WFH用眼過度？專家教「眼部瑜伽」4步驟 舒緩疲勞更有神
疫情延燒至今，不少人都改為WFH，長時間緊盯電腦辦公，空閒時再追劇、追新聞或玩個手遊，眼睛變得乾澀疲勞、視線模糊，甚至黑眼圈加重、連眼窩..
42歲林韋君腰部0贅肉 靠2招瑜伽「一天5分鐘」練出馬甲線
42歲林韋君近年卸下明星光環改行做瑜伽老師，今（3／17）出席TRUE YOGA記者會宣布成為品牌代言人，將親身至全台分店教授瑜伽課程，..
纖細肩頸線怎麼練？瑜伽老師親授運動3步驟 睡前做一下兩週見效
好看的肩頸線條，不僅肩膀呈現約直角、且可以稍微看到肩胛骨的線條，從側面看、整個肩頸部位也很纖細，一般人容易長期姿勢不良、導致斜方肌，另外..
林韋君踏入瑜伽圈做自己！不為四十歲而受限 擺脫角色定型的迷惘
演藝圈的生活向來以多采多姿著稱，擁有明星光環、每天的工作很多新鮮的挑戰，而瑜伽圈恰好與之相反，注重自身內觀，覺察身體與心理的狀態。這兩個..
送手錶讓媽媽超嗨！Swatch讚她超級英雄、Garmin內建功能跟著做瑜伽
一只耐用又好看的腕錶，無疑是最實用的母親節禮物，可從媽媽的穿搭風格與預算作考量。Swatch即是大膽說愛的品牌，為母親節推出#IAMWO..
女孩必須擁有！NIKE 瑜伽新色「櫻花粉、柔霧紫」穿上瞬間美翻
隨著疫情持續蔓延，最安全的辦法就是盡量在家，不過運動這件事可不能偷懶，對此NIKE推出全新 Yoga系列單品，在背心、彈力褲中注入女孩最..
巴黎世家變「巴黎瑜伽」！惡搞精品帆布袋只賣1700元網友搶翻
各大精品推出的帆布袋總是在價格上令人卻步，如今創意網站The Cool Hunter推出一系列趣味翻玩，像是將BALENCIAGA巴黎世..
運動教練也可以外送！防堵疫情「有氧舞蹈、瑜伽」網路下單搞定
新型肺炎肆虐，19日新北市宣佈公有封閉型集會場館包括體育中心關閉，對此運動品牌UNDER ARMOUR提出對策，推出「教練宅配服務」，讓..
圓滾滾小動物本體是瑜伽球？企鵝、兔兔造型超萌，一起來當運動好夥伴
日本最近有款圓滾滾的小動物娃娃爆紅！別以為又是個來佔空間的無用玩偶，其實它們是套在運動用具瑜珈球外面的造型套。原本單調的瑜珈球，穿上超萌..
瑜伽教練三招動作對付小腿肌 精準拉伸兩周變纖細有感
很多人都知道小腿肌要透過伸展，才能將肌肉線條拉長、讓小腿更纖細，但是一般的伸展都只針對一塊肌肉去拉伸，小腿肌肉其實可以分為表層肌肉、深層..
陳意涵5點起床做瑜伽 養出「不科學體態」詳細方法大公開
陳意涵，體脂最低曾只有10，孕期更僅胖6公斤，被外界認為超級不可思議，但從她本人的角度來看，她只不過是正常的生活、正常的運動，維持運動習..
女生會愛上的行李箱！打開看見粉紅驚喜 軟袋能掛瑜伽墊大加分
對於旅行與生活時尚用品品牌TUMI的印象仍停留在「黑色」、「商務」等關鍵字，那可就落伍了，近日推出Holiday霓虹粉限定系列，很明顯是..
讓郊遊時光立刻升級的簡易車棚 收起來像瑜伽墊
秋光正好，許多民眾趁周末假日到野外郊遊，享受半日清閒，但多變的台灣天氣難以捉摸，近期有美國團隊開發一款新式簡易車棚MoonShade，主..
「萬年女二」李多熙火辣跑趴 魔鬼身材靠空中瑜伽練的
義大利時裝品牌MOSCHINO與美式經典啤酒品牌BUDWEISER百威啤酒為歡慶聯名膠囊系列上市，日前於上海百樂門舞廳舉行上市派對，在戲..
肌膚也要做運動！居家美肌瑜伽3步驟 小臉、緊緻更亮起來
臉部肌膚一天當中至少會受到15,000個微小表情的動作拉扯，而維持緊緻明亮膚況的秘密是：臉部肌膚也需要正確地做運動。頂級芳療品牌DRPH..
YOGAmiii創辦人開小班制教學空間 顛覆對瑜伽的認識
「會想成立瑜伽會館的原因只有一個，就是把『好』的東西，用『分享』的心情傳遞給大眾罷了！」一頭俐落的短髮，說起話來溫柔優雅，率性的外表下，..
說・流行／lululemon超狂！瑜伽褲一條逾3000元照賣翻 還成小說題材
lululemon，對這牌子最初且深的印象，跟它在台灣開店無關，而是來自名為《我是一個媽媽，我需要柏金包》的小說，書裡寫著，紐約上東城每..
史上最懶惰瘦身法！4個睡前瑜伽動作，放鬆就有筆直美腿
現代人缺乏運動，普遍都有肢體僵硬、四肢肥胖的通病，其實瑜伽拉筋是很好的健身方法。我們只要通過簡單的放鬆運動，就能夠「拉三經」，即拉開腿部..
王麗雅性感揭幕天梭表亞運倒數計時器 讚瑜伽是「一輩子」的運動
名模王麗雅15日出席TISSOT（天梭表）活動，一身緊身黑紅裝扮，秀出火辣性感曲線，與品牌高層一起揭開亞運會倒數計時器。以前不愛運動的她..
瑜伽夢幻品lululemon來台 女搶多口袋緊身褲 男搶不卡蛋長褲
創立28年的加拿大運動品牌lululemon於10月正式進軍台灣，進駐信義區新光三越A8館，該牌雖知名度不高，但卻默默坐擁小眾粉絲，被視..
