做家事也瘦很快　專家：在家拖地＝在健身房跑步

給想要瘦下來的你：請牢記「日常微運動」5個字。在每天該做的家事、遛狗，或是育兒過程中的熱量消耗，超乎你想像。

一天九餐吃不胖　北川景子月減5公斤的瘦身3招

模特兒出道的北川景子，在戲劇表現相當亮眼的她，甜美的長相更曾被票選為日本最美女星，纖細的身材和巴掌臉的她，其實以前也曾胖過，她分享溫和的..

從A→C罩杯！掌握月經前5天＋後7天　一年大2cup不是問題

大胸是很多女生都有的夢想，不但穿衣服可以更加性感、有女人味，甚至也會吸引異性的目光，YouTuber瑀熙日前就在個人頻道分享胸部從A到C..

《黑豹》性感反派！麥克B喬登秀超Man人魚線　為六塊肌沒朋友

在《黑豹》裡面飾演反派「齊爾蒙格」的美國演員麥克B喬登（Michael B. Jordan），隨著電影大賣爆紅，近期更登上雜誌封面，秀出..

讓陳喬恩、小S也入坑的消痘洗臉法　洗完真的超有感

日前陳喬恩更是PO出曬痘照說：「痘痘我們好好聊聊唄！痘痘：我不聊，我任性！」沒錯！痘痘就是那麼的霸道，誰都拿它們沒辦法，只能後天慢慢地安..

高俊熙一天吃5餐還能超瘦　拍泳裝大片腿沒贅肉、臀超俏

藝人高俊熙擁有纖細、零贅肉的完美身材，最近它為戶外品牌Barrel拍攝一系列廣告，超緊身的泳裝上身，讓她的身材展露無遺，不僅一雙長腿讓人..

睡前2招伸展操　43歲南韓辣媽練出緊緻美腿

忙碌的生活讓妳沒時間運動，卻又想一展雙腿美麗曲線嗎？胖胖腿一向是女孩們的天敵，每天坐在辦公室，長期下來壓迫雙腿的血液循環，而感到浮腫，在..

新・鮮貨／Sodastream氣泡水機黑時尚現身　放家裡、辦公室都好看

天氣熱食慾不振，氣泡水促進食慾，是炎夏的好幫手，Sodastream氣泡水機在台銷量穩定，瞄準今年夏天推出「Power Source黑」..

腿越練越粗？因為妳弄錯肌群　3個方法練出有線條的細美腿

很多女生想要瘦腿，卻不敢做腿部訓練，原因是擔心腿會「越練越粗」，但其實重點在於你有沒有「練對肌群」，一旦有了正確觀念，就不用擔心腿會越練..

超夯一人份減脂健身餐　高蛋白、營養均衡吃著吃著就瘦了

很多瘦身成功的人都說，想要減肥，其實飲食控制占了很大的一部分，運動就是加強雕塑身型，所以說～不妨參考一下，怎麼吃得飽、又不捱餓的減肥便當..

壓抑食慾更易胖、飲料想喝就喝　美女教練Annie「10招瘦身飲食勸諫」

許多人對健身仍然有迷思，其中又以「該怎麼吃」最多疑問，健身教練Annie分享了5個簡單又實用的原則，只要記得這些勸諫，選對食物、選對時間..

從LL→M號，櫻花妹4個月狠鏟20公斤肥肉！瘦身秘訣全公開

很多女生都會把瘦身掛在嘴上，但卻往往一直沒有認真開始，但若是沒有持之以恆，其實真的很難瘦下來；日本有一位女性網友超級厲害，她在短短4個月..

每天六杯水加蘋果　林志穎五大生活習慣養成不老童顏

明明現在已經42歲的林志穎，在外表上看起來似乎與20年前剛出道時的樣子相差不遠，更被譽為演藝圈中的不老神話，然而究竟如何才能達到如此地凍..

光做好清潔還不夠！告別粉刺3要點　

市面上不少清除粉刺產品，大多以物理性的方式拔除粉刺，雖然可以短時間內讓毛孔變乾淨，肌膚變光滑，但若是頻率太高，或是使用過程有誤，都可能造..

《控制》小三艾蜜莉的10大保養祕方　早晨一杯黑咖啡排毒消水腫

連好萊塢女星都偷偷追蹤，一窺辣模Emily Ratajkowski胸型、腰線、肌膚光澤都趨近完美的飲食秘密！

徐若瑄超嚴苛瘦身食譜曝光　維持好身材全靠日常5件事

為什麼早午餐要這麼嚴苛？徐若瑄解釋背後的原因，「因為我自己能控制的就是早餐和中餐，晚餐我想要好好陪先生和小孩吃飯，所以晚餐就不要掃興。」

壽司一口吃掉、起床別摺被　玩日本必須懂的5種禮貌

由於距離和匯率的關係，近幾年許多人出國旅遊的首選都是日本，旅行中最重要的就是要入境隨俗，如果不想遭受日本人的白眼就要知道以下5個風俗禮儀..

2018母親節怎麼過？最美味蛋糕與餐廳都在這裡　

想不到母親節該怎麼辦的話，這篇文章是你的救命丹藥。

初老別來找我！多聊天防腦殘、性生活保住女人味

「初老」這個名詞大家都不陌生吧？除了心靈上的轉變，面對體態和容貌漸漸衰老，體力不如從前，皮膚不再緊緻彈性，除了這些一眼就能看出，輕易背叛..

tag閨蜜挑男友！澳洲雙胞胎鮮肉帥氣破表　你會選哪位？

許多人對於長相相似的雙胞胎，都有著強烈好奇心，但若是一對長相同樣帥氣、都有著健壯身材的雙胞胎，可就更令人「心動」！澳洲一對鮮肉男模就是這..