運動前後的「減醣增肌」七日菜單這樣吃！通通在超商就能買到

擁有運動習慣固然重要，但運動前後該怎麼吃才能達到最好的成果？晨光健康營養專科院長趙函穎營養師這次就設計了在超商就能買到的一週菜單，照著運..

「血型別」看失戀反應！A型不愛輸的感覺、「這型」恢復速度超快

很多人深信血型會影響人的性格，像是A型的人比較悲觀，O型的人比較樂天，近日日本節目分析，原來不同血型對失戀也有不同反應。

一個動作只要45秒就超燃脂！跟著仙女超模Sanne Vloet在家練身材　

來自荷蘭的仙女超模Sanne Vloet在她的個人YOUTUBE頻道分享私人健身菜單，10分鐘一組全身訓練包含有氧、肌力、平衡組合共11..

日本網友瘋傳超準「女生星座×血型異性緣排行榜」，你進榜沒？

最近日本戀愛討論區上瘋傳「女生異性緣排行榜」，據說只要對照你的星座、血型組合就能看看自己的排行。說起來不可思議，不過經由日本網友認證超神..

推特熱議！4大血型人格特質分析　A型愛逞強、O型口頭禪「我餓了」

相信有不少人都會利用星座、生肖、血型等來了解一個人，雖然不是百分之百準確，不過卻是很重要的參考依據。近期在日本Twitter上瘋傳關於看..

Kit Kat奶茶口味巧克力台灣買得到啦！泰國必囤貨零食還有這8樣

即將又要到了旅遊旺季，不想花太多錢又想享受豔陽與海洋，許多人都會選擇去東南亞，尤其是泰國更是與一群朋友們出遊時的首選！有些零食因為是地區..

LIFE・經典／空氣感般的攝影　日明星御用大師橫浪修信義開展

一種乾淨輕盈的攝影風格，你從未想過會這樣迷人，多位日本明星指定的攝影師橫浪修（Osamu Yokonami），近期透過新光三越國際攝影展..

4大「血型」的愛情建議！A型要果斷行動、O型下決定要冷靜

春天即將到來，不知道各位的桃花開了沒～如果妳已經有個不錯的對象，卻又不知道該如何行動，那麼就來看看最近在日本占卜網站超紅的血型測驗，對不..

雙眼皮貼推薦、不同眼型貼法一次公開！上妝「1步驟」是隱形關鍵

每個女生都希望雙眼看上去深邃又有神，無論妳屬於單眼皮、內雙還是雙眼皮，雙眼皮貼都可以幫妳改善或是加強深邃雙眼皮效果。但市面上的雙眼皮貼類..

惱人瀏海過渡期靠4方法解決　學Angelababy、IU整理超簡單

瀏海過渡期幾乎是1.5～2個月就會出現！其實瀏海過渡期或許是改變形象的好時刻，教大家「用頭型解決瀏海過渡期」的髮型有哪些～

關於面試的5個技巧　第一步加點想像力，去「客製化」你的履歷

首先我想說，在職場上，很少一帆風順的。的確有那種一輩子沒面試過而是不斷被挖角的人，但畢竟是鳳毛麟角，我們不見得能追求到此境界。面試落榜只..

廉航機票比價PK戰！暑假出國看這邊　這樣買更省錢

暑假一來心就飄移！這個機票大促銷的度假季節，不管學生或上班族，都想利用暑假衝一發！在此為大家整理台灣人喜歡去的幾個國家的機票比價，大夥就..

體脂肪30%➔13%　8個生活習慣養成健康低脂體態

講到減肥減脂，許多人腦海就會自動跟痛苦劃上等號，但其實大家會覺得痛苦絕大部分是因為太想在短時間之內看到成效而採用較極端激進的方式，將生活..

Angelababy化妝技巧全公開！靠一招讓眼線零失誤

Angelababy近期在IG公開「化妝過程」，從素顏到完妝，完整公開Angelababy的輕透但具光澤的妝容技巧！重點很簡單，就是「該..

倪妮倫敦街頭戴「金框眼鏡」　仙女秒變文青女大生

大陸女星倪妮長相精緻，加上留有一頭長髮，自帶一股仙氣，由於她身為GUCCI品牌大使，最近幫品牌拍攝春夏眼鏡形象廣告，靠一只「Y型鏡架」金..

冬天就用緊實雙腿決勝負！六款腿部訓練在家就能練

聖誕節跨年轉眼就要到了...又到了冬天厚外套包緊緊的日子，女生們想展現身材絕對不能錯過腿呀！

應采兒超健康瘦身法公開　靠「血型」狂甩13公斤

近期超級火紅的小小春好可愛啊！而應采兒與陳小春之間的甜蜜感情，也令不少人融化，但讓小編最佩服的是，應采兒產後為了瘦身，採取超健康的方法，..

水逆掰！穿搭看血型　任何身型的女孩都可輕鬆駕馭

隨著星座的普及，大眾對於自我認知議題越來越感興趣！ 其實除了星座，日韓也超流行透過血型，認識自己。究竟甚麼血型的你適合甚麼樣的穿搭呢？ ..

跟上「抹胸風潮」　李晶晶教妳如何現出美美小蠻腰

今年春夏有一個趨勢必須追，那就是：可以外露的時尚抹胸！時尚抹胸的存在感從Prada、Chloe等名牌到Zara都有！

宋芸樺探索倫敦百年古董市集　俏皮學披頭四「過馬路」

24歲的宋芸樺，2年前在電影《我的少女時代》中大放異彩，不顧形象扮醜、清新的氣質，勾起所有人心中少女時代那個「林真心」的記憶。星路大開的..