范瑋琪最愛6款療癒精油,舒壓助眠還抗痘 連飛翔、黑人都一起用

▲范瑋琪最愛6款精油 。(圖/翻攝IG、小紅書、品牌官網)

▲范瑋琪最愛6款精油 。(圖/翻攝IG、小紅書、品牌官網)

▲范瑋琪公開自己私下愛用的療癒紓壓精油,有的連飛飛翔翔和黑人都會一起用。(圖/翻攝范范FB &小紅書)

編輯/Amanda 圖/翻攝品牌官網

女星范瑋琪身為兩個孩子的媽,要參加錄影、跑行程,同時還有自己的自創品牌要顧,這麼忙碌的生活,疲勞和壓力當然也不小,也因此范范很喜歡運用一些精油放鬆抒壓,甚至是護膚、幫助睡眠。先前她曾公開了自己平時愛用的療癒紓壓精油,快一起來看看她的精油小物和好睡紓壓的方法有哪些?

▲范瑋琪最愛6款精油 。(圖/翻攝IG、小紅書、品牌官網)

NEOM 舒緩恬睡枕頭噴霧

范范很喜歡這款來自英國皇室御用香氛品牌NEOM的香氛噴霧,而舒緩恬睡(Perfect Night’s Sleep)香調內含有NEOM經典的”Tranquility”安神精油,很適合睡眠不佳、喜歡室內空氣清新的人。噴在枕頭上或床單上,可以幫助睡眠,范范更推薦外出旅行或出差的時候,也可以噴在旅店的枕頭上,就能隨時營造出在家的舒適狀態。

▲范瑋琪最愛6款精油 。(圖/翻攝IG、小紅書、品牌官網)

NEOM 舒緩恬睡滾珠香氛油

第2個推薦還是來自NEOM的滾珠香氛油,同樣也是舒緩恬睡(Perfect Night’s Sleep),她說自己真的很喜歡舒緩恬睡的香氣,她通常會塗抹一點在手心裡,搓一搓後再深呼吸、嗅吸一下,可以聞到療癒的薰衣草香氣,使用後可以幫助緩和情緒、平復心情,還能有效舒壓並緩解焦慮、放鬆身心,甚至笑說「這是我用來壓壓驚的」~

▲范瑋琪最愛6款精油 。(圖/翻攝IG、小紅書、品牌官網)

PENATEN 嬰幼兒舒緩泡澡精油

這款泡泡浴精油是范范平時在幫飛飛翔翔洗澡時用的,可以幫助驅趕寒氣、預防感冒和增強抵抗力,所以天氣比較寒冷的時候可用來泡澡,滴一小瓶蓋就夠了。在季節轉換比較容易感冒的時節用,可以幫助去除呼吸道黏稠的黏液,緩解感冒初期鼻塞的狀況。 

▲范瑋琪最愛6款精油 。(圖/翻攝IG、小紅書、品牌官網)
Bach 巴哈複合甜睡花精(高枕無憂)噴霧

如果你也是容易想太多、壓力過大而造成失眠的人,快聽范范的話,試試這瓶!「它是一個噴霧,可以噴在舌頭、舌尖底下,一開始噴上去酸酸的,過沒多久就會有relax的感覺,就可以安心的睡覺啦~醒來之後會很有精神,疲倦感都消失了!」

►修圖修到厭世!這款CP值很可以

▲范瑋琪最愛6款精油 。(圖/翻攝IG、小紅書、品牌官網)

The Body Shop茶樹精油

The Body Shop的茶樹精油應該很多人都有用過,對長痘痘、紅腫的肌膚有舒緩及改善的作用,可以去閉口痘痘、粉刺、痤瘡,還能控油和淡化痘疤,這罐對她來說很方便,有時候老公黑人背上長痘痘也會用這個。

▲范瑋琪最愛6款精油 。(圖/翻攝IG、小紅書、品牌官網)

YOUNG LIVING彩色精油

這三瓶YOUNG LIVING精油,是范范好友送給她的,各有不同用法和功效,讓她愛不釋手。像是綠色瓶是舒靜配方精油(PEACE & CALMING),這支是溫柔芳香的混合精油,可用在局部舒緩、精神放鬆,塗在太陽穴上或直接拿來聞一聞都很舒服;紫色瓶是KidScents的Sleepylze兒童睡眠護理精油,有著薰衣草精油的香氣,可以讓寶寶平靜,可以噴在枕頭、眼罩上幫助寶寶的睡眠,還可以加到身體護膚品和沐浴品中使用;紅色瓶的樂C配方精油(R.C)含有強勁的藍桉樹和尤加利精油,是一種可以讓人振奮的複方精油,主要可以對應與呼吸系統相關的問題,比如過敏、感冒、鼻炎等,「我覺得它很神奇的是可以幫助增強抵抗力、免疫力,但它不是拿來聞的,而是先滴幾滴在手掌心,再把它塗抹到腳底板上,輕輕揉搓一下效果會更好。」   

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