《延禧》張嘉倪分享冬天中藥泡腳!網友跟著做竟然都變瘦了

▲張嘉倪。(圖/張嘉倪小紅書)

▲張嘉倪分享泡腳的秘訣。(圖/張嘉倪小紅書)

記者李薇/綜合報導

冬天到來,很多人經常都會覺得手腳冰冷,若是想要改善、暖暖的進入被窩裡面睡覺,因《延禧攻略》爆紅的「順嬪」張嘉倪就分享自己的泡腳秘訣,泡完之後身體就會跟著變暖,不但很好睡,甚至還有瘦身的效果。

大部分的人泡腳就是簡單的泡,不過張嘉倪卻跟別人與眾不同,她說,「我平時會放一些藏紅花、艾草、生薑之類的藥包,手頭沒有的話單用熱水也可以,需要多一點的水,泡到出汗才行,這樣晚上睡覺整個人都會暖洋洋的。」

▲張嘉倪。(圖/張嘉倪小紅書) 

▲沒想到網友泡完都跟著變瘦了。(圖/張嘉倪小紅書)

腳部的經絡非常多,貫串了頭、頸、肩、背、腰、腿,因此若是腳部放鬆,那身體也會跟著變好起來,若是想要身體舒適,腳步的護理也相當重要,很多人學著張嘉倪的泡腳方式之後,都跟著在下面留言,泡完之後確實覺得很舒服,甚至還有人說「真的有减肥的效果」、「泡了10幾天瘦了不少」。

除了張嘉倪喜歡泡腳,之前在迪麗熱巴上節目的時候,也曾經分享過會用生薑還有艾草來泡腳,不但可以讓身子跟著變暖,也可以順便消除腿部的水腫,不但在家就會泡,有時候抓到拍戲的空檔,也會馬上來泡一下,隨時隨地擁有纖細白皙的雙腿。

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