淺眠易醒總睡不回去　早知道這5招「掰掰黑眼圈」

大部分人都有睡覺時被中斷或從突然醒來，感到懊惱的經驗，尤其淺眠的人很容易受到周邊干擾，導致常睡睡醒醒，影響白天的精神，而醒來時想嘗試繼續..

失眠心好累！網傳6個「助眠方法」，讓你快速入睡

現代人生活壓力大，到了該睡時間但腦子卻停不下來，睡不著也睡不好成了文明病。長期睡眠不足，不只是精神差，甚至更會降低身體免疫力，若你和身邊..

3招教你搞懂美容油用法！加碼最推6款　乾燥脫皮不再來

秋冬日夜溫差和乾濕度快速變化，讓肌膚適應變化的速度大不如前，乾燥、發癢、細紋、鬆弛等老化問題更是接踵而來！想要維持健康美肌，你需要202..

秋冬七款「專櫃級」光澤粉底液　乾肌、混合肌、油肌都能找到命定款

粉底液仍是多數女孩畫底妝的首選，隨著季節改變，各大美妝品牌香奈兒、SUQQU、蘭蔻、植村秀…也紛紛推出強調服貼保溼又夠持妝的光澤型粉底液..

3招改善睡眠品質避免「壓力肥」！試試每天散步30分鐘

根據調查，全球有將近四分之一的人有失眠困擾，而擁有良好的睡眠品質不僅能改善怎麼睡都睡不飽的狀況，加速身體恢復、記憶力也會變好，還能避免壓..

秋冬還是要「防曬」！5個激推款保濕潤澤　更可補妝當作素顏霜

除了夏日、秋冬也要做好防曬，今天帶來幾款高保濕的防曬推薦，不只有高係數的防護效果、更有多種保養成分，像是在擦精華霜一樣保濕潤澤，一起看看..

《小紅書》網友激推「養膚粉底」翻新！用小金刷讓毛孔瞬間消失

近來掀起一股頂級底妝風，標榜上妝就像上保養品，內含滿滿護膚成分，卸妝後膚質依然好到破表，若預算足夠或是也有這樣的「養膚」需求，以下幾款粉..

最強頂級抗老新品！Sisley小白安瓶、La Prairie雙重魚子精華　抗皺緊實超有感

肌膚老化起始年齡不斷下降，老化不再只和年齡有關，抗老變成近年來最受重視的保養課題。近日，兩大頂級貴婦保養品牌不約而同推出重量級抗老新品，..

撞臉章子怡！《三十而已》童瑶爆紅登熱搜　愛用防曬公開

童瑶在《如懿傳》中飾演高貴妃打開知名度，近來隨著陸劇《三十而已》熱播，她的人氣更扶搖之上，好演技更是登上熱搜。現年34歲的她更開通《小紅..

一半女生都搞錯！氣墊粉餅要「 啪出聲」，妝感才能輕薄持久

許多女生總抱怨氣墊粉餅太乾、太厚，為什麼總是很難達到完美效果？要知道氣墊粉餅是懶人專用，論到持久力和細緻度，當然不及粉底液。但只要搞懂氣..

選對洗澡時間治失眠！日本睡眠醫生傳授「7個助眠小秘訣」

人的一生幾乎有三分之一的時間都在睡夢中度過，睡眠的好壞不僅影響身體健康、精神、肌膚，甚至會影響到人的精神，但現代人有不少人都有難入睡、睡..

黃皮膚也能用冷調髮色！「藍莓冰沙」手刷染超顯白　加霧感瞬間小10歲

許多髮型師都說，黃皮膚建議不要染冷調髮色，一染不好很容易就會顯黑、顯暗沉，但現在髮型界有新的主張！最適合亞洲的冷調髮色是它！2020超顯..

范冰冰38歲仍然像少女！「眼部保養法」5步驟大公開　熬夜不怕有黑眼圈

眼神就像女人的魅力來源，若是沒保養好，出現皺紋與鬆弛，視覺年齡立刻老10歲！有著美容狂魔之稱的范冰冰，明明步入38歲熟齡肌膚卻像20歲大..

夏日淺眠易醒上班好無力　睡眠中斷用5方法「睡回去」

大部分人都有睡覺時被中斷或從突然醒來，感到懊惱的經驗，尤其淺眠的人很容易受到周邊干擾，導致常睡睡醒醒，影響白天的精神，而醒來時想嘗試繼續..

韓素希減肥偷吃炸雞不復胖！平時掌握3技巧　一樣能維持好身材

《夫婦的世界》迎來結局，不僅收視再次創紀錄，劇情引起各方網友熱烈討論，因劇爆紅的最美小三韓素希，也成為時下韓妞最愛的美女範本！

抗老不能等到30歲才開始！肌膚初老7大徵兆，你中了幾個

很多女生聽到「抗老」就覺得那是30歲以後的事或媽媽才需要，但其實肌膚老化的起始年齡不斷在下降，很多人20歲出頭就已經出現老化現象卻不自知..

換季保養「3點必知」，做足不怕乾燥、粉刺來搗亂！

春夏交替時節，溫度、濕度變化大，對肌膚穩定度是一大考驗。又加上即將到來的梅雨季，和長時間配戴口罩造成的面部濕熱環境，在在挑戰皮膚對於調節..

90%的人都習慣手機放床頭！專家分析睡覺時開「飛航模式」的3大好處

現代人走到哪都離不開手機，根據調查，71%的人睡覺時習慣把手機放在伸手可達處才有安全感；若把年齡範圍縮小到18至29歲，更有高達90%的..

孫芸芸素顏肌比少女更嫩！8款超強妝前乳　讓你毛孔隱形超光滑

誰說女人步入熟齡，隨著肌膚衰老就只能任粗大毛孔擺佈妳的生活！已經41歲的辣媽孫芸芸近拍、素顏肌膚卻不畏年齡比水煮蛋還光滑！想要打造女神般..

日本超美「滅蚊神器」來了！兩種實用功能，網大呼：好想要

只要天氣稍微溫暖一些，加上台灣潮濕的氣候，滋生的蚊蟲就會開始夜夜煩你入眠，讓人不堪其擾，一個好用的捕蚊燈與電蚊拍可說是家家戶戶都必備，近..