開工運勢威士忌小測驗　牛年新飲輕鬆選

開工日的心情總是百感交集，想到之後新一年的努力，帶點積極向上又揮別放假的淡淡Blue，就讓新一年的牛年白天打拚，晚上也要適時放鬆，格蘭父..

就是管不住嘴？這些「超毒減肥語錄」讓人瞬間沒食慾

根據衛生署國民健康局調查指出，有近4成的民眾於過年期間體重增加約1.7公斤。不少人年後把瘦身當成第一要務，但就是下不了決心，管不住嘴，若..

減肥最怕復胖！避免體重反彈的5個小秘訣　少吃一餐反而不好

減肥時最痛苦的不是要管住嘴、邁開腿，而是好不容易有成果，卻一不小心就復胖，等於白減一場，常減肥後又反彈的人快把以下5個能避免體重反彈的小..

Ryan加上黑芝麻變身9m88、頂泡麵頭變帥歐巴　換上各式髮型都太可愛

韓國的高人氣卡通明星KAKAO FRIENDS備受粉絲們愛戴，近日來自韓國的鐵粉於Instagram上分享了一系列由食物打造而成的「可食..

爆紅「氧氣減肥」6週減掉12公斤　三類食物多吃、躺著運動就有效

氧氣減肥法，這個席捲韓國，明星、主持人、主播、模特兒親身實踐推薦，由醫師＋營養師＋名模三領域瘦身專家合作的最強瘦身法，讓妳無壓力享受三餐..

情人節「巧克力」銷量成長1倍！星球造型美哭　烏魚子、辣味好奇特

今年的西洋情人節雖與農曆新年撞期，但情人節禮物還是要送，而且因為有些人無法一起共度節日，反而讓送禮的需求增加。根據設計購物網站Pinko..

熬夜後沒精神又不舒服？5招「快速補救方法」　早餐要吃豐盛點

現代人生活作息改變，熬夜晚睡變成許多人的常態，除了自發性的熬夜可以盡量避免，有時候也難免會因為工作不得已必須熬夜加班，該如何做才能盡量降..

四款有趣扭蛋扭起來！罐頭戒指拆開直接變對戒　解放的柴柴超可愛

面對忙碌的生活，疲憊的你需要偶爾來點趣事來讓自己放鬆，有玩扭蛋的人一定常常被設計者的創意逗樂，每每看到各種怪奇、新奇的作品就會讓人忍不住..

五款夢幻甜點讓人暴動！文鳥軟Q棉花糖、貓咪蘋果派怎麼捨得吃

講求視覺的時代，連食物也不能僅是好吃更要注重美感的設計，外觀越是可愛、療癒的甜點越能勾起女孩們的少女心及食慾，滿足味蕾的同時也要兼顧視覺..

帽子控快來看！日本超可愛手工帽　整顆蘋果帽、布丁帽你該入手

秋冬氣溫轉涼，帽子成了出門在外禦寒少不了的配件，戴膩了漁夫帽跟毛帽嗎？日本手工帽子品牌KENT BREAD HAT將帽子視為藝術品，不僅..

肥肚凸小腹再見！有助減少「腰間贅肉」的8種超級食物

隨著生活作息、飲食習慣改變，加上缺乏運動，不少人都有「腰部肥胖」的問題，有些看起來很瘦的人也都有小肚肚，更讓人困擾的是，腰上肥肉又好難減..

4款有助消水腫的熱茶飲　暖暖的變美美

冬意仍在，各式食補也在腦中響起，冬天飲食偏向重口味，自然也會攝取較多鹽分，容易導致身體水腫，有4款易排出身體水分的熱飲，或許也能幫助加速..

「胖艾美」半年狂瘦22公斤！與鮮肉男友超甜蜜　減肥菜單全公開

好萊塢搞笑諧星瑞貝爾威爾森（Rebel Wilson）在2020年初為了自己的身體著想，決定要開始認真減肥，也順利在半年內剷肉22公斤，..

吃火鍋不怕胖！營養師親授「減肥攻略」　選擇湯底、沾醬都有學問

天冷就讓人想吃熱呼呼的火鍋，只不過每每到冬季這些美食誘惑也是讓人發胖的致命兇手！或許大多數人都知道，火鍋屬於高熱量美食，甚至坊間更流傳出..

年節盡情大吃也OK！林可彤曝「飲食3秘訣」，身材不走樣

年節將至，相信許多女孩們年節心願是盡情大吃不發胖，日前懷孕5個多月的林可彤分享聰明年菜飲食，只要掌握3個原則，即便吃多也不怕身材走樣，加..

肖戰也胖過？5名男星瘦身秘訣比女生更狠　減肥後帥度激增

減肥不是女星專利，男藝人們追求好體態的減肥方式和身材管理技巧，狠起來可是絲毫不輸女生呀！小編為這回就為大家獻上肖戰、許凱、華晨宇等人的減..

「3：8佛系減重法」正夯！不節食、不運動也能輕鬆瘦5kg

天氣越冷，食慾也跟著大增！厚厚的衣服把吃出的肥肉藏得完美，一不留神就胖一圈。若是最近想要減重，不妨試試「3：8佛系瘦身法」，不必少吃、更..

朴敏英臀腿曲線辣翻！維持體態、改善梨形身材　靠橋式運動4招

近日朴敏英在SNS大秀魔鬼身材，緊實的臀腿曲線引爆韓國網友討論，直呼：「好辣！好羨慕！」

喝水都會胖的人必學！9招提高基礎代謝率　一天吃4、5餐更有效

有些人常會開玩笑說「我只喝水都會胖」，雖然有點誇飾了，但絕對是基礎代謝率低下的人心中之痛，明明吃很少卻容易胖，很認真減肥但效果總是不好！..

天冷管不住嘴？5招教趕走「冬季肥」，無痛瘦身這樣做

天氣越來越冷，冬天總是管不了嘴巴，一不小心就會胖個幾公斤，但其實天冷正是減脂好時機，曾有專家指出冬天運動消耗熱量能比夏天多一倍，以下冬季..