產後大魔王4部位！魏如萱、吳思顏「塑衣裝備」超齊全　網喊：最美孕婦是你

女人最擔心產後瘦不下來，多出的鬆垮肥肉四處亂溢，想找回少女時代的水蛇腰身，除了飲食控制、運動之外，塑身衣更是終極秘密武器，因此受到不少女..

米蘭時裝周／趙薇機場挺TOD'S　穿微增高球鞋修出激瘦鉛筆腿　

米蘭時裝周正式開跑，許多受邀到場看秀的明星也陸續出發預備，趙薇受到義大利精品TOD’S邀請即將在台灣時間9月21日現身秀場擔任觀秀嘉賓，..

拍完《延禧》吳謹言暴瘦8公斤！「631飲食法」營養師都點頭

演員吳謹言憑藉《延禧攻略》魏瓔珞一角色走紅，其實剛接下劇本的同時，為了符合戲中令妃能言善道卻楚楚可憐的形象，從原本165cm51公斤的纖..

減重縮腰圍只要靠「間歇走路」　醫學教授：一天30分鐘看起來年輕10歲

把跑步與走路當作健身方法已經不是新聞，但這種運動許多人會因為「無聊」而無法持之以恆，日本醫學教授研究出一種「間歇式健走」，並邀請5000..

一周午餐都幫你決定好了！台北5家健康餐盒，好吃又好拍

天氣炎熱，許多人都會覺得吃不下飯，或是太熱久沒去運動、常常吃冰，擔心今年夏天不曉得腰圍多了幾公分，趕快來看看有哪些上班族最愛的健康清爽便..

上班久坐肩頸超痠痛？ 中醫師常用的紓緩不適「4穴道」大公開！

身為上班族，整天坐在電腦桌前，難免會因為坐姿不良而導致脖子、肩膀痠痛，不管自己怎麼敲，都沒有比較緩解，不過現在可以放心了！「愛瘦身iFi..

《幸福三重奏》大S、蔣勤勤的凍齡秘密！保養6招「睡前厚敷、三色飲食法」

《幸福三重奏》40+的大S徐熙媛和蔣勤勤在節目中素顏上鏡的模樣，都讓觀眾們直喊：「怎麼還是那麼漂亮！」今天就要來公開大S徐熙媛和蔣勤勤4..

游泳可瘦腰、消大腿！3招「正確游泳法」燃燒脂肪更快速

夏天這麼熱，隨便動一下就汗流浹背，但是為了鍛鍊出好身材，還是得運動才行，所以許多人選擇了利用「游泳」來減肥，認為游泳時會運用到全身的肌肉..

適合女孩的4種水上輕運動　國外超紅的SUP台灣也有地方可以玩

炎炎夏日想跟閨蜜們一起去戶外走走，除了逛街、走訪觀光景點、大啖打卡美食外，也可以嘗試一些戶外輕運動，像是近年國外很流行的SUP，台灣也可..

40歲單身又怎樣　李維維5秘訣活出令人嚮往的勝女人生

華人社會中，習慣將30歲以上還未婚的女性視為"剩女"，這樣的刻板印象無法套用在李維維身上，素顏來到採訪現場的她，膚質好到彷彿20世代，談..

《中國新說唱》女Rapper換比基尼！鄧紫棋辣曬美背、萬妮達魔鬼身材流口水

說到嘻哈風穿搭，就會讓人想到Oversize潮T、寬鬆運動褲，而在《中國有嘻哈》、《中國新說唱》中，也不少女Rapper把自己包得緊緊的..

黑人瘦身有成穿DIOR西裝超驕傲　125公斤激瘦到88公斤

黑人（陳建州）受邀出席今晚（8／24）的微風信義之夜，他從當年最胖時期125公斤，瘦到現在88公斤，整個人精瘦不少，他表示以前愛DIOR..

小禎狂甩37公斤揭秘7大原則　竟然可以吃炸的

小禎半年瘦身37公斤，成為演藝圈津津樂道的消息，原因是觀眾都從模特兒出身的小禎認識她，親眼看她從瘦高狀態胖到2XL的身材，如今再次看到她..

江沂宸炫腹大秀鉛筆腿　公開維持47公斤的「無痛減肥」4秘技

26歲女星江沂宸，是《花甲男孩》中的校花女神，165公分的她，一直維持體重47公斤的纖細身材，先前為時尚活動站台，她炫腹秀0贅肉身材，她..

乾刷、濕刷按摩法　每周三次刷出宣美的零橘皮長腿

標配110cm辣長腿的女星宣美，日前受邀首爾「Water Bomb」慶典，台下粉絲以水槍狂噴，表演影片1天就突破83萬點閱。令人驚豔的大..

超模黑珍珠6大健身心法：成果就是激勵自己的誘因

曾被選為世界百大美麗臉孔之首，英國名模卓丹鄧不僅是時尚界寵兒，緊實體態與發亮肌膚讓人好想一窺保養祕訣！

8個快速瘦小腿技巧！包保鮮膜、熱老薑水泡腿效果超驚人

相信很多女孩們為了養出一雙纖細美腿，各種瘦腿運動都試過，但無奈肥肥的小腿肚怎麼還是消不下去呢？

減肥飲食控制從5點做起！手搖這樣喝不怕胖、瘦小腹吃玉米比運動更有效

都說減肥「七分靠吃、三分靠運動」，雖然運動能增加一天的熱量赤字，但瘦身最重要的還是飲食控制，不過，美食當前總是令人難以抵擋，今天就要告訴..

宋慧喬、孔曉振的逆齡保養秘訣　「牛奶洗臉」散發天然肌膚光

宋慧喬與孫藝珍即使出道10多年，臉部肌膚在鏡頭前依舊保養得細緻透亮，即使韓國微整型當道，仍可以看出保養得宜的女星們有別於過度塑膠整型臉的..

4個必追的IG帳號　泡芙女也能變健康　飲食、健身手冊一次整理

減肥瘦身是女生一生的課題，不再覺得瘦就是美的，不再守著體重機上的數字，不再斤斤計較每一餐的卡路里，隨著健身潮漸漸變成一種趨勢，轉向追求健..