讓你瘦更快！營養師教「養成易瘦體質」12秘訣：睡前2小時別進食
明明很努力少吃多動，減肥效果就是不好？或是好不容易瘦了，沒多久就又復胖？問題可能出在於你忽略的一些小習慣。知名營養師蕭瑋霖（杯蓋）表示，..
營養師揭5個「讓你瘦不了」壞習慣：第1很多人每天都在做
你是不是每次減肥都很認真，但老是瘦不了？就算嘗試最近很紅的減肥法、女星的減肥菜單，還是減肥失敗？問題可能就出在一些常被你忽略的生活習慣上..
《不夠善良的我們》憑什麼爆紅？5大必追原因：近真實的家庭寫照引熱議
由林依晨、許瑋甯、賀軍翔、柯震東主演的台劇《不夠善良的我們》，最近人氣爆紅，貼近生活的劇情吸引許多人討論，甚至覺得看完後勁很強，以下就分..
安格斯12星座一周運勢4／22-4／28 金牛能驚人脫單、天秤先遠離人群
漫長的水逆馬拉松終於即將在這周間畫下句點，牡羊座種種驚喜驚嚇也慢慢收斂，不過仍要當心運勢回馬槍，特別是人際上平息的八卦流言可能有捲土重來..
安格斯12星座一周運勢4／15-4／19 巨蟹水逆低落中、雙魚要脫單了
對於單身的水瓶座來說，命運悄悄的安排之下，也許近日就能爆出甜蜜蜜的消息。交往中的也別閒著，近期不妨留意兩人之間的互動，感情有增高的跡象。
安格斯12星座一周運勢4／8-4／12 牡羊人氣逆轉勝、獅子桃花旺
本命宮位中水逆與金星同時進駐，看起來混亂但其實反倒是件好事喔！本周的你能短暫揮別考驗連連的陰霾，進入一段人氣逆轉勝的時期，透過人氣抒解壓..
安格斯12星座一周運勢3／25-3／31 巨蟹別被邊緣化、雙魚有小桃花
受惠於太陽進駐本命宮位帶來的旺運效應，這周牡羊座心想事成的機會極高，也是脫單者們的機會起飛期，此時愛情將默默出現在你身邊，只看你有沒有心..
「安海瑟薇」5部電影必看！從時尚助理演到太空人都是經典
每當問到「最喜歡的女演員」時，總有個名字被大多數人提及，那便是以《麻雀變公主》一舉成名的安海瑟薇（Anne Hathaway）。從小家境..
你看待事情是有大局觀還是情感派？一張圖解析分析角度
每個人對於每件事情的發展或是看法都有所不同，而你是怎麼去判斷或是理解事件與社會，以下這個心理測驗可以知道你是大局觀還是情感派。
努力還是瘦不下來？盤點5個常見「減肥失敗原因」
已經少吃多動，但為什麼減重總是不如預期，坐著肚子上一圈肉，褲子緊得讓人難受，其實減重過程就像是一場馬拉松需要配速，並不像短跑般到達終點就..
少吃瘦得快？營養師：「仙女餐減重」恐拖垮基礎代謝率
想要快點瘦，不少人選擇吃仙女餐減重，營養師程涵宇表示，吃仙女餐會「越減越難減」，不僅副作用多且隱藏危機，雖然初期快速瘦，但是後期體重復胖..
逛大賣場都會手滑 2招讓你有效控制預算
你有發現每次去賣場付錢時都會超過你心中預算嗎？其實你不孤單，不少人發現，即使只計劃購買日常必需品，最終卻常常帶著滿車的商品離開，錢包也因..
髮型師公開「有效護髮」5技巧！髮膜一定要等 輕鬆養出漂亮髮絲
羨慕女星不管做多少髮型，頭髮都很漂亮？對於髮型師來說，想做出女星同款髮型，「養好頭髮才是髮型漂亮的關鍵！」而養好頭髮的原則分成頭皮與髮絲..
安格斯12星座一周運勢2／19-2／25 金牛熱臉貼冷屁股、射手開出小桃花
太陽在本周正式位移到第12宮位，再承接上周金星、火星的移轉，這周儼然呈現行星「小幅洗牌」的局勢，儘管牡羊座人際上不改人來瘋的本性，不過走..
5個越來越窮的生活習慣 別小看「複利效應」的巨大差距
在高物價低薪水的時代，要如何運用有限的薪水，對大部分人來說是很重要的，有複利效應概念的人都知道，一開始也許只是個小習慣，但在時間推移之下..
威爾史密斯近年3部精采好片 《阿拉丁》、《震盪效應》錯過太可惜
奧斯卡頒獎典禮上的一記耳光，讓威爾史密斯的名字再次成為話題熱搜，也趁勢拉抬低迷多年的奧斯卡人氣；撇除爭議的暴力事件，威爾史密斯主演的《王..
感情總是不順利？搞懂戀愛中常見的3種心理學效應 讓他離不開你
生活有許多有趣的現象可以用心理學效應來解釋，當然，在戀愛上也是。像是以下這3種心理學效應在戀愛關係中就十分常見，想讓感情生活更順利、長久..
感情總是不順利？搞懂戀愛中常見的3種心理學效應 讓他離不開你
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讓《星際效應》父女重逢的神錶登台辦展！ 心動可直接下單
若是《星際效應》鐵粉，一定都記得女主角墨菲與爸爸，是藉由腕錶上的摩斯密碼，揭開跳躍時空方程式的關鍵。這只「神錶」受到許多影迷們追捧，終於..
送禮前先想想自己 「伴隨效應」讓對方好感度上升
每次在送禮時都有選擇困難症，不知道該買什麼樣的禮物嗎？搞不清楚自己買的禮物，對方是否會喜歡而感到糾結，最新有項研究顯示，當送禮時如果告訴..
