香菜、杏仁已經不夠看！怪味香氛蠟燭盤點，「寶寶尿布」聞過都皺眉

現代人講求儀式感，常常看電視、看書的時候，都要點上一個香氛蠟燭來增加氣氛。但不知道有沒有人對某些奇怪味道的香氛蠟燭特別感興趣呢？這邊小編..

打造好睡環境　檢查4個臥室重點改善失眠

睡不好、睡眠不足容易讓人身心俱疲，長期下來對於精神跟身體健康也有負面影響，在318世界睡眠日，床墊品牌席夢思Simmons也發布最新睡眠..

伊能靜自曝吃很多反而瘦3斤！公開「易瘦體質」養成4秘訣

今年54歲的伊能靜是出了名的凍齡女星代表，從肌膚狀態到苗條身材都維持得很好，常被網友大讚「根本吃了防腐劑」。因常被粉絲問「怎麼可以瘦得快..

3個方法打造高品質睡覺！5款「神級噴霧」助攻好眠

不易入睡、淺眠多夢、起床之後仍然感覺疲累，這些都是許多現代人的共同困擾。一場高品質的酣暢睡眠已然成為奢侈品，而失眠造成的心理負擔，更成為..

台隆手創館長賣熱銷好物TOP10　削皮器、封口夾都超特別

近期「20年」成熱搜關鍵字，台隆手創館也公布旗下門市默默熱賣的商品，在這日新月異、銷量考量商場中，因設計特別、順手實用累積一票忠實粉絲，..

7款櫻花保養小物推薦！「彩虹入浴劑」熱銷前三名、溫感眼罩實用

全台各地櫻花陸續綻放，令人心情隨之繽紛燦爛，台隆手創館櫻花季也正式登場，多款櫻花小物包括居家香氛、入浴劑、保養品…營造滿滿的櫻式浪漫。 ..

8招「不花錢秘訣」讓妳輕鬆變美　素顏也有好氣色！

很多人都覺得自己化妝才好看，但真正厲害的是做到完美的內在調理，讓自己素顏也可以擁有好氣色，以下擁有許多內在調理的方式，可以從現在開始做，..

皮膚科醫師教「睡前3招」0成本變美！有助睡眠還能改善痘痘

現代人生活離不開3C產品，很多人睡前也還在滑手機，不知不覺就晚睡，這樣不僅容易熬夜，還浪費了「變漂亮」的黃金時間！小紅書上知名皮膚科醫師..

IKEA爆紅冬天神器「靠枕棉被」開箱！加碼平替款只要一半價錢

最近整個台灣籠罩在冷空氣與鋒面之下，許多民眾都不敵低溫直呼：「實在太冷！」這時IKEA早先所推出的「靠枕棉被」便再度浮上檯面，成為話題保..

改善失眠的3個方法！睡前儀式感超重要，告訴大腦：我要睡了

想製造生活中的儀式感，睡衣可以說是必備的單品，當你洗完澡、穿上它的那一煞那，彷彿也是在告訴身體「我要準備睡覺了」，當你慢慢接受這樣的儀式..

熬夜後水腫氣色差！皮膚科醫師教「4招急救小秘訣」：補油更重要

現代人生活作息改變，許多人晚上常追劇、滑手機，越來越晚睡，一不小心就熬夜，但熬夜不僅影響隔天精神，還會使皮膚出狀況，氣色差、黑眼圈、皺紋..

55歲「最美小龍女」李若彤凍齡秘訣！睡前一杯「助眠安神飲」

有「最美小龍女」之稱的李若彤，是演藝圈的不老女神代表，從身材線條到肌膚外貌都超凍齡，讓人完全看不出今年已55歲。常跟粉絲分享健身、保養秘..

有這兩點「睡眠症狀」要注意了！很可能是憂鬱症前兆

現代人生活壓力大、上班行程忙碌，每天過於耗電的結果，就是晚上睡不著，甚至得了憂鬱症，陷入在泥沼裡面無法自拔，長期吃藥控制，但往往還是有很..

枕頭要這樣挑才對！高度、軟硬有秘訣　再也不懂什麼叫「失眠」

枕頭對於睡眠來說相當重要，有人偏好軟一點的款式、有人喜歡有支撐力的單品，選一款適合的枕頭，就不用擔心每晚睡不好，「Her森森」推出「DO..

研究顯示：開燈睡覺容易變胖　睡前請避免3個情況

有時候變胖不一定是吃出來的，或許只是因為你睡不好、影響作息而已，然而影響睡眠的因素有很多，根據《美國醫學會雜誌》的研究，一些睡眠前或睡眠..

失眠請善用「黃金90分鐘」　4種做法簡單睡個好覺

失眠或睡眠不佳，在現代的社會很常見，偏偏睡眠又是修復身體與心靈的最好時刻，若你長期覺得疲倦或提不起精神，不妨了解一下黃金90分鐘的說法，..

皮膚科醫師教「改善暗黃提亮」7秘訣！喝花茶有助養出透亮好肌膚

現在女生不再一味追求白皙膚色，更重視膚色均勻無色沈、肌膚透亮有光澤，但依舊不少人有肌膚暗沈發黃的困擾，就算勤擦美白產品改善也不大。知名皮..

專家曝「加速老化」5大行為，讓你保養都白做！　愛吃甜食要小心

為了「抗老」，許多女生都很認真防曬，對抗紫外線，也願意花大錢買貴婦保養品，但你知道嗎？有些大家習以為常的生活習慣其實也會加速身體、肌膚老..

營養師揭讓你失眠的「6個NG睡前行為」！第一條超過8成人都中

現代人生活忙碌、壓力大，不少人都有睡眠問題，不是難以入睡，就是淺眠睡不好，怎麼睡都覺得好累，但你知道嗎？有些人睡不好其實是自己「作」出來..

精油美容的4大使用法！超簡單「面紙助眠法」還能淨化口罩味

擁有天然療癒香氣的精油，可幫助放鬆身心，調養肌膚、身體問題，不同種類精油有著許多不同功效，而精油更擁有許多種使用方式。撇除爭議性較大的口..