習慣等..

星・變美／國民妹妹金裕貞「轉大人」　黑髮電眼變性感女神

韓劇《便利店新星》日前開播，劇中池昌旭和金裕貞超萌人設引起高度關注，金裕貞天然美貌再掀起討論。即將滿21歲的她可說從小美到大，這一年來越..

品木宣言「靈芝水」驚喜價849元！快用4層保濕法　養出少女肌

很多年輕女孩都有痘痘肌的困擾，尤其夏天更是張狂，被暱稱為「靈芝水」的品木宣言Dr. WEIL青春無敵健康光潤機能水，是最好神解，遇到敏感..

清爽潔顏必備！美妝版好評　最值得入手的10款經典卸妝水　

比起卸妝油需要加水乳化、卸妝乳也得用手按摩，「卸妝水」只需要倒在化妝棉上，再擦過臉部就好，輕輕鬆鬆能卸除彩妝與髒污，省時又省力，加上觸感..

粉刺痘痘神級救星！國外賣翻的Kiehl’s「大麻籽油精萃」終於來台

近幾年來歐美掀起一波「大麻籽油」保養熱潮，不少國際品牌都投入相關護膚品開發，更成為近來大熱的保養趨勢。Kiehl’s契爾氏也在去年於歐美..

揭開「最美小龍女」李若彤不老秘訣　日常保養飲食大公開　

再美的女星都會老，但有「最美小龍女」之稱的李若彤卻能越活越年輕，年齡已上看50的她因熱愛健身、飲食健康，外貌好比30多歲，究竟她如何維持..

天天洗依舊癢？改善頭皮搔癢4大關鍵　小心安全帽、枕頭拖後腿

台灣氣候潮濕悶熱，許多人除了有頭皮出油、髮絲油膩的狀況外，甚至還有頭皮容易搔癢的困擾，尤其每到夏天更是嚴重，就算天天洗頭依舊沒有改善，讓..

夏日亂洗臉，小心出油更嚴重！正確潔顏6步驟詳解

清潔是日常肌膚保養最重要的基礎，但正確的洗臉方式卻常被忽略，尤其是肌膚油脂分泌旺盛的夏季，過度清潔不但肌膚問題沒解決，反而使皮膚角質層受..

李佳穎激瘦化身最美代言　分享最新「貼的」懶人淡斑法

甜姐兒李佳穎一身雪白洋裝代言淡斑保養，肌膚本來就是白底的她，喜歡戶外運動又不愛防曬，最大肌膚困擾就是臉上斑點。久未現身的她分享，為了以最..

學女星越喝越美！「喝水美容法」超管用，還能輕鬆瘦

炎熱天氣，適當補充水分是身體所需，喝水不只對健康有益，更能美容瘦身，一堆女星都可掛保證，可見得水對肌膚多麼重要。研究顯示，「成人」每日飲..

鹹酥雞戒了吧！誤踩夏日頭皮地雷，小心「屑腫癢」跟著來

你也有「屑腫癢」的困擾嗎？每到夏季，天氣炎熱加上不定時的暴雨，空氣變的濕黏，頭皮問題就開始找上門！韓系頭皮養護專家《呂Ryo》，不藏私分..

難怪瘦不了！基礎代謝率變低的5大原因　熬夜、不吃早餐都NG

很多女生都會開玩笑說自己連喝水都會胖，就算吃很少，也很容易發胖；還有些人，明明很認真減肥，做了飲食控制也認真運動，但卻總是瘦不太下來，其..

告別臉蛋暗沉！夏天去角質4款推薦　克蘭詩加碼捐餐救貧童、卵肌系列超清爽

夏天到了，台灣潮濕悶熱的氣候本來就很容易讓肌膚出油，加上近期長時間戴著口罩，更容易悶出問題，同時伴隨著角質代謝不正常的問題。因此夏季許多..

減脂黃金期、怎麼吃都不胖？生理期瘦身3大迷思破解

相信很多女生都聽說過「生理期時怎麼吃都不會胖」的說法，而且這時候食慾也好旺盛，總會特別想吃些巧克力、甜點、炸雞等食物，讓人好糾結。到底生..

泫雅好肌膚全靠「草莓奶油」塗臉　使用時幾件事要注意

「性感小野馬」泫雅，不只是身材超辣，私底下更是個美容高手，她常在個人IG、社群平台展露素顏，讓人驚呼原來她的皮膚那麼好，只要是她用過的都..