3招對抗熬夜的「假性老化」：早睡多睡、保持心情愉悅都是關鍵

現代人生活壓力大，很容易出現「假性老態」，尤其是熬夜之後，更容易臉上出現細紋、鬆弛、下垂等等，但這些狀況並不是指常態的老化，而是短暫的疲..

下午昏昏欲睡　2個動作就讓精神回復！

幾乎所有人都遇過一種狀況，可能前一天晚上睡不好，或是午餐吃得太飽，下午回到辦公桌前，原本要趕快進行工作，正需要效率的時候，突然感到昏昏欲..

夏季洗髮常見「5個錯誤」，洗髮的水溫也大有學問

夏季氣溫悶熱，只要一天不洗頭，頭皮氣味就飄上來，讓人好尷尬，除了勤清潔，正確的洗髮更是重要，《ET FASHION》盤點大家夏季常犯的洗..

《安娜》秀智一直維持47公斤！發明「企鵝瘦身操」手臂、胸型更緊實

國民初戀秀智在韓劇《安娜》中，大飆演技，挑戰了與以往甜美形象截然不同的反派角色，除了劇情引人入勝外，秀智的美貌再度讓人驚艷，讓人很難想像..

IKEA年度10大新品公開　單品39元起加分生活空間

天氣熱加上疫情，居家療癒似乎比前幾年更加需要，IKEA日前發佈本次針對34個國家，超過3萬4千民民眾進行的居家調查，高達93%的人認為家..

每天睡不飽？營養師：「含褪黑激素食物」多吃，讓你一覺到天亮

現代人生活高壓忙碌，許多人都有睡眠的困擾，不是翻來覆去睡不著，要不然就是睡了很久還是很累，營養師余朱青分享，睡不好對人體的傷害是一直累積..

超便利！洗臉、沐浴、洗頭一瓶搞定，10分鐘讓你躺平睡覺

氣溫飆高一出門就汗流浹背，晚上就想回家沖個澡，洗去一身疲憊，但是洗頭、洗澡總要瓶瓶罐罐好麻煩，現在人更喜歡一瓶搞定，只要一瓶就能完成所有..

電鍋「安全使用3原則」要知道　放置地點、錯誤習慣恐造成危險

台灣民眾都有使用電鍋的習慣，因為烹煮方式簡單、上菜速度快，加上電鍋產品很耐操，一用就是好幾年，算是家中CP值最高的家電，不少人出外租屋就..

35歲鍾瑶膚質逆生長！喊話：女生「兩樣東西」要少碰

鍾瑶今（7/21）出席保養新品發表會，品牌主打的雪絨花系列的堅韌形象，和鍾瑶不謀而合，許久沒現身的她，皮膚亮到發光，她也大方分享自己的保..

「玻尿酸床墊」下殺2980元　QQ獨立筒超好睡、可以機洗最方便

有些小資族在外租屋，怕把房東的床墊弄髒，或是比較講求私人衛生，都會自己買保潔墊來使用，「Her森森」推出「高回彈玻尿酸水洗支撐床墊」，雙..

紐約「微型公寓」不到2坪每月租金破4萬　想平躺腳還伸不直

許多城市都面臨租金高昂的問題，然而當你聽到很離譜的物件時，一定會有超越它的物件產生，紐約soho房地產經紀人Erik Conover近期..

孟耿如產後首露面光速瘦7公斤　親曝愛女英文名「成第一把交椅」

女星孟耿如今年（2022年）5月迎來女兒「黃玉米」，今（11日）產後首度亮相就獻給挪威嬰童品牌STOKKE ，為標誌性成長椅Tripp ..

昆凌教育兒女「講道理」雙向溝通　超愛懸疑推理韓劇，這兩部必看

走進攝影棚，昆凌親切和所有人打招呼，狀態絕佳的她，完全看不出是個有「三寶」的媽媽。聊天說到特別有共鳴的話題時，也相當來勁，整個人就像夏日..

楊丞琳認「老化焦慮」：35歲後身體大不如前，瘦的速度也變慢了

女生隨著年紀增長，多少都會有點容貌焦慮，38歲擁有一張精緻娃娃臉的楊丞琳也不例外，她在《小紅書》分享，自己不害怕變老，但是超過35歲之後..

髮型師曝「沙龍洗髮6大秘訣」！掉髮變少還能長時間維持清爽

不少人喜歡去沙龍髮廊洗頭髮，除了洗的時候很舒服放鬆，吹好的髮型可以維持一段時間，髮絲也更柔順光澤，更棒的是，頭皮出油變慢，洗完頭的清爽蓬..

盧廣仲自曝Polo衫控，衣櫃超過20件！金曲獎帶「幸運物」拚歌王

今年適逢Ralph Lauren Polo衫誕生50週年，Ralph Lauren除了推出全新精裝藏書，50週年記者會更邀來最年輕三金得..

專家教改善「夏日油頭」3秘訣！第一步超重要，還能去除頭臭味

炎熱的夏天到了，除了紫外線很可怕，「油頭」更是許多人最大困擾，不僅狂出汗出油讓頭髮變得黏膩，甚至出現異味，好怕被聞到！法國頭皮頭髮養護專..

星．變美／40歲薛凱琪外貌逆生長，少女駐顏術4招公開

陸綜《乘風破浪》開播後，港星薛凱琪成為熱搜關鍵字，不少人都讚嘆她40歲卻像20歲的好狀態，她的私房保養秘訣更是讓網友跪求，以下她的少女保..

5招「運動員密技」讓你睡好　不要補眠、腹式呼吸很有效

龐大的工作壓力，睡不好或焦慮是常態，許多人持續找尋讓身體能盡快恢復精神的辦法，不妨就先從一些世界頂尖的運動員作法下手，每場比賽要耗掉大量..

星・變美／「貝嫂」維多利亞48歲還超辣！凍齡5招「起床必做1事」

「貝嫂」維多利亞貝克漢（Victoria Beckham）是不少女生心中的完美女性指標，不僅有著幸福家庭、擁有自己的時尚事業，而最令人驚..