現代人生活步調快、處在高壓,外食習慣多,不少人多少都有點便秘的問題,營養師余朱青指出,便祕其實可細分為三大類,分別透過飲食幫助你解決排便..
「Just Sleep 捷絲旅」是晶華國際酒店集團旗下,主打把在地元素融入設計中的年輕化風格旅館品牌,標榜能以相對平價獲得媲美五星級飯店..
《華燈初上》第三季上線就榮登排行榜第一名,除了解開兇手謎底之外,大家最關心的,就是「蘿絲媽媽」林心如與「成哥」楊祐寧的感情線了,雖然蘿絲..
近日藝人朱芯儀自曝罹患乳癌,引發各界關注,研究證實,罹癌率不僅和家族病史有關,後天環境也有很大的影響,尤其是飲食食習慣更為重要,營養師孫..
在生活便捷的時代,不論想要什麼都能夠方便又快速的取得,並且還有許多性質相同的產品,能夠替代使用,然而,總有一些生活好物是無法被取代的,今..
有些女生仗著自己漂亮,對保養總是得過且過,長時間下來老化速度驚人,就算是美女也會變普女,想要維持好的狀態,必須從日常保養和生活飲食做起,..
跟桃園美食不熟嗎?跟著MENU一起吃起來,你心目中的桃園美食沙漠從今天開始有綠洲!
你也是冒痘一族?做足清潔、全力控油也沒用,痘痘依然找上門,研究顯示除了壓力作息不正常之外,吃進肚中的飲食也很重要,ET FASHION盤..
中部朋友敲碗的火鍋在這裡,這篇收藏起來讓你有個暖冬!
你是否時常感到疲倦想睡、身體沉重而犯懶呢?有時候其實是身體的濕氣太重,而造成濕性體質,而讓你感到懶洋洋不想動,想恢復輕盈狀態只要改善生活..
年底佳節正是聚餐的好日子,營養師高敏敏指出,聚餐和發胖有直接關係,聚餐要絕對要「擇食」才能眾人皆胖你獨受,她貼心列出聖誕大餐熱量圖鑑,什..
全新八點檔《機智校園生活》將於12月中旬開播,由宥勝、周曉涵、紀言愷、曾莞婷、楊晴領銜主演的青春愛情喜劇,讓許多粉絲敲碗期待,飾演訓導主..
美照要拍的美美的,肚子也要記得填得飽飽的!
週末就是要放縱吃宵夜,但是擔心吃了宵夜又怕胖,營養師高敏敏分享,想不發胖得看你怎麼吃,以下列出各大宵夜熱量表,要吃之前先想一下,才不怕吃..
金黃酥脆的外皮、肥美的蚵仔、加上滿滿的內餡,層層包裹的美味,讓人無法錯過的迷人國民美食!
現代人生活緊張、工作壓力大,疫情更是使人心慌,營養師高敏敏分享,年末之際總是讓人焦慮,但是這種窮緊張個性,或許跟你平常的飲食有很大的關係..
正值換季,作息不正常和壓力使然,越來越多人開始有落髮困擾,頭髮不豐盈,美麗少一半,想要改善異常落髮,除了從根本改善,飲食方面也很重要,網..
有些人明明沒有吃很多,肚子卻看起來脹脹大大的,總被別人以為吃太飽或很胖,但其實只是因為又脹氣了!知名營養師高敏敏就表示,每個人的消化道都..
在新竹的早晨可不能缺少一份美好的早午餐!睡到自然醒還是可以吃好好!
氣炸鍋幾乎是人人家中都必備的小家電,因為烹調方式方便又簡單,因此很受歡迎,「Her森森」推出「Philips飛利浦熱穿透氣旋數位小白健康..