星・變美／國民妹妹金裕貞「轉大人」　黑髮電眼變性感女神

韓劇《便利店新星》日前開播，劇中池昌旭和金裕貞超萌人設引起高度關注，金裕貞天然美貌再掀起討論。即將滿21歲的她可說從小美到大，這一年來越..

女孩快筆記！睡前變美的9個習慣　竟然還有「咬勺子」

人家說「沒有醜女人，只有懶女人」這句話說的一點都沒錯，女生的美是靠著努力一點一點累積，有付出就能看到改變。只要在睡前少滑手機，多做以下9..

夏日淺眠易醒上班好無力　睡眠中斷用5方法「睡回去」

大部分人都有睡覺時被中斷或從突然醒來，感到懊惱的經驗，尤其淺眠的人很容易受到周邊干擾，導致常睡睡醒醒，影響白天的精神，而醒來時想嘗試繼續..

敷完面膜不用洗臉、沒化妝卻卸妝！快避開5大肌膚保養誤區

說起保養這項課題，每個人都有自己的一套原則，不過這麼多年來，妳的保養習慣真的做對嗎？所有女人都犯過的5大保養誤區！敷面膜後要洗臉嗎？沒化..

瘦身必看！「黃金時間」運動燃脂效果好，大部分的人都不知

想要瘦身就要動，但到底什麼時候運動對身體最好，更能達到瘦身功效呢？出乎意料的不是一早也不是下班後，原來下午3點到7點才是黃金運動時刻。

鮮奶茶先戒了吧！5個「生活習慣」讓你遠離痘痘

痘痘讓人煩，可怕的是青春痘還不是年輕人專利，只要荷爾蒙搗亂，即便30歲也擺脫不了它的糾纏，市面上沒有一種藥能讓你再也不長痘，皮膚科醫師表..

寶可夢極巨化抱枕玩偶超療癒！皮卡丘增肥到4公斤　喵喵跟真人一樣高

《寶可夢劍／盾》遊戲中有全新的極巨化系統，能讓寶可夢變得超級巨大，這次Pokemon Center Online官方商店居然把極巨化後的..

毛孩穿上皮卡丘、伊布寵物裝萌度破表　快用寶貝球逗貓棒收服家中主子

《精靈寶可夢》的粉絲是不是都夢想養一隻皮卡丘當寵物呢？這次寶可夢和日本寵物用品公司Petio合作，推出一系列產品，可愛的皮卡丘、伊布寵物..

夜晚總是輾轉反側？在床上工作、睡前喝酒　5個導致失眠的小習慣快戒掉

最近總是翻來覆去一整夜，閉上眼卻遲遲睡不著，到底是飲食出了問題，還是生活品質走下坡？其實濕氣是失眠的主要原因！快快戒掉5個使妳徹夜難眠的..

51歲伊能靜3招瘦回少女　「記得身體要吃的，不是腦子想吃的」

日前伊能靜在臉書分享她的產後瘦身歷程，引起許多網友共鳴。內容提及她在45歲以前有著吃不胖的好本錢，直到高齡懷孕、生產後，就一直水腫虛胖，..

想練馬甲線、蜜桃臀？這10個健身小知識先學好　伸展絕不能省

現在女生對於好身材的追求可不只「瘦」就好，還要緊實有線條，最好還有馬甲線或蜜桃臀，但對於剛開始接觸健身、重訓的女生來說，有很多基本常識可..

從夢境看潛意識！高處墜落顯示內心不安、死亡代表有新開始

隨著疫情延燒，每天隨著確認案例變得焦慮，夜裡多夢讓睡眠品質變好差。大部分的人通常睡醒都不記得夢境內容，但有些卻讓人深刻到忘不了，像是從高..

運動瘦身效果最好的3個時間點　早上空腹做，提升燃脂20%

減肥的不二法門就是飲食控制加上運動，但現代人生活忙碌，能運動的時間不多，既然如此，就要找到運動瘦身最有效的時間點，讓減肥效果事半功倍。快..

「美容覺」睡對了才有效！掌握4關鍵睡出透亮發光美肌

常聽人家說，多睡「美容覺」可以養顏美容、變漂亮，而這可是真的！越來越多研究證實，睡眠跟身體健康有關，也大大影響肌膚修護、循環代謝，那怎樣..

戀愛、失眠全靠精油搞定　懶人一定要擁有的5款香氣

精油有很多運用的方法，只要搭配得當，不但可以幫助解決很多生活中的困擾，甚至還是防疫的有力助手，小編整理了5款不同香氣與用途的精油，可以應..

迪士尼娃娃進入夢鄉好療癒！小鹿班比、愛麗絲打哈欠萌樣融化你的心

小動物睡著的模樣總是特別可愛，像有名的「休眠動物園」系列扭蛋就很受歡迎。這次日本迪士尼也推出了新的睡眠系列，經典卡通《小鹿班比》、《小姐..

年假常犯的6個肌膚壞習慣，集滿3個小心臉爛掉

放年假但是保養可別放假，擺爛肌膚會真實反映在你的膚況，小心補救也救不回！以下6個常見壞習慣，妳中了幾個？避開這些往好肌膚邁進吧！

網傳「9個睡前變美好習慣」　第3個要做到真的好難

變美需要一天天努力累積，要知道睡前時間要好好把握，每天持續做這9個美麗好習慣，助你蛻變為精緻女生。

「全球最新奇飯店TOP 10」　叢林飛機、月台火車超期待入住那一天

喜歡旅遊的妳出國偏好的住宿是連鎖高級酒店，還是越貼近當地風情越好的在地民宿呢？除了這些選擇以外，世界各地也藏著不少超酷住宿，旅遊網站BI..

《愛的迫降》孫藝珍就是仙女本人　堅持十年的TRX健身菜單+飲食習慣大公開

被稱為韓國最上鏡的女演員孫藝珍，一直以來都是韓國演藝圈中的仙女姊姊，氣質清新優雅的她，就算已經37歲了，還是美到不可思議，而繼《經常請吃..