▲秋冬最怕肌膚缺水太乾燥，試試「1+1面膜保濕法」為肌膚快速補水保濕，揮別乾紋、暗沈和卡粉。（圖／翻攝@jin_a_nana）
記者張毓容／台北報導
保濕是肌膚保養中非常重要的一環，尤其是在容易乾燥的秋冬，保濕沒做好，不只上妝卡粉不吃妝，肌膚暗沉無光，連細紋脫皮也冒出來，甚至會使肌膚老化提前發生。想做好保濕，就得從減少水分散失和為肌膚補水兩方面來著手，再加上「1+1面膜保濕法」助攻，讓你從此跟乾紋、卡粉說再見，秋冬肌膚依舊水嫩又透亮。
▲「聲林之王獨家爆款組」PS美美妍保濕面膜*2＋眼霜，原價NT$2,078，現正特價NT$988。點我購買。
▲除了清潔不當、肌膚老化外，飲食、生活作息到外在環境都會造成肌膚缺水。（圖／翻攝IG@thanks_kim）
肌膚缺水的因素
造成肌膚缺水的原因有很多，像是紫外線、氣候變化、霧霾、PM2.5等外在環境因素，或是熬夜、水份攝取過少等飲食、生活作息習慣，到清潔不當、年齡增長、壓力和賀爾蒙變化等。
要對抗以上這些會使肌膚乾荒的原因，就從最基本的開始做起，每天都要做好防曬措施，抵擋紫外線和髒空氣對肌膚的侵襲；睡覺前一定要好好卸妝、清潔，別讓殘妝髒污卡在毛孔裡；搭配健康的生活作息和飲食習慣，減少油炸、刺激性食物，多喝水；最好還有規律的運動習慣，可以促進代謝同時還能抒發壓力放鬆心情。
基礎保濕護理
除了從會造成肌膚缺水的各種因素下手預防乾燥，當然也要透過保養適時幫肌膚補充水份、潤澤肌膚。每日早晚的基礎護理至少加入一個高效保濕型的護膚品，並選擇含有玻尿酸、膠原蛋白或神經醯胺等保溼成分的保養品尤佳，可以是溫和的保濕精華或保溼化妝水、精華水。
▲除了日常的保濕護理，可用面膜加乳霜的「1+1保濕法」深層補水滋養肌膚。（圖／翻攝IG@ahc.official、@origins）
深層補水滋養就靠「面膜＋乳霜」
對於肌膚乾燥的人來說，乾燥的秋冬光是平日做好基礎保濕護理可能還不夠，可在週間加上2～3次保濕面膜幫助加強護理，不僅可快速為肌膚大量補水，也能幫肌膚對抗在這種乾燥氣候裡水分流失又保存不易的問題。
但可別以為保濕面膜有用就夠了，敷完面膜後一定要加上乳液或乳霜才能有效幫助肌膚留住水分，利用面膜和乳霜的「1＋1保濕法」達到深層保濕滋養的效果，也才能真正有效解決肌膚缺水、乾紋問題。
▲「聲林之王獨家爆款組」PS美美妍保濕面膜*2＋眼霜，原價NT$2,078，現正特價NT$988。點我購買。
PS美美妍將全臉都可使用的人氣多功能眼霜和經典保濕面膜打包，推出《聲林之王》獨家爆款組，只在「Her和她」限量販售100組，解決秋冬乾燥細紋問題一組就夠。
我想要說....