生活、工作好煩躁！原來是大腦鍛鍊不夠　透過思考讓生活目標更清晰

你是否也正因為達不到目標，卻又找不出真正的原因，而感到身心俱疲呢？又或是，其實已經規劃好一些代辦事項，卻又因為拖延症而無法好好改善？其實..

小蘇打清潔3大雷區　「別直接放洗衣機」鋁製產品不適用

又即將迎來歲末年初的居家大掃除，有民眾現在已經開始在規劃準備、逐步清潔，以防到時要忙的事項太多，而許多人都愛使用的掃除小幫手「小蘇打」，..

《無人島的Diva》朴恩斌化身孤島歌姬　唱出為夢執著的暖心浪漫

韓國tvN推出的電視劇《無人島的Diva》，由《德魯納酒店》、《來自星星的你》導演吳忠煥執導、《Start-Up》編劇朴惠蓮共同打造，劇..

清潔做錯小心黑頭一堆！皮膚科醫師教「正確洗臉」8大關鍵

正確清潔是保養的第一步，也是養出好膚質的重要關鍵，洗臉洗錯不僅容易長粉刺、黑頭，甚至會破壞肌膚屏障，冒痘、肌膚敏感跟著來。皮膚科醫師劉秀..

維生素C什麼時候吃最好？6大功效＋攝取量要知道　加碼高含量食物推薦

維生素C是身體需要攝取的重要維生素之一，它可以促進免疫系統健康、抗氧化、及有助於膠原蛋白生成等多種功效。但就像任何營養素一樣，維生素C的..

10個提高工作效率的小習慣　讓你每天提早1小時下班

人生最公平的事情之一，就是每個人一天只有24個小時了，雖然無法讓時間再拉長，但可以提高工作效率，把多出的時間讓私人生活更豐富，提升生產力..

超準心測！挑一塊蛋糕秒測你的「焦慮根源」

你也是焦慮一族嗎？有時候總沒來由的煩躁，覺得自己什麼事情都做不好，《小紅書》上就有個爆紅的心理測驗，挑一塊蛋糕就能看出你正在為什麼而焦慮..

營養師教你「吃水果8個小知識」：太陽下山前吃完最好

吃水果對健康有益，但你知道怎麼吃水果才正確嗎？營養師宋明樺分享關於水果你不知道的事，其中一點就是水果盡量在白天吃，如果可以太陽下山前將今..

夜深了還睡不著？「5個方法」讓你拋開焦慮：把今天的事情做好就好

夜深人靜還沒睡，是否有擔心的事情讓你焦慮難以入眠呢？不少人總是在擔心未來，甚至是害怕根本還沒發生的事情，若你最近也焦慮不安，傳授你5個小..

換季掉髮暴增！皮膚科醫師教2招「減緩落髮」：洗髮前後要注意

近來氣溫溜滑梯般下降，日夜溫差越來越大，正式進入換季，你是否也發現最近頭髮好像越掉越多？皮膚科醫師劉秀麗就在小紅書上指出，秋天是掉髮最多..

鞋子怎麼洗？超實用洗鞋10招　帆布鞋、麂皮鞋髒汙不同清潔法必學

很多人都覺得洗鞋好難，不是泛黃髒污洗不乾淨、就是容易洗壞！今天帶大家了解正確洗鞋的觀念、步驟，並傳授實用的洗鞋技巧。原來白鞋泛黃要這樣清..

韓劇女主角都留中長直髮！15款最強髮型範本　修飾減齡有氣勢

先別急著燙髮，近期韓國明星不約而同都換上直髮髮型！而韓劇的女主角們也多選用直髮造型，像是《氣象廳的人們》朴敏英、《Moving異能》韓孝..

不花錢也能有幸福感的5撇步　2分鐘內改變壞心情

有時候這個社會會告訴我們，擁有錢就等於擁有幸福，然而在我們獲得足夠的「金錢安全感」之前，卻會落入「因想擁有但沒有金錢而感到痛苦」的陷阱裡..

總是陷入加班地獄？　5個方式讓你停止「過度操勞」的命運

隨著時序邁入年末，是否覺得加班的比例越來越高？或是季節對你來說根本沒有差別？你總是一直持續不斷的在加班，有時候工作做不完並非量多，而是自..

12星座9月運勢　金星轉正雙子重回單身、摩羯做事容易做人難

六星逆行的組合在本月稍事調整後成為五星逆行之局，先是兩大吉星在4日的交接，金逆結束換木星逆行到年底，影響日常生活最明顯的水星在15日處女..

皮膚科醫師曝「長痘期保養」6大關鍵！忽略1步小心留痘疤

即使過了青春期，不少人還是有長痘困擾時不時就會冒出幾顆痘痘，除了擦一些抗痘藥膏，這時候的保養該注意什麼？知名皮膚科醫師廖苑利就分享了長痘..

台隆手創館開學用品特價5折起　無印良品文具滿3百現抵30元

暑假即將進入尾聲，開學季節來臨，生活選物店台隆手創館，針對開學相關用品推出優惠促銷，最低折扣可降至5折，護眼檯燈也有近6.4折促銷；無印..

成功女性6件早上不會做的事　「起床第一小時」決定整天節奏

生活總是從一早就很忙亂嗎？總覺得早上時間都不夠用？其實早晨起來到出門這短短一個小時，正好是決定一天節奏的重要關鍵，可能會影響我們整天的狀..

擦錯小心爛臉！專家教A醇正確使用法　「8做8不做」快記好

近年來吹起一股A醇保養風潮，其抗老功效讓許多人躍躍欲試，但這個被美國FDA認可的明星抗老成份，若是使用錯誤，肌膚還沒變好前，可能先出現脫..

完成比完美重要！網傳授「5個重點」教你克服拖延症

每個人一天都有24小時，但能把生活過得是積極或是拖延，全憑自己的決定，每天都告訴自己一定要完成，但總是一天又拖過一天，其實克服拖延症很簡..