才開學就停課？營養師教你「增加抵抗力」飲食，3種食物要少吃

才剛開學就停課了嗎？新學期開始，小朋友更該鞏固身體保護力，營養師高敏敏也分享，想遠離疫情威脅，除了一些營養需要天天補充，另外還有「3不要..

馬卡龍色「泡麵碗」一個不到250元　貼心瀝水孔吃乾麵也方便

夜深人靜的晚上，來一碗熱騰騰的泡麵簡直是最大享受，「Her森森」推出「酷奇日式304不銹鋼隔熱防燙附蓋泡麵碗」買一送一，原價1580元、..

讓大腦更聰明的4種飲食習慣　越吃越靈光

夏天面對悶熱的高溫，讓腦袋越來越不靈光嗎？大腦佔身體質量僅2%，消耗的熱量卻達基礎代謝率的20%，意思是若身體啥都沒做，光腦子在想事情，..

憂鬱症有6大致病因素！營養師：多吃「穩定情緒」4食物助改善

有些人平時看起來總是笑臉迎人、很樂觀開朗，但其實深受憂鬱症所苦，知名營養師高敏敏就提醒，憂鬱症有6大致病因素，自己或週遭親友若有致病點，..

營養師教6招預防「癌王」大腸癌！　加工肉品、燒烤快避開

光是2022年就接連好幾位藝人、名人因癌症離世，而台灣每200人就有1人罹患的大腸癌，更是長年位居10大癌症榜首的「癌症之王」。知名營養..

羨慕別人都吃不胖？養成「易瘦體質」5秘訣　泡菜也是好幫手

常常聽到很多人說自己「喝水也會胖」，總是羨慕吃很多都不會胖的人，但那些所謂吃不胖的人，其實都是透過許多健康的飲食、生活好習慣，養成了「易..

樂扣樂扣「網美級隨行杯」好燒　搖搖吸管杯打卡太可愛

近期因應環保政策，環保杯話題不斷，韓牌樂扣樂扣近期推出旗下3款隨行話題杯，包括去年搶佔IG版面的「清新玻璃杯」，推出莫蘭迪新色；不鏽鋼內..

5種食物加重黑眼圈　鼻過敏千萬要少吃

明明未感冒，就出現鼻塞、鼻水流不停或鼻癢的痛苦嗎？那可能是過敏性鼻炎的徵兆，其實鼻子過敏不僅發生在季節交替，包括進出冷氣房都有機會導致過..

誠品生活時光進駐桃園！帶小孩坐在「糖果椅」看書、逛環湖步道好愜意

誠品版圖內發展的社區店型「誠品生活時光」，從台北開到新北市後，首度在桃園「觸地」，於林口長庚對面開設旗下第4間社區型分店（加上土城快閃店..

常被誤認能減肥的5種「健康食物」！最後一個熱量比肥肉還高

有些人明明很認真減肥，也有搭配運動，瘦身成效卻不佳，甚至越減越肥，很可能是因為上了「偽健康食物」的當！某些食物看似健康，常被人誤以為有利..

金蘭「無添加醬油」獨家特價！自然黃豆發酵　烹調更安心

醬油是家家戶戶都需要的調味品，只要一點就可以達到提味的效果，因為每天都要吃，所以挑選更健康的好油，是必備關鍵，「Her森森」推出「金蘭無..

不用記菜單也能瘦！營養師教「偶數日減肥法」　簡單6招就有效

瘦身菜單百百種，但不是每個人都有時間或精力，可以跟著菜單準備所有食物照著吃，導致難以執行，或是減肥法太多，讓人不知道用哪一種才好。知名營..

夏日出遊山海　星巴克、CHUMS戶外系列新品收放兼得

夏日氣溫屢創新高，想出遊走走山海最消暑，星巴克與美國戶外品牌CHUMS近期均推出露營、戶外新品，星巴克以山林綠、米色等營造質樸風格，CH..

600坪台東無印良品好吃好玩　獨家啤酒、冰淇淋限定登場

無印良品大店持續擴展，繼公開美麗華、高雄岡山等超過500坪大店之後，今（7／27）位於台東市全聯旗艦店的600坪門市正式開幕，引進東部首..

狗狗專用「口腔慕斯」下殺450元　蘋果蜂蜜口味、舔一舔就完成

養寵物不能只是想跟牠玩、看牠好可愛，而是一種責任，要有把牠照顧好的決心，不僅食衣住行需要注意，健康更是最重要關鍵，「Her森森」推出狗狗..

水腫超顯胖！營養師教6招改善法：多吃3類「消水腫食物」

不少人都深受水腫的困擾，明明也不胖，但一水腫整個人看起來瞬間胖了好幾斤，而容易水腫除了跟個人體質有關，也跟不良的飲食、生活習慣大大相關。..

比漾廣場改裝業績最高增150%　愛迪達雙品牌10月進駐

永和比漾廣場從今年3月起啟動10年來最大化妝品櫃改裝計畫，近期進入最後階段，改裝後櫃位業績平均成長3成，暗示化妝品下半年業績可期，嬌蘭與..

營養師教「改善敏感肌」6大飲食秘訣　多吃堅果、優格都有效

越來越多人有肌膚敏感的問題，尤其近來氣溫飆升，加上防疫長時間戴口罩，悶熱情況讓肌膚變得更容易敏感，甚至過敏更加嚴重。想改善肌膚敏感狀況，..

孔曉振將合體李敏鎬！42歲真實美　靠「喝」維持好膚質

孔曉振在韓劇和時尚方面都大受粉絲喜愛，多年來靠演技及魅力深耕韓國演藝圈，今年滿42歲的她將膚質和身材維持在優秀的狀態，怎麼做到的？繼續看..

肥肚好困擾？營養師曝小腹凸的8個原因：壓力大也有影響

有些人其實不胖，但因為小腹凸出，看起來就胖好幾公斤！你是不是也很疑惑自己為何小腹大？知名營養師張家榕就分享會讓小腹變大、凸出的8個原因，..