萬病根源從腸開始！營養師教「多吃3種食物」恢復腸道健康

或許你也聽說過有句話「萬病始於腸道」，其實是真的！營養師表示，腸道是人體最重要的消化吸收器官，同時也是排毒器官、免疫器官，還被稱為人體的..

無印良品進駐大潤發開店中店　消費滿千現抵百元再送購物袋

日系雜貨無印良品MUJI，在北台灣最大店「微風松高」開幕前，搶先開幕旗下首間與量販合作的「店中店」店型，其店舖位子就在內湖大潤發2樓，佔..

IKEA推夏日涼感居家單品　宜得利N COOL回收送百元抵用券

時序進入夏日，居家也該換季，收起毛絨厚重的織物商品，換上鮮明清涼的春夏風光，IKEA近期推出涼感寢織品與視覺降溫小物，日系居家宜得利為自..

營養師不藏私！公開「增肌減脂食物」購買清單

想要增肌減脂就要補充優質蛋白質，但是要如何挑選才對呢？營養師高敏敏分享自己的蛋白質購買清單，不必在超市不知所措了，跟著買就沒錯！

梅雨季必備雨靴推薦！Rockfish曝光率超高、香奈兒長筒是顏值天花板

梅雨季來襲，鞋櫃裡是時候準備好一雙雨靴長期抗戰啦！但究竟市面上那麼多雨靴、雨鞋，哪一款最適合我呢？以下「2023熱門雨靴推薦」一起認識一..

減重必看！營養師推薦5款「燃脂食物」，擊退腰間肉

夏季腳步逐漸接近，想要積極減重卻還是管不住嘴怎麼辦？與其在家自怨自哀，倒不如學會如何吃對食物，營養師朱瑞君就列舉5款燃脂食材，多吃不會胖..

營養師傳授「抗三高」飲食對策，吃對東西很重要

現代人生活忙碌緊湊，三餐總是外食，三高的問題越來越年輕化，營養師宋明樺分享，台灣18歲以上的成年人，高血壓比例超過25%，高血脂比例也有..

LV掛鎖手鍊新添小銀珠　吸睛設計助弱勢兒童

LV（Louis Vuitton，路易威登）自2016年起與聯合國兒童基金會（UNICEF）建立夥伴關係，致力於幫助世界各地的弱勢兒童，..

RICHARD MILLE秉持先鋒精神　創新材質、機芯、美學譜寫傳奇

以創新設計與尖端技術深受收鐘錶收藏家喜愛的RICHARD MILLE，不滿足於墨守成規，總是領先業界思考下一步，勇於投入未知的領域進行研..

CAFE!N新聯名泰奶吐司、胡桃拿鐵必打卡！小狐狸新推「露營咖啡桌組」

CAFE!N近期新聯名找來戶外跑鞋品牌HOKA合作，展開《BOUNC!NG ZONE》計畫，即日起至7月9日於CAFE!N台北民權店登場..

無印良品松高700坪大店推「10項獨家」　5月底開幕新貨到

無印良品位於微風松高的700坪旗艦店即將開幕，近期也對外公開該店「10項獨家亮點」，包括獨賣商品、搶先販售與獨家服務，讓你逛街不怕沒東西..

CP值最高投資！150元打造大師級妝容　出國隨時打卡美到免修圖

「工欲善其事，必先利其器」，想要擁有大師級妝容，除了勤加練習之外，順手的工具也是成就完美關鍵，以下就盤點多款CP值超高的化妝小物，只要花..

腋下狐臭好惱人？6個小習慣：減少乳液、天然纖維衣料，都能降低異味！

造成腋下暗沉、異味原因眾多，清潔不當、除毛方式不對、荷爾蒙分泌旺盛都會是原因之一。腋下流汗後，汗液和壞菌加上體溫的關係，會散發強烈異味，..

天熱吃正好！營養師曝絲瓜「營養價值」，消暑解熱超有感

隨著氣溫逐漸升高，除了要多喝水補充水分，挑對食材也能幫助體內補水，營養師高敏敏分享，絲瓜炒起來總是水水的，就是因為絲瓜自帶豐富水分，這些..

營養師：果汁好比「含糖飲料」要少喝，吃水果最好！

天氣一熱，不少人喜歡買飲料來解渴，有時候擔心飲料不夠健康，或許有人會挑選果汁，營養師宋明樺提醒，長期用果汁代替水果，對身體的負擔其實不亞..

減重一定要吃碳水！營養師教你「一碗白飯」熱量這樣換算

減重可以吃白飯嗎？營養師程涵宇表示，吃對份量就沒問題，減肥減醣的一天別超過一碗，吃未精緻的全榖雜糧更好，只要把握兩個大原則還是可以安心吃..

日本皮膚科醫師推薦3種「抗衰老早餐」！水果吃錯反而大NG

女生都想維持肌膚好狀態，許多人從年輕開始就很在意抗老保養，但除了從外利用護膚品做好保養，吃對食物也能從體內幫助抗衰老！日本皮膚科醫師就推..

別被數字綁架！營養師點出體重浮動的「8個原因」

重訓的人都知道，有時候運動後反而變更重，踩上體重計就像玩猜謎，永遠都猜不透，營養師高敏敏分享，別被體重計上的數字綁架，增加1公斤等於要攝..

營養師大推「4種抗炎零食」！減輕慢性發炎，還有益腸道健康

現代人生活型態改變，而有些不良飲食、生活習慣會使身體慢性發炎，營養師毛蕾就提醒，長期處於發炎狀態不僅會讓人感到小病不斷、容易發胖，還容易..

G-SHOCK 蛙人錶「鈦」輕要價15萬　招牌方錶施結晶術留歲月痕跡

CASIO以強悍設計著稱的G-SHOCK今年歡慶40周年，旗艦款與特殊錶盡出，旗下頂級高端系列MR-G推出全新FROGMAN蛙人潛水錶M..