睡不好、睡姿差容易老！嬌蘭推「熬夜精華」，全面抵抗夜間老化

根據研究調查，每兩個女性，就有一位睡不好。當睡眠品質不佳，肌膚也會被連帶影響，針對這個狀況，嬌蘭開發「蘭鑽夜間肌膚保養程序」，搭配全新黃..

外賣別叫到家門口！獨居女生必知的10個自保習慣　提升居家安全

很多女生離鄉背井在外地唸書、工作，其中不少人都是自己一人獨居，雖然一個人住很輕鬆自在，但同時，居家安全也就變得更為重要，尤其是獨居的單身..

冰淇淋配色太夢幻！　怡倫家居Scoop打造公主風睡房

南韓居家品牌 iloom 宜倫家居，近年在台灣主打設計與安全性 2 大訴求，打動許多內心隱含可愛基因的父母捧場，近期再推出旗下最新系列 ..

節日不往外跑也很好　「6個」心境轉變代表你已經長大

下班只想回家放空、懶得認識新朋友只願意和老友聚會，不再為了節日而瞎忙，隨著自己心意不想迎合別人，以下6個心境轉變，代表你已經長大。

奧斯塔羅12星座一周運勢1209-1215　獅子事業行動力滿分、射手容易自找麻煩

TOP1：巨蟹座事業運最旺！下周在學／事業上的自信心相當強烈，讓自己在工作或學業上都做得得心應手。另外，因為強烈的自信心勝任了工作，讓你..

心機唇膏、美肌乳賣到缺貨　盤點8款日妞保養+彩妝的「凹凹賞」

這支不用多說，隨便爬一爬美妝版，就可以看見超多人在討論，一個步驟就完成乳液、粧前乳、防曬乳三種需求，底妝前擦清爽保濕，又能幫助後續妝容更..

電子雞強勢回歸？用MacBook Pro的Touch Bar養小寵物，觸控就能餵食超療癒

還記得以前曾經風靡過一時的電子雞遊戲嗎？相信這是很多人童年的回憶。現在Apple筆電MacBook Pro的Touch Bar上，居然也..

最輕鬆的減肥方式！優質睡眠瘦身法　一個月就能瘦下1公斤

近年來很流行睡覺就能變瘦的睡眠瘦身法，有許多研究都顯示，睡眠不足、熬夜容易變胖；而睡眠充足且睡得好，可讓肌膚與身形都變美。如果一直都沒有..

懶女孩必學的超快速極簡護膚法！3分鐘搞定洗卸保養所有步驟

有時候懶癌發作，或是很疲憊的時候，真的無力瓶瓶罐罐，卸妝、洗臉、保養一步一步慢慢做，只想快點上床睡覺，不想隔天起來「面有菜色」，你需要這..

「不穿內褲」治療失眠？　日本睡眠專家教戰

現代人生活腳步太快，生活壓力太大，導致失眠人以光速增長，據統計台灣人中每10位成年人，有有1位需要靠藥物入眠，全台一年能吃到4億顆以上的..

睡前10分鐘超簡單5個動作做一做　幫你瘦腿，還能消肚子

大部分想瘦下來的女生，胖都胖在小腹或是腿部，今天要介紹的這套簡單的減肥操，只需要花妳睡前10分鐘，在瑜珈墊上或是床上做都可以，做完很累就..

面膜這樣敷難怪沒效！避開5大NG行為　最後加一步超重要

你是不是也覺得奇怪，為何別人都覺得面膜美肌效果好有感，女星說到保養秘訣也總是歸功敷面膜，但自己卻好像怎麼敷都沒效？很有可能是因為你做了N..

日本明星也用的「周一斷食」減肥法　1個月減重6公斤

想要抓住夏天的尾巴，趕緊瘦一波的人們，未來一個月就試試看「周一斷食」減肥法吧！曾有嘗試過的人，能一個月甩肉6公斤。

范瑋琪最愛6款療癒精油，舒壓助眠還抗痘　連飛翔、黑人都一起用

女星范瑋琪身為兩個孩子的媽，同時還有自創品牌要顧，這麼忙碌的生活，疲勞和壓力當然也不小，也因此范范很喜歡運用一些精油放鬆抒壓，甚至是護膚..

秋冬乾紋好猖狂？試試「1+1面膜保濕法」　快速補水肌膚更透亮

保濕沒做好，不只上妝卡粉不吃妝，肌膚暗沉無光，連細紋脫皮也冒出來，甚至會使肌膚老化提前發生。想做好保濕，就得從減少水分散失和肌膚補水兩方..

躺著也能瘦！日本減重專家推「7：3：3睡眠法」，甩肉超簡單

每天上班、下班、回家滑手機，然後上床睡覺，一成不變的生活，卻讓你不知不覺體型大了一號，為什麼呢？原因原來就是因為你晚睡。原來長時間睡眠品..

熱水泡腳、梳頭　睡前做5個動作排毒加瘦身　隔天醒來美美的

睡眠是身體進行自我調整時刻，一天下來，只有此時才能好好放鬆，但身體一天吸收的毒素睡一覺就能代謝得完嗎？養成以下睡前排毒好習慣，做一做就可..

吵架後男生在想什麼？情侶24小時心理變化圖　網認證：太真實！

不論感情再好的情侶，相處間難免都會有些小摩擦、鬧矛盾的時候，很多人對於對方吵架後的表現都不能理解，到底吵架後男女雙方各自心裡都在想什麼？..

崩壞公主系列照第二彈，茉莉、白雪超真實起床照　網：跟我一樣

還記得之前到處流傳的崩壞公主系列照嗎？讓大家打破了對公主神聖不可侵犯的印象，發現其實公主們也是平凡人啊！來自印尼雅加達的藝術家Andhi..

南韓情侶「IG另類放閃照」爆紅！胸咚、跳起來超有梗

這週末閒閒沒事還沒安排好行程嗎？「2019好朋友放閃音樂節」在9日即將登場，不僅可以聽音樂、吃美食還能拍美照，然而為了避免閃照拍不好而吵..