別以為女性才有更年期,上了年紀是大多人都不想承認的事,若你正處於40-50歲之間,最近總是易怒、易熱、易憂鬱就要特別留意,營養師高敏敏教..
現代人越來越注重營養均衡,不管是鮮奶、優酪乳、燕麥奶和豆漿都各有擁戴者,營養師程涵宇幫大家整理4大飲品重點筆記,她分享它們分別都有各自的..
「面對劇烈變化的天氣,最重要的就是保濕!」妝髮造型師蕾蕾說。以敷臉、敷面膜等等快速的保養方式為例,我們都知道每周大概敷 2-3 次,如果..
繽紛顏色的蔬果,你每天攝取足夠嗎?營養師程涵宇分享,2022分子期刊研究調查發現,8成的成人飲食中每種顏色的植物營養素均不足,其中以藍紫..
被譽為「神仙姐姐」的35歲劉亦菲,因最近接演陸劇《夢華錄》、《去有風的地方》人氣再攀升,不少網友回推她先前的各種採訪,更大讚她是「人間清..
鳳梨產季到,又香又甜的鳳梨很受歡迎,營養師高敏敏分享,台灣鳳梨營養高,像是能保護心血管、協助排毒,好處多到說不完,盤點鳳梨營養成分以及鳳..
以質感生活為亮點的大直新商場「NOKE忠泰樂生活」即將在4月29日試營運,全台首發名單包含義大利香氛品牌 CULTI、時裝品牌 APUJ..
小S徐熙娣經常在社群平台和粉絲互動,今(4/17)無預警以長髮造型現身,讓網友們超驚喜,粉絲紛紛狂讚:「長髮超有少女味」、「長髮看起來好..
全民普發6000元,為搶食現金大餅,嬰幼兒品牌的特賣優惠也即將開打,WHY AND 1/2 宣布實體通路特賣會搶先開跑,adidas童裝..
近日《鬼滅之刃》刀匠村篇開播,隨即就登上熱播排行榜,本篇精彩看點,除了年紀最小的「霞柱」時透無一郎、「戀柱」甘露寺蜜璃登場外,還有就是上..
你有聽過肌少症嗎?營養師高敏敏提醒,別以為這是老年人的專利,不少30歲出頭的人也有這種症狀,小心肌肉量流失的速度比你想的還要快,「6點」..
連鎖咖啡星巴克好康優惠又來了,今(10日)快閃帶來「指定品項好友分享」,當天11:00至20:00購買兩杯特大杯風味&冰熱一致的指定品項..
連假來到最後一天,營養師高敏敏分享,其實很多天然食物都能讓愛火燃燒,幫助提升「性趣」,盤點以下10種食物,吃對食物讓你更幸福。
你也是果汁控嗎?不少人看到100%果汁就覺得很健康,營養師高敏敏分享,若將柳丁榨成汁,不僅含糖量變高,糖分更是逼近全糖手搖飲,還會少很多..
現代人越來越注重養生,不少好萊塢名人都會來一杯西芹汁,幫助身體排毒,進一步維持體態,究竟要怎麼喝才能更有感?更有人不適合喝,聽聽營養師夏..
鮮豔的蔬果總讓人食指大動,但其實不起眼的黑色食物,營養價值也很高,營養師余朱青提醒,天然食物中,通常顏色越深的營養價值也越高,她特別點名..
最近除了蛋價漲不停,原物料價格也持續飆漲,使得近來陸續有連鎖餐飲品牌調整價格,現在又多了一家。連鎖咖啡店Ikari怡客稍早在臉書官方宣布..
我們都知道每日攝取蔬果對身體好,但不知道的是蔬果切越小塊,其實可以變得更營養,營養師程涵宇分享,切得越小塊能夠增加蔬果中的多酚類化合物,..
現代人生活壓力大,不少人都有自律神經失調的毛病,營養師高敏敏提醒身體有10個警訊要注意,另外搭配飲食4多吃+4少碰原則,能幫助你減緩不適..
三井Lalaport台中規劃分為「北館」與「南館」二棟建築,南館在農曆年前就試營運,目前官方確定北館將在4月下旬展開試營運,全館預計5月..