8個排解負面情緒的方法　專注在無聊小事上、別聽慢歌會更憂鬱

許多心靈雞湯都要我們正向思考，然而當人陷入負面情緒時，很難讓思想變正面，越是想正向，反而越容易適得其反，比起坐著胡思亂想，起身找點事做，..

負面思考讓人老　專家教你打造「正面迴路」找快樂

生活上碰到不容易事十之八九，研究發現，負面思考不僅有害心裡健康，還有可能造成提前老化，情緒一直低落其實對任何事都沒有幫助，但擺脫負面思考..

Ella的快樂哲學：不要把負面情緒一直放心裡

自從當了媽媽之後，Ella更讓人覺得開朗和充滿愛，談起兒子勁寶的時候更是不自覺得感到開心和滿足，身為evian品牌大使的她，除了告訴大家..

聽起來負面但其實對人生有益的7個方法

對於到底要怎麽過生活這樣的議題，其實因人而異。每個人都有自己的生活方式跟解決方法。今天就要來告訴大家幾項聽起來有點負面但其實對於你的人生..

超可愛！年末必備「金黃水晶球」　趕走一年的負面能量

隨著工作忙碌、壓力龐大，現代人逐漸被生活中的負面情緒困住，久而久之，也就一直陷入長時間不愉快的氛圍之中；年末將至，這時，不妨運用一些舒壓..

超準心測！憑直覺選出「誰是最蠢的人」　秒測你的真實個性

每個人都有想讓他人看到的外顯個性，也有比較私密的內在性情，有時候用外在個性面對人久了，是否也忘了自己的真實個性？最近就有一個在小紅書上引..

等了3年！GU、高橋盾再推聯名　菱格紋肩包潮翻必買、最低390元起

潮流迷必搶聯名系列又來了！日系服裝品牌GU曾於2021年攜手高橋盾（Jun Takahashi）主理潮牌「UNDERCOVER」推出2次..

設計師被砸派、觀眾失控朝模特兒丟垃圾！　AVAVAV秀場負評滿天飛

義大利新銳時裝品牌AVAVAV 過去憑著模特兒在走秀時「一摔成名」，最新發表的2024秋冬時裝大秀更變本加厲，祭出了砸派、朝模特兒丟垃圾..

越難過就越冷靜的3大星座！Top 1喜歡掌控一切包括情緒　不想做出錯誤決定

有些人容易被情緒牽著走，一旦情緒不好、難過的時候，就想大肆宣洩，有時甚至會做出讓自己後悔的事，但也有些人完全相反，不喜歡讓情緒外顯，尤其..

治癒系喜劇《歡迎回到三達里》　「消失的是夢想，不是真正的妳」

有看過《海岸村恰恰恰》嗎？若是有、也喜歡，那就不能錯過池昌旭與申惠善所共演的治癒系浪漫喜劇《歡迎回到三達里》。

上班族4種職場同事要小心！太過安逸的同事也要遠離

想要在職場如魚得水的上班族，其實除了顧好自身工作能力及效率之外，與同事的相處更是一門大學問，千萬別以為只需要提防小人而已，儘管很難做到面..

最近不太順？中醫師教你3個撇步　打造「好運錦鯉」體質

農曆新年你有什麼新期許呢？曾宜萱中醫師觀察，民眾普遍期望能擁有讓人順風順水的「錦鯉體質」，卻常深陷「心、氣、形體」皆不順暢的困境，想要擁..

今年想讀一本好書　試試千名職人們票選的推薦書單

每次過年都想重整自己的生活，如果覺得過去一年的自己走得太忙太累，可以在今年試試從閱讀中緩慢情緒，茫茫書海要如何找到想要的？不妨試試千名閱..

花錢買不到的「氣質」用5種方式打造　運動其實很療癒、別抗拒閱讀

現代的職場上加薪不易，物價卻持續上漲，有時我們會羨慕起高薪族的揮霍，殊不知精緻度日也能輕鬆應用在生活中，即便我們只是普通的上班族，有時對..

拜年「6大禁忌」快避開！初三不宜外出　空手到訪很失禮

農曆新年除了是闔家團聚的時刻，也有不少人會立刻用這難得的假期到親朋好友或主管、客戶家拜年，但拜年可是暗藏著許多禁忌，但若不小心做了失禮的..

學會有些事情「管他的」　當個更好更快樂的大人

無論在求學時期或者在職場中，都會遇到一種人，面對一樣的壓力跟負面情況，他們總是能冷靜判斷，而且無時無刻看起來都比其他人快樂，這類人決定心..

路易莎龍年前默默漲價！超值活力早餐最少70元才吃得到

在台展店數力拚星巴克的路易莎，去年9月為擴張早餐市場，推出「超值活力早餐套餐」策略，強調65元起的銅板價，就可購買到一份早餐與中杯錫蘭紅..

5種讓人緣越來越差的說話習慣　口才再好也要看

在現代社會中你不得不承認，不會「說話」的人是很不吃香的，或許我們口才不能好到，像企業家或是主持人一樣當成工作，但日常的社交應對還是要有點..

會成大事！從不情緒化的三大星座　TOP 1看似冷漠其實是在冷靜思考

情緒穩定，不會過度起伏的人才會有更好的自控以及理性對待事物的能力，不是透過情緒解決事情，以下就盤點三大情緒穩定的星座，難怪他們遇大事都可..

5款「暖身飲品」不怕手腳冰冷！紅茶熱量低又保暖　勝過熱可可

急凍8度實在冷到凍未條！許多人不只手腳冰冷，也因為天冷而精神不好，想要暖身提神，除了早餐要吃好，還可以補充暖身飲品，像是熱門的薑茶、暖身..