徐若瑄超嚴苛瘦身食譜曝光　維持好身材全靠日常5件事

為什麼早午餐要這麼嚴苛？徐若瑄解釋背後的原因，「因為我自己能控制的就是早餐和中餐，晚餐我想要好好陪先生和小孩吃飯，所以晚餐就不要掃興。」

星．上妝／張鈞甯親授「溫暖系妝容」　撩到總裁張翰只靠1個原則

你追了嗎？陸劇《溫暖的弦》成為當前華語圈最發燒的話題，飾演女主角溫暖的張鈞甯，和男主角張翰展開虐心的浪漫劇情。張鈞甯的高顏值和劇中造型，..

每天與自己對話15分鐘　侯佩岑愛自己的3個小方法

女人的通病，就是太愛付出，盡力把能給予的都給身邊所愛的人，卻忘了留點時間、留點愛給自己，常弄得自己筋疲力盡，累得不成人形。而侯佩岑有感於..

睡前一小時關掉手機！　專家傳授5招助你快速入眠

工作壓力大，使你即便躺在床上，腦子還是不停運轉、倒是常常失眠？著有《WHY WE SLEEP》一書的加州柏克萊大學的神經科學與心理學教授..

婚姻的日常不浪漫　浪漫的是彼此願意繼續承諾一起變更好

結婚代表著邁入人生重要的新階段，彼此要承擔更多責任。男孩終於要變男人，組成自己的家庭，肩負起家的責任。女人也是，從此以後是家的女主人，必..

張鈞甯靠「倒三角飲食原則」　餐餐吃得飽還瘦下來

張鈞甯近期出席許多活動，雖然沒有露出肚子，但是都身穿布料或剪裁貼身的衣服，令人驚嘆的是，居然一點點的「小腹」都沒有！到底張鈞甯是怎麼練出..

6個讓桃花跑光光的無謂堅持　別讓年齡、薪水絆住妳走向幸福

很多時候其實不是沒有對象，只是妳沒有把他放在考慮範圍內，潛意識跟自己說，他不是妳想要的，連接觸都沒有就直接pass，那什麼是想要的呢？可..

吃甜食、從不減肥卻超有型　巴黎女生維持身材的4個秘密

巴黎女生就像是一個標籤，有著自我的美，然而她們享受美味，從不把「我要減肥」掛在嘴邊，總是能維持均勻的體態，穿著華美或個性的衣裳搖曳生姿，..

曾經除毛失敗　晨翔笑：天然最好，醫美都是騙人的

晨翔為伊麗莎白雅頓（Elizabeth Arden）「青春能量充電站」活動站台，分享自己的保養觀念，大家才發現他是不折不扣的保養控，嘴巴..

文青新話題「21天日曆」　每天跟著提示做，生活絕對能變更好

要養成習慣，需要什麼？有人說，需要21天；美國作家史蒂芬蓋斯則說，要從「小到不會失敗」的動作開始。綠藤生機秉持這個概念，在今年世界地球日..

婚禮前7天減少食量、狂喝水　讓你成為世上最瘦新娘！

對於即將結婚的新娘們來說，婚前必做美容清單中最重要的大概就是減肥了！為了生涯中最美瞬間又不負擔的減肥計畫，此次我們邀請到韓國知名的減重作..

兩性穿搭作家凱特王的金句寶典　「追求美，會讓你更時尚！」

做為全站最活躍的達人之一，凱特時不時就得接招編輯部各類稀奇古怪的邀稿，不論是時尚或人物專題，還是後來的「當代時尚女子圖鑑」專欄，每次收到..

粉餅拍3次，就不會厚重！新垣結衣「會呼吸的透明肌」有訣竅

新垣結衣的膚質，被形容為會呼吸的透明肌，打破以往覺得粉餅＝厚重感的觀念，其實她的底妝，就是靠粉餅打造！

好身材靠游泳練出來　蔡詩芸：每天游40分鐘，結束後大吃也不會胖

蔡詩芸的好身材不只讓老公王陽明超驕傲，也是女生羨慕的對象。她出席品木宣言2018地球月活動，也分享了最近迷上游泳，每天都會以蛙式和自由式..

【奧斯塔羅】覺得迷失人生方向？未來一個月該注意什麼事？

運勢總是有起有落，面對運勢提升我們一定是相當開心的，但如果是持平或走低呢？現在就跟奧斯一起來看一下，未來一個月我們該注意什麼事？

6個必知洗頭小知識　想要清爽不出油、蓬鬆好柔順趕快跟著做

你是每天洗頭還是兩天洗一次的人？洗頭時最注重哪個部位？平時又是怎麼挑選洗髮精的呢？夏天正慢慢地靠近，油性頭皮的人想必更是頭大，要如何乾淨..

奧斯塔羅12星座一周運勢0409－0415　魔羯桃花多、雙子易吃罰單

天蠍座，下週事業運最旺！ 下週渴望有新目標出現，好讓你能夠有向前衝刺的機會，因此奧斯要建議下週在工作上要適時的休息可別讓自己累過頭喔！

ZINE／5部必看的華語LGBT電影　《女朋友。男朋友》認清自己想愛誰

每當國際上湧現出更多 LGBT 聲音的時候，或者又多了一個地區通過同性婚姻法案的時候，在我們生活的土地上，在你的教室、辦公室或家族聚會的..

情侶出國分工很重要！9項小秘訣讓整個旅程都甜蜜蜜不吵架

安排行程除了是一種學習，也可以和旅伴培養默契。和男友出國，每一次遇到不同的麻煩，都是讓我們更了解彼此、一起成長的機會。經過幾次行前規劃的..

你沒那麼重要！不用對休假感到愧疚　研究：休長假後工作表現更佳

你是否曾經在請假時，害怕因為自己離開崗位，將自己的責任加諸到每天一起工作的同事身上，若是關係很好的「戰友」，罪惡感更上一層樓。在廣告行銷..