少吃瘦得快？營養師：「仙女餐減重」恐拖垮基礎代謝率
想要快點瘦，不少人選擇吃仙女餐減重，營養師程涵宇表示，吃仙女餐會「越減越難減」，不僅副作用多且隱藏危機，雖然初期快速瘦，但是後期體重復胖..
逛大賣場都會手滑 2招讓你有效控制預算
你有發現每次去賣場付錢時都會超過你心中預算嗎？其實你不孤單，不少人發現，即使只計劃購買日常必需品，最終卻常常帶著滿車的商品離開，錢包也因..
髮型師公開「有效護髮」5技巧！髮膜一定要等 輕鬆養出漂亮髮絲
羨慕女星不管做多少髮型，頭髮都很漂亮？對於髮型師來說，想做出女星同款髮型，「養好頭髮才是髮型漂亮的關鍵！」而養好頭髮的原則分成頭皮與髮絲..
安格斯12星座一周運勢2／19-2／25 金牛熱臉貼冷屁股、射手開出小桃花
太陽在本周正式位移到第12宮位，再承接上周金星、火星的移轉，這周儼然呈現行星「小幅洗牌」的局勢，儘管牡羊座人際上不改人來瘋的本性，不過走..
梅西亮炒到7000萬的「錶王」 挨罵不受影響與辣妻約會
阿根廷足球巨星梅西（Lionel Messi）4日隨所屬球隊「邁阿密國際」在香港與香港隊舉行表演賽，他全程坐板凳未上場，卻在3日後於日本..
管理學大師的5個建議 給今年想在工作上升職的人
職場上總有幾個解不開的謎，包括「已經做牛做馬了，為何升職就是沒我的份？」「為何總是一些共做能力比我低的人獲得提拔？」美國管理學大師勞倫斯..
2024開春美妝TOP50關鍵字出爐！全網瘋「一功能」揭曉
每年的美容保養趨勢不斷改變，但2023年消費者最關注的TOP50效果關鍵字，最受注目的兩個字竟是「保濕」，且調查發現不分年齡層、膚質或性..
安格斯12星座一周運勢1／8-1／14 雙子人紅是非多、摩羯愛情財庫很旺
新的年度似乎並沒有對牡羊座帶來全盤翻轉的效應，這周工作、生活大致原地運轉維持既有景況，不過金星影響下，近期羊兒內心中的起伏不小，感情中暗..
營養師曝冬天更好瘦！6種「燃脂營養素」＋助燃4秘訣快記好
每到寒冷的冬季總讓人容易肚子餓，時不時就嘴饞想吃東西，火鍋、熱奶茶也吃不停，你是不是也一直胖起來？但知名營養師高敏敏表示，其實天氣冷的時..
老是減肥失敗？營養師曝「做好12件事一定瘦」：睡眠也是關鍵
為了減肥，努力少吃、嘗試各種瘦身法，卻老是看不到效果？其實減肥不一定要執行特殊的飲食方法，知名營養師蕭瑋霖（杯蓋）表示，透過調整生活習慣..
減肥失敗？營養師曝「讓你瘦不了」5個壞習慣：第2超多人都中
你是不是每次減肥都很認真，但老是瘦不了？就算嘗試別人說有用的減肥法，也常失敗？問題可能就出在一些常被你忽略的生活習慣上！知名營養師蕭瑋霖..
一蘭拉麵落地高雄大立有譜？ 業者：盡量回應民眾需求
高雄大立近年積極轉型有成，明（12／5）迎來日系居家品牌無印良品全台最大旗艦店開幕，本周四其聯通A、B兩館，廣達1200坪的高雄首間唐吉..
LIFE・經典／「無需手持醫療點滴」奪Dyson全球大獎 戰爭天災催生優秀發明
James Dyson 2023設計大獎日前公布本屆全球獲獎得主，近年因烏克蘭戰爭、土耳其強震啟發優秀的創作者致力於人道關懷、醫療與環境..
台灣星巴克首間旗艦店插旗信義區？2025年有望進駐統一時代二館
耶誕節即將到來，而今年的耶誕夜，也是誠品信義店的最後營業日，結束誠品生活在信義計畫區18年的經營，原店址將由統一集團旗下的統一時代百貨接..
讓人生走下坡的5種思維 「身邊的人都沒比你強」其實很不妙
很多人進入職場後，會領悟到一件事，就是努力不是成功的「唯一要件」，很多人拚命打拚，也未能走出困局，有時人生路上除了勤勞，思維與想法也很重..
新光三越天母周年慶10／26開跑 12間天母獨家進駐吸客
新光三越天母店周年慶將從10／26開跑，推出全館累計消費5,000元送5,000點、化妝品單筆消費滿2,000元送2,000點回饋，今年..
戀人之石「月光石」怎麼挑？7種顏色、功效＆配戴禁忌一次看
顏色潔白的月光石，也是熱門水晶的一種，它不僅具有女生最喜歡的招桃花和幫助感情順利的功效，對於身體健康和穩定情緒也很有幫助。今天統整了被稱..
擔心連假變胖？營養師教你搞懂「進食順序」不讓肥肉上身
國慶連假正是放肆吃的大好時刻，但小心一不留意就增加1-2公斤，營養師高敏敏教你「放肆餐」這樣吃更健康，讓你開心吃之餘，同時幫助降低身體負..
老是瘦不了？營養師曝12條「減肥基本原則」：空腹別吃甜食
每次看到新的減肥方式就想嘗試，但又老是失敗嗎？其實減肥並沒有這麼難，只要從生活中的養成一些正確小習慣，也能有效幫助控制體重。知名營養師蕭..
安格斯12星座一周運勢9／25－10／01 金牛提防小三、獅子氣場強大
姻緣宮裡迎來太陽照耀，萎靡了好一陣子的牡羊座，隨著太陽的入駐，感情上出現曙光，還在跑著愛情馬拉松的羊兒能默默往開花結果的正途上衝刺，而單..
