邊吃邊瘦這麼好康？ 健身前後的飲食準則

健身前總是擔心之後運動會消化不良，而不知道該怎麼吃；而健身完又想著剛剛辛苦燃燒的熱量，不敢隨便吃怕白辛苦一頓。這裡有一套根據不同運動的需..

野餐季來臨　選對東西就會很優雅

時序漸漸步入夏季，已經持續好幾年的野餐風潮又要興起，一系列野餐新物也依序推出，台居家品牌生活工場與英國ULSTER WEAVERS聯名，..

一只水瓶拯救世界末日

出於高度便利性，人手一瓶寶特瓶裝飲品的景象可以說是再日常不過的風景，不過因著便利所衍生出來的環境破壞力卻是我們鮮少思考到的一點。或許看到..

善用收納小物，IKEA教你廚房收納三大準則

有些食材甚至過期了才被發現，造成食物浪費。IKEA宜家家居提出「食物經濟學」，透過簡單分類與聰明收納，不僅能妥善將食物分類收納，維持廚房..

正能量女孩Aggie謝沛恩挑戰拳擊賽「打破舒適圈」

25歲的謝沛恩說小時候喜歡舞蹈，媽媽卻帶她練跆拳道、柔道和擒拿術，希望她能保護自己，沒想到Aggie練出興趣，也改變了安靜、害羞的個性，..

逛SOGO和風節 不吃會後悔的9大日本直送美食

日幣回漲，想飛日本前還會再想一想，但嘴饞怎麼辦？沒關係，SOGO忠孝館即日起至4月5日，第29年舉辦《春夏和風節》，共有90家日本進口的..

以為熱量低卻越吃越餓？6種常見瘦身食材真面目大公開

生菜沙拉、無糖綠茶、寒天、斷糖飲食…，還在吃這些東西防止發胖嗎？把它們通通放下?事實證明，許多被公認「利於減肥的食品」實際上卻會刺激食欲..

B型消化力最強？從個性與體質剖析的B型「血型減肥法」

「血型減肥法」的原理是依照每種血型的體質所適合的食材做推薦。隨著血型的不同，血液中的賀爾蒙、酵素等分泌量也會有微妙的差異，因此依照每種血..

遠雄德誼數位12/26~12/27排隊抽iPhone 6s半價優惠

iFG遠雄購物中心2F有三大大人氣品牌於近日開幕，包含汐止第一家蘋果授權館「DE德誼數位」、匯聚日本生活雜貨的「大創百貨」，以及最大美妝..

「設計的金點年代-聖誕嘉年華」　SOGO復興館登場

金點設計獎與SOGO攜手合作「設計的金點年代-聖誕嘉年華」展銷會，12月1日至12月9日於SOGO復興館9樓9F和式庭園登場 ，共集結 ..

不用飛出國！大葉高島屋北海道展登場　美味新鮮直送

不用飛到日本，就能品嚐北海道道地美食！大葉高島屋今年再度與札幌物產協會、札幌觀光協會等機構合作舉辦「第七回～北海道展」，將從12月3日至..

盧介華專欄／保養品成分的產地風潮

化妝品也掀起了一股產地風潮，不僅著重成分，還要強調成分的產地來源，以突顯成分的獨特性和有效性。