每天早餐吃藍莓可養成易瘦體質？4種食物的神減重功效

對於想瘦身的人，早餐是一大挑戰，它絕對是體重控制的關鍵～吃得健康，可以打造易瘦體質，就算大吃大喝，肥肉也不會放肆的冒出來（囂張到不行！！..

靠3原則減去24公斤！韓減肥女神姜素拉祕訣是⋯

因韓劇未生而走紅的南韓女星姜素拉，在南韓綜藝節目《名單公開》中，被選為2017年最能引起減肥慾望的「減肥女王」！為了演員之路而下定決心減..

賈靜雯為美麗拼了！秘訣在勤走路+天然保養

可能是戀愛的關係，最近的賈靜雯不只氣色好，連身材也愈來愈緊實苗條！出席保養品記者會，分享了她的養生秘訣與運動心得，回歸最自然法則，勤保養..

莫驚慌！拜訪另一半家長　靠「三要、三不」達陣

和另一半交往，如果穩定的走下去，都會來到這一步 ── 見彼此家長，「緊張」、「不知所措」，這些情緒都是相當正常的，代表你很在乎這件事，希..

犯了這4個錯誤觀念　腹肌將永遠進入休眠期～

想必已經有人計畫進行瘦小腹運動，或是早就開始，不過卻發現明明已經超努力運動，小腹還是沒有要消失的意思嗎？有可能犯了以下錯誤觀念喔！

高丙丙的秘密！連俞涵這樣做維持「女演員」身材

氣質女星連俞涵演活了《一把青》中的女學生朱青，獲得金鐘獎的最佳新人後，最近她在和李國毅合作的偶像劇《如朕親臨》中，飾演可愛樂天的女孩「高..

分手後5個月最有機會復合？讓愛情死灰復燃的6大技巧！

女孩們常常把「好馬不吃回頭草」這句話掛嘴邊，但兩人分手後，那些回憶總是在深夜的時候，湧入腦海裡提醒自己。時間雖然可以帶走一切，卻喚不回曾..

油肌更要用對油！「美容油」的正確知識妳知道多少？

別以為油性肌膚就不需要用美容油，美容油更不「只是」秋冬的保養神品，妳知道嗎？美容油可真的是養膚良品！油可以讓肌膚角質層變得飽滿且緊密相連..

春天只懂賞櫻就落伍啦！5個必去的賞花勝地

櫻花季正準備如火如荼展開啦，但如果你這個春季只打算看它，那就可惜了其他美好風景！全球旅遊搜尋引擎KAYAK整理了其他5個必去的賞花勝地，..

怎麼減都瘦不了　5個「每個人都有」的減肥壞習慣

保持體態是許多女性要面臨的長期抗戰，依據年齡的增長面對的身體變化，減肥概念也要依序調整，但面對排山倒海的減肥訊息，以及外界美食的誘惑，可..

喝了咖啡還是好想睡？提神必吃的4種食物

天氣忽冷忽熱，溫度一轉換整個人就懶洋洋的提不起勁，每天都想懶在被窩裡耍癈，但為了工作總要拖著疲憊的身子起來，以下這4個食物，讓你吃了更有..

潮人們都在瘋的5種「時髦食物」！想瘦靠它們就對了

看看網紅們身材、顏值都不會崩壞，不甘心的小編才發現最近她們都在瘋這5樣時髦又健康的食物，難怪怎麼吃怎麼瘦，還能走前潮流尖端，現在開始為了..

這不叫胖是幸福肥！一戀愛就難瘦香菇的肥滋滋星座TOP3

也太準了吧！不曉得你們的身邊是不是有幾個朋友也這樣。單身時這個也不吃那個也不食，談戀愛後就跟充氣一樣，光用眼睛看就能明顯感覺衣服尺寸從X..

味蕾藝術饗宴　讓吃飯成為一件多重的享受

海峽會會長蔡辰男，同時也被稱為商業界的美食教父，對吃有無比堅持的他，從中式佳餚、法式料理到日式火鍋皆是親自與團隊一同「嚐」試完成，更讓海..

無辜感UP眼線一定要細！5招打造秀智、IU的迷人電眼

「全民初戀」秀智、「國民妹妹」IU和性感女神智妍，這些內雙歐膩們的眼睛真的又大又美！Angels別以為一定得開眼頭，或是把雙眼皮劃深，才..

身心警鐘　Beyoung林宥廷的辟穀斷食新生療程

身為Beyoung美妝品牌的總舵手，看起來神清氣爽神采奕奕的林宥廷Young，誰也沒想到他曾經被壓力逼迫到身體失調，身心俱疲。自從接觸了..

Jessica肌膚啵棒、不減肥就靠這招　連消水腫秘訣一併公開

南韓女星Jessica肌膚白皙、外型亮眼，是很多女性心中的女神，之前來台灣參與精品美妝宣傳活動，她也親自分享幾個自己私底下的保養祕訣，不..

出國太爽時差調不回來？　專業空中飛人靠8招速速回神

過年期間都在國外，一回台灣就要收工，沒時間好好休息，讓你飽受「時差」困擾，除飲用咖啡外，還有其他更健康的方式可以克服時差困擾，任職於私人..

李英愛《師任堂》最新美照曝光！45歲這樣合理嗎？

李英愛與宋承憲睽違了14年終於再度合體演出《師任堂》，而這部劇也即將與韓國同步在台上映，劇中從現代穿越到朝鮮時代，講述由李英愛飾演的大學..

喝水不會變胖　讓你長肉的原因是這5個「胖子習慣」

女孩總是覺得「再瘦一點」更好看，看到誰又用了哪個方法成功瘦下來，就想立刻如法泡製套用在自己身上，腦子裡的想法是每天都正在減肥，但實際上又..