51歲周慧敏完美凍齡！就靠5步驟　不曬太陽、妝容清透

「看到37歲的秦嵐、43歲的佘詩曼、51歲的周慧敏、70歲的鄭少秋，還有20出頭的我...」會出現這段話，是因為年過50的周慧敏，今年舉..

《男朋友》宋慧喬逆齡穿搭！5大心機必挑A字裙、膚色高跟鞋

今年底最讓人期待的韓劇《男朋友》終於開播，有新生代男神朴寶劍和凍齡女神宋慧喬兩大主演，果然是收視保證，才播出第一集就創下8.7%的亮眼收..

《延禧》張嘉倪分享冬天中藥泡腳！網友跟著做竟然都變瘦了

冬天到來，很多人經常都會覺得手腳冰冷，若是想要改善、暖暖的進入被窩裡面睡覺，因《延禧攻略》爆紅的「順嬪」張嘉倪就分享自己的泡腳秘訣，泡完..

男人最重要的是肩膀！　「虎爺」吳念軒都這樣練

PUMA於8日首度舉辦大型運動訓練派對「24/7 放肆野鍊」，吸引800位民眾同場飆汗。23歲的小鮮肉「虎爺」吳念軒擔任客座教練，他認為..

蔡依林《Ugly Beauty》揭秘過去8個強迫症　「曾經想瘦到35kg」

蔡依林Jolin睽違四年，推出了全新專輯《Ugly Beauty》，專輯封面的她戴上象徵「真理之口」的紅唇飾品，宣告「這次，我要掀開的是..

一天花6元吃高麗菜減肥　醫生健康甩肉43公斤

今年（2018）因天候關係全台高麗菜盛產，導致供過於求跌價滯銷，許多業者紛紛收購以促銷價回饋消費者，量販店愛買為支持台灣農業與農民，即日..

IG健身辣媽實測：數字不代表一切！重要的是妳看起來體態更美

最近在Instagram人氣超高的健身辣媽Kelsey Wells，原本是因產後想重回窈窕身材而參加健身教練Kayla Itsines於..

利用睡前時光　為自己喝一杯助燃脂的飲品

許多人的觀念是，在睡前最好減少喝飲料，因為咖啡因與糖分，很可能會干擾睡眠，但有些營養透過飲品，其實會有幫助穩定血糖、燃燒脂肪的效果，如果..

就是不想上班！六間「厭世系食物」 吃下去四大皆空

快樂的週末假期總是很快～到了上班的藍色星期一，假期症候群就會發作啊～厭世感指數攀升，讓人做什麼都打不起勁，快點來看看這六家厭世系飲食～管..

賈靜雯的6個愛情心機！培養共同興趣、約會前一定要敷臉

賈靜雯和修杰楷結婚登記三年，終於辦了等超久的峇里島婚禮，我們都可以感受的到，修杰楷是拼了命的愛護疼惜賈靜雯，請妳一定要聽賈靜雯分享，她讓..

誰說女主角一定要白瘦美！ ４部「外貌協會」都該看的經典電影

從小我們看到的電影、偶像劇，甚至是卡通，女主角通常都是「白瘦美」，也因為太常見，所以以下這四部電影才更深刻難忘。當愛情故事跳脫以往只有帥..

鄧紫棋公開健身餐單！狂推3大必瘦食材　自爆是「他」做的

歌手鄧紫棋的瘦身成績有目共睹，火辣嘻哈造型顛覆以往，她也經常和粉絲分享瘦身經驗，堪稱「最愛吃燕麥的歌手」。近期鄧紫棋在車上隨性公開修身餐..

這身材不科學！女神曾莞婷纖腰辣腿，她的減重菜單「這樣吃」

貴為本土劇女神，曾莞婷絕非浪得虛名，168公分的她，長年維持在46公斤，除了對入口的東西嚴格控管，更堅持每天一定要量體重，她吃得少卻不忘..

女神林明禎公開美胸5招！運動後要按摩、「吃這個」防下垂

熱愛運動的大馬女神林明禎本人完全就是真人版的「娜美」，她不只是擁有傲人的34E上圍，更有深邃的腹肌，讓男生迷戀，女生各種羨慕！日前林明禎..

減肥達人公開五道低卡餐　好吃還能狂瘦，不用再吃無味食物

想要吃得好又要瘦身，讓這位達人來告訴你，怎麼吃出健康又能減肥；規律的運動以及達人所搭配的瘦身餐，終於可以開心的吃，不用再委屈自己吃無味的..

研究證明這樣招桃花！4種撩男穿搭「比起露腿，男人更愛看手臂」

男人都是視覺性動物、「外貌協會」會員，要想得到他們的注意，首先就要從穿搭下手！要成為一個讓人想保護、交往的女人，不如從科學角度研究了解一..

一天喝一杯！研究證實：番茄汁連喝8周，腹部脂肪少一半

有篇發表於《美國營養期刊》的研究指出，每天喝280c.c.番茄汁可以減少50％腹部脂肪，連續喝8周效果更明顯！

梨形身材穿高腰才顯瘦　4個牛仔褲挑選秘訣幫妳遮住胖屁肥腿

在亞洲許多女生都有這樣的困擾，就是屁股肉特別多、大腿比較粗，像顆酪梨一樣的梨形身材，這樣身形的人特別不好穿褲子，尤其是牛仔褲，可是牛仔褲..

掉髮越來越多「變老10歲」　快審視是否有4種壞習慣

胖了可以減肥，皮膚差也可以美容，唯獨對於頭髮毛囊的重生，目前還未出現絕對有效的辦法，無論是男是女，只要一有頭髮問題，就是件辛苦事，對於外..

堅持運動的三個方法　設定短期目標、不跟別人比較

減肥最不容易的應該就是堅持下去！因為每個人都會有惰性，都會有想放棄的念頭，但是要怎麼樣才能維持自己的動力，讓自己變得越來越好呢？「Ann..