五款夢幻小物增加儀式感！粉嫩星星牙膏刷完變成小仙女

所謂的儀式感就是將一件簡單的事情賦予意義，在平凡無奇的日常生活中找到一種新的方式去過日子，讓自己能享受片刻的美好或是更坦然的面對困境，其..

注意！5個女生常犯的「內衣錯誤」，小心胸部跑位變平胸

女生每天都要穿內衣，穿著適合的內衣不僅能保護胸部，更能保護胸型，但若是長期穿著錯誤，不僅胸型會外擴下移，還會讓你超顯胖。以下幾個常見穿著..

荷蘭模特兒擠出肚子三層肉自信爆棚　從S到L號更愛自己

28歲的荷蘭時尚部落客Vivian Hoorn是模特兒，也是一名攝影師，經常在IG分享生活、旅行或為品牌宣傳的美照，但她更讓粉絲死忠追隨..

7個「早晨壞習慣」讓你毀掉一天　原來洗熱水澡會更睏　

大家都說成功人士都很會善用晨間時光，那你呢？日前網路上討論度破表的7個足以毀掉你一天的早晨習慣，讓人看了猛點頭，不少網友更大笑自首：說的..

總是心好累？5個「壞習慣」快戒掉，讓焦慮感不藥而癒

每天總是被時間追著跑，趕著上班、趕著交報告，就連下班都趕著和朋友赴約，這樣的生活讓人好焦慮，如果不想再這樣惡性循環，以下5個壞習慣必須趕..

蠟筆小新咬線器第二彈台灣開賣！　穿著制服打瞌睡要融化了啦

還記得幾年前讓許多人一看就融化的蠟筆小新咬線器嗎？穿著睡衣入睡的模樣已經超可愛，如今第二彈正式在台開賣，小新與可愛的朋友們穿著雙葉幼稚園..

抱著萊恩趕走單身寂寞！超大隻《銀魂》伊麗莎白也加入療癒抱抱行列

久坐已經成為了現代大多數上班族的日常，越坐越累甚至不知不覺養成了不良坐姿，這時候需要的正是一個舒適的靠墊或是抱枕瞬間幫你解決所有問題，加..

常越睡越累？3個「保持」法則幫你提升睡眠品質　房間溫度也有差

越來越多人有睡眠問題，除了難以入睡，老是睡不好、睡再多都覺得累，都跟睡眠品質不好有關，但多數人只在意睡眠時間是否足夠，卻忽略的睡眠品質也..

難怪少吃也發胖！易胖體質的6個特點　手腳冰冷、睡不好都中

很多人常笑說自己是易胖體質，連呼吸都會胖，其實有些人真的容易發胖。除了不良飲食、生活作息習慣影響外，還有可能是自律神經系統紊亂，像是以下..

哈佛大學研究：提升睡眠質量的5個方法　浴室燈光也有影響

現代人通常都晚睡早起，睡眠質量普遍低落，睡不好不僅會影響隔天精神，更會使大腦低校運轉，日本有一個調查指出，有四成人每天睡不到6小時，醫生..

5個步驟養成易瘦體質　睡好睡滿、吃早餐都有助減肥

新陳代謝快的人，比較容易瘦下來，相反的，若是代謝比較慢的人，通常也會比較容易胖起來，因為吃進去的飲食不消化，很容易會堆積在身體裡面，導致..

迪士尼公主「拼圖小夜燈」好浪漫　開了燈後王子、雪寶就出現

夜晚總是神秘卻又時常帶給人憂鬱，未知的感覺令人興奮又害怕，這時候就是需要一盞微亮的小夜燈為你的漆黑點亮閃爍光明，小小的燈火既浪漫又溫馨，..

總是越睡越累？BBC研究：「5個方法」助你提升睡眠品質

現代人生活忙碌、壓力大，睡眠品質不好已成常態，有時明明很累卻翻來覆去睡不著，早上起來反而更累。BBC有一套關於睡眠的紀錄片，內容提及如何..

擊退凸小腹和口臭！改善「排便不順」6大方法　喝溫水很有感

現代人生活忙碌、壓力大，飲食作息都不規律，不少人都有排便不順、甚至便秘的困擾，糞便累積在腹中不僅會讓小腹凸出、看起來臃腫，還會使毒素和廢..

年初三就是要睡飽！　5件事初二下午開始做　連喝手搖飲也有訣竅

俗話說「初一早、初二早、初三睡個飽」，春節過年跟親友相聚聊天，還要包紅包、注意禁忌、早起見長輩、跟親友小孩玩，整天行程滿滿，雖然開心但應..

原來還能這樣喝！3款特殊風味熱可可食譜　喝了更暖胃又暖心

天氣冷颼颼，這種時候就別管什麼熱量、還是幾點之後不能進食的控管計畫，來杯熱可可暖暖胃，才有辦法好好入睡！然而，「熱可可」也不單純只能是熱..

網揭「美容覺」常犯的3個錯誤，做錯小心爆痘又變肥

我們都知道睡眠對肌膚的重要，夜間肌膚會啟動自我修護和代謝能力，但現代人往往晚睡熬夜，錯過最佳美容時機。日本也有減重醫師提倡「7：3：3」..

軟萌小物解決早晚溫差大！披上鸚鵡圍脖　迪士尼寶寶絨毛毯大人都想要

忽冷忽熱的天氣讓人好難決定究竟該如何穿搭，這時候就是需要一條小毯子或是溫暖療癒的連帽睡衣替你解決早晚溫差大的困境，只需要一個療癒小配件就..

你可能不知道的純露花水6大用法！取代化妝水還能當枕頭噴霧

近年來，越來越多人開始追求天然、純淨保養，也很重視療癒感，除了精油受到歡迎，天然純露、花水也逐漸受到關注，而純露除了最基本拿來當作化妝水..

熬夜後沒精神又不舒服？5招「快速補救方法」　早餐要吃豐盛點

現代人生活作息改變，熬夜晚睡變成許多人的常態，除了自發性的熬夜可以盡量避免，有時候也難免會因為工作不得已必須熬夜加班，該如何做才能盡量降..