外賣別叫到家門口！獨居女生必知的10個自保習慣　提升居家安全

很多女生離鄉背井在外地唸書、工作，其中不少人都是自己一人獨居，雖然一個人住很輕鬆自在，但同時，居家安全也就變得更為重要，尤其是獨居的單身..

睡好讓美肌力暴衝！擁有高品質睡眠，以下「5點」要注意

夜晚時間對肌膚影響甚大，我們都知道睡眠不足會導致肌膚乾燥、產生細紋，甚至提早衰老。雅詩蘭黛發現肌膚擁有自我修護生理時鐘，相較於早上，晚上..

「穿襪睡覺」保暖又可治失眠　2重點要注意不然更慘

氣溫漸漸變低，最近是否覺得睡了一覺後還是很累？或是晚上根本睡不著？冬天許多人都在暖呼呼的被窩裡，但若這樣做你還輾轉反側、難以入睡或容易醒..

魏如萱成為母親後首度發片！新專輯細數著女人百種細膩情懷

當提到歌手魏如萱，第一首浮現在你心中的曲目是什麼？相信許多人都是近幾年，才透過《晚安晚安》、《你啊你啊》等歌曲，發現這個與眾不同卻又輕柔..

心機唇膏、美肌乳賣到缺貨　盤點8款日妞保養+彩妝的「凹凹賞」

這支不用多說，隨便爬一爬美妝版，就可以看見超多人在討論，一個步驟就完成乳液、粧前乳、防曬乳三種需求，底妝前擦清爽保濕，又能幫助後續妝容更..

Melvita推出好眠香氛保養　天天聞養出易瘦體質

相傳古羅馬人在沐浴時便會大量使用薰衣草來泡澡清洗身體，而日本更以最簡單的浸浴與睡眠關係，加強身體在晚上分解脂肪的能力，近年更流行風靡睡著..

老是睡不好？試試這些療癒又舒壓的香氛保養　助你一夜好眠

越來越多人有失眠困擾，失眠已成為全球化趨勢。因此，越來越多品牌開始運用香氛的療癒力量推出香氛保養品，幫你舒緩情緒、壓力，助你一夜好眠，像..

「不穿內褲」治療失眠？　日本睡眠專家教戰

現代人生活腳步太快，生活壓力太大，導致失眠人以光速增長，據統計台灣人中每10位成年人，有有1位需要靠藥物入眠，全台一年能吃到4億顆以上的..

韓妞指定短髮範本就是她！網劇女神朴怡賢剪短後人氣飆高，仙氣瀰漫

最近韓網討論度超高的新一代「短髮範本」，就是這位朴怡賢小姐姐（音譯：박이현），有著讓人移不開目光的貓相、精緻臉蛋，剪了短髮、中長髮造型後..

別讓細紋洩漏年齡！網友激推3款神級眼霜，現在用來得及

眼睛是臉部表情最豐富的部位，往往也是最先被注意到的。有別於其他細紋的不同，眼睛的細紋跟笑容緊緊相連；其它諸如前額或眉宇之間則與負面情緒有..

賈靜雯6大保養祕訣公開　「認真善待自己」就是人生最好的禮物

自16歲出道，賈靜雯今年憑著《我們與惡的距離》首度入圍金鐘，即一舉奪下視后，事業、家庭兩得意的她，在忙碌生活中依然保持著生活的平衡，即使..

會胖是因為沒睡好！「5個」睡眠習慣養成，甩肉超輕鬆

許多研究指出，睡眠不足會使體重爆增，晚上睡不著尤其管不住嘴，當睡眠不夠會使體內減少產生瘦素，肥胖機率大增。瘦素是脂肪阻止分泌的蛋白質類激..

達菲迷手刀衝！迪士尼「秋日甜睡」星黛露、毛絨熊變可愛外套

喜歡迪士尼卡通人物 Duffy達菲熊的粉絲們有福了，這次開賣的新品主題正是「Duffy's Sweet Dreams」，以秋冬甜蜜入睡為..

蔡依珊自曝逆齡秘訣！不畫底妝也要遮眼圈　私房2招小撇步必學

氣質名媛蔡依珊被問到她那看不出年紀的逆齡美肌保養秘訣，不藏私大方分享，原來秘密都在「眼睛」上，不論保養或化妝，她最重視眼周肌膚，就連眼周..

晨跑減脂瘦身效果比夜跑好？兩派優缺點分析　30分鐘以上是關鍵

對於想減脂瘦身的人來說，跑步可說是不花錢又最方便的運動，不論是晨跑或夜跑，其實只要跑30分鐘以上都可以幫助減脂，但晨跑的效果更好一些，原..

追劇追到睡著？研究：睡覺iPad、電視沒關，肥胖率高17%

規律運動也搭配健康飲食，怎麼想瘦那麼難！雖然說體重數字並沒有增加，但肚子上的一圈肉讓人好心煩，先別自暴自棄，也別怨嘆自己喝水都會胖，或許..

5部最新韓劇馬上追一波！任時完、李棟旭主演《他人即是地獄》準備開播

最近討論度破表的《德魯納酒店》由IU與呂珍九主演，劇情也逐漸接近尾聲啦～8月上檔的新劇又有哪些很值得期待呢？來看看有沒有大家想追的劇吧！..

全力杜絕變老可能性！網：「眼霜」CP值高、抹了超有感

現代人對內抗壓，對外需要抗污染，想要維持年輕肌膚，抗老必須提早開始。根據研究顯示，臉部老化的的第一道細紋最常發生在眼周。老化與否，看眼部..

大阪水族館「圓滾滾海豹」變抱枕！療癒眼神、呆萌小腳看到就融化

圓滾滾的海豹總是帶給大家療癒效果，日前大阪水族館的兩隻海豹就因為太可愛而成為熱議話題，於是知名日本雜貨品牌「YOU + MORE」就與此..

全球電眼妹都在做「7步驟大公開」　一抹就補水…出門自帶光圈

想要擁有一雙自帶光圈的電眼，日常中的細節可不能忘記，尤其眼周肌膚特別脆弱，許多女性們都會提早開始保養。《ETtoday新聞雲》整理出國外..