金鐘・紅毯／56不能亡！許孟哲夾克西裝一起穿　帥贏孫協志、王仁甫

56不能亡！53屆金鐘紅毯上，最亮眼男組合莫過於《飢餓遊戲》的3位主持人，孫協志、王仁甫和許孟哲一登場立刻引發觀眾尖叫聲，甚至有粉絲從昨..

準視帝張軒睿曾不敢穿襯衫　自爆：愛女孩穿長裙

張軒睿星途一路亮眼，此次金鐘更憑藉《我的男孩》入圍視帝。劇情講述男女主角勇敢追逐姐弟戀的故事，也讓他在戲外有了全新的戀愛觀。其實性格呆萌..

吃一口胖1公斤！這8種食物擁有驚人熱量，你一定要避開

天氣越來越熱，很多人都想趁著夏天好好減肥，但是光靠運動還不夠，飲食習慣更是控制體重的一大關鍵！想要成功瘦身，那麼以下8種食物你千萬要忌口..

是職業災害啊！研究證實：越認真工作，越容易變胖

不少上班族都有發胖的困擾，就算每天沒有暴飲暴食，但是無奈喝水也會胖。原來這不是你的錯覺，日前就有研究證實，越努力工作越容易發胖！特別是長..

皮膚粗糙、痘痘一直長　婦科醫師：有可能是子宮健康出問題

就算砸下重金，使用了韓星代言的氣墊粉餅、修飾乳、打亮產品，皮膚看起來還是沒辦法像水煮蛋那般光滑明亮嗎？粗糙的皮膚、毛髮旺盛、青春痘亂長，..

醫生靠「高麗菜減肥法」健康甩肉43公斤　零失敗、免挨餓人人能進行

聽過「高麗菜減肥法」嗎？日本醫療圈不只一位醫生靠著高麗菜減肥成功，號稱「零失敗」、「不挨餓」、「飽到吃不下」其他東西的高麗菜減肥法，最狂..

小禎狂甩37公斤揭秘7大原則　竟然可以吃炸的

小禎半年瘦身37公斤，成為演藝圈津津樂道的消息，原因是觀眾都從模特兒出身的小禎認識她，親眼看她從瘦高狀態胖到2XL的身材，如今再次看到她..

日本美容專家狂瘦20公斤！　「燃脂系按摩」重塑XXS美尻＆小V臉

日本美容專家本島彩凡里外表看起來就是氣質優雅的天生瘦子，沒想到她其實已經升格當媽，而且還成功從66公斤狂剷20公斤，靠飲食調整、運動、按..

4個必追的IG帳號　泡芙女也能變健康　飲食、健身手冊一次整理

減肥瘦身是女生一生的課題，不再覺得瘦就是美的，不再守著體重機上的數字，不再斤斤計較每一餐的卡路里，隨著健身潮漸漸變成一種趨勢，轉向追求健..

比抽煙還可怕的8大壞習慣　睡眠不足、床上玩手機死亡率更高

我們常常以為抽煙喝酒是對人體最不好的習慣，其實有些看起來無傷大雅的作息也不亞於抽煙。這些細小的壞習慣甚至會隨著我們每天反復動作而加劇影響..

番茄汁連喝8周，腹部脂肪少一半　研究證實：是真的！

承認吧，好吃懶做、宅在家吹冷氣追劇的結果，就是你那圓滾滾的小腹。想瘦，卻總是做個幾下仰臥起坐就沒力？有篇發表於《美國營養期刊》的研究指出..

避開10個減肥地雷　健身美女YouTuber教妳輕鬆養成易瘦體質

每個女孩一定會希望自己的體態能變得更好，但有些人往往會選擇容易傷害到身體的方法。而今天健身Youtuber「Coffee林芊妤」要來分享..

鄧紫棋大整容？靠換造型師整形成功，從台妹變潮妹！

鄧紫棋從出道以來高亢的歌聲，到近日在《中國新說唱》中展現Rap功力，驚人的音樂實力總是讓觀眾嘆為觀止。不過，鄧紫棋備受矚目的還有她的造型..

營養師證實：日飲3杯咖啡能減肥　完全不運動也能瘦

「咖啡」是極具爭議性的飲品，因為內含的咖啡因可能導致上癮，食用過量更可能會造成心悸、失眠等問題。但日本知名營養師安中千繪用各種數據證實，..

媽媽其實在幫你通氣血！你不知道的「打屁股養生法」能長壽

我們小時候常聽到「不乖就打屁股！」的處罰方式，但其實拍打屁股是有好處的！人體的經絡若順暢、代謝好，就可以將體內的毒素排出體外，臀部位於人..

影／44歲婦女靠喝「金針菇茶」甩肥肚　免運動也能減肥成功

難瘦又難看的小腹，是許多人的減肥困擾，但日本藥科大學醫療藥科學長渡邊泰雄有解，他的獨門秘方「金針菇茶」能有效甩開小腹問題，他曾給一名幾乎..

產後胖到90kg還得憂鬱症　歐美健身網紅甩肉18公斤活出自信人生

懷孕後身材改變可說是每個女人的噩夢，歐美健身網紅Kelsey也不例外，她曾因胖到90Kg而得了產後憂鬱，卻在減重2年後搖身一變成為身材窈..

這8種食物，吃一口胖1公斤　想減肥請戒除！

天氣越來越熱，很多人都想趁著夏天好好減肥，但是光靠運動還不夠，飲食習慣更是控制體重的一大關鍵！想要成功瘦身，那麼以下8種食物你千萬要忌口..

范冰冰私藏美白好物！用「咖啡豆洗身體」IG也瘋傳

來自澳洲的BEAN BODY去角質，其實早就紅遍歐美，今年更在范冰冰的推薦之下在華人圈被受到注目，小紅書上甚至有人說認真使用，連肥胖紋都..

沒時間運動也能減肥！一招讓妳輕鬆養成健康身體

你是久坐族嗎？上班坐著、開車坐著、回到家東西一放就立刻躺在沙發上，小心！長期久坐可能會讓你坐出一身病。但是，現代人工作忙碌，導致沒有時間..