想減肥先量inbody　小禎：真正的「瘦」要看體脂率跟肌肉量

藝人小禎（胡盈禎）瘦身有成，半年多就瘦了40kg，這個數字讓許多想瘦身的女生極為羨慕，不過小禎提醒：體重數字只是表面的，真正要看的還是體..

鬆軟舒芙蕾、韓式炸雞配鬆餅！板橋超優值早午餐Top10

話說住捷運新埔站到江子翠站附近的吃貨們也太幸福了吧？！假日睡到自然醒走下樓，就有超多早午餐店家可以選，這次精選前十名必吃店家，每家看起來..

女星的獨家內服養生法　景甜最愛混合果汁、張嘉倪用艾草消水腫

除了保養品塗塗抹抹之外，總會想靠吃的喝的來改改身體狀況，今天就來介紹女星們的獨家養生法，像是張嘉倪中藥泡腳瘦身、關曉彤養顏美容紅石榴、金..

簡單在水裡加這些食材　清爽依舊，且能幫助你越喝越美

季節的變換會讓肌膚變得更敏感，無論你使用何種配方保養你的身體，水是永遠最安全且有效果的配方，它能讓身體的循環更加順暢，且沒有副作用，如果..

安室奈美惠熱當肉食控　「小碗裝食物」是維持身材的秘訣

身為19歲兒子的媽，歲月似乎沒在安室身上留下痕跡，論外型、論流行嗅覺，在日本依舊是女神等級。身為女神，應該很努力的維持吧！沒想到她近日在..

超人氣卡通《Rick and Morty》原聲帶來了！拯救地球的神曲，播整天很可以

美國的超人氣成人卡通《Rick and Morty》，從2013年到2017年總共播出了三季，幽默又瘋狂的劇情還有精湛的動畫與配音，在全..

吳謹言給女孩的人生攻略：當覺得特別辛苦的時候，就是妳最強大的時候

《延禧攻略》造成的熱潮不在話下，女主角「魏瓔珞」峰迴路轉的熱血人生，吳謹言憑藉著真切且充滿智慧的詮釋，創造了演藝事業巔峰，人生如戲、戲如..

秋冬肌膚乾澀又凹凸不平　還用一般保養就太傻了！

秋冬季節到來，原本的保養讓人感覺不夠力，馬上換秋冬季的保養組合，似乎又有點吸收不進去，美膚的效果不高，這時，不妨可以透過質地輕透、好吸收..

鮮甜水果＋超巨量蔬菜　10家網友推薦的蔬食餐廳，連肉食控都吃得飽！

厭倦了大魚大肉想要來點清爽的嗎？這次精心挑選十家蔬食餐廳，每一餐都可以一次吃到豐富蔬果，有些會搭配肉食或海鮮作主菜，所以肉食控們也可以嘗..

《如懿傳》香妃美到乾隆看呆　私下保養跟張鈞甯學這招

飾演《如懿傳》香妃的李沁，在戲裡揭開面紗獻舞，絕美出場令其他嬪妃倒吸一口氣，乾隆皇帝更是被美到神魂顛倒。冰山清傲的眼神配上一身異國白衣，..

天秤最討厭肚子餓！　減肥永遠會失敗的TOP3星座

身材有時靠先天、有時靠後天，但隨著年齡漸長，新陳代謝下降，每個人都需要強大的意志力來維持身段，此時星座變得很重要，因為潛藏的性格能左右減..

小禎體脂肪從41%→21%　甩肉40公斤靠六個關鍵

近期因成功瘦了40公斤而成為關注焦點，小禎胡盈禎對媒體也不藏私分享自己的減重秘訣。「其實我維持運動習慣已有3、4年，但真正讓大家覺得我瘦..

輕鬆種出「漂浮盆栽」　讓植物優雅全現身的透明花器

植栽是點綴室內空間即方便的小物，在市面上近9成的花器類型都幾乎一樣，但仍有職人或設計師能推出極具巧思的作品，來改變我們對於植物的看法，T..

《如懿傳》令妃是芭蕾舞者！「自製五穀水、反手握椅子」養出驚人身材

如果妳有在看《如懿傳》，一定會被令妃魏嬿婉氣的牙癢癢，而魏嬿婉正是由被稱為「反派專用戶」的李純飾演，雖然在劇中有夠陰險狠毒，但私下的她卻..

吃一口胖1公斤！這8種食物擁有驚人熱量，你一定要避開

天氣越來越熱，很多人都想趁著夏天好好減肥，但是光靠運動還不夠，飲食習慣更是控制體重的一大關鍵！想要成功瘦身，那麼以下8種食物你千萬要忌口..

初老症狀！25歲後改變的8件事　喜歡回憶過去、下班只想回家

隨著年紀的增加，每到一個不同的階段，都會有不同的習慣與改變，Youtuber「咪塔 Mita」就提出了她25歲後改變的８件事，難道這是初..

狂粉來著？蔡依珊開粉絲專頁　老公連勝文第一時間就追蹤

雅詩蘭黛集團在27日舉辦粉紅絲帶乳癌防治宣導公益活動，蔡依珊也與丈夫連勝文一同出席，最近剛開臉書專頁的她，也在臉書宣導乳癌防治，「我想在..

胖了10公斤，卻看起來更瘦！房思瑜5招擺脫水腫、復胖循環

五官深邃、四肢纖細的房思瑜，在以模特兒出道並跨足戲劇圈之後，一直在減肥、復胖的迴圈之中打轉，超討厭運動的她在朋友介紹之下接觸了深蹲，經過..

鄧紫棋親自公開瘦身菜單！超大份量當場完食、狂推「必吃食材」

歌手鄧紫棋的健身成果亮眼，成功甩掉過往水腫身材，變身嘻哈潮妹，讓粉絲們驚訝不已。再加上近日擔任《中國新說唱》的導師，事業和身材一樣亮眼，..

皮膚粗糙、痘痘一直長　婦科醫師：有可能是子宮健康出問題

就算砸下重金，使用了韓星代言的氣墊粉餅、修飾乳、打亮產品，皮膚看起來還是沒辦法像水煮蛋那般光滑明亮嗎？粗糙的皮膚、毛髮旺盛、青春痘亂長，..