皮膚科醫師曝肌膚老化關鍵！黃金抗老成分HOLD住視覺年齡

不想讓臉蛋暴露歲數，可以靠後天努力！養成良好的生活習慣，挑選有黃金抗老成分的保養品，由內而外激活年輕關鍵，全方位減緩老化進程與反應，老態..

營養師教「減肥控糖」多吃7種食物！第5防便秘還能降膽固醇

說到減肥，很多人都有聽過「三分動，七分吃」的說法，除了控制飲食的量外，吃什麼也很重要，吃對讓你瘦身效果加倍，吃錯小心越吃越肥！營養師Tu..

營養師曝3款「美白抗氧飲品」！對抗日曬，養出白嫩透亮肌

夏季除了炎熱高溫讓人煩躁，強烈紫外線也讓不少愛美女生好頭痛，一不小心就曬黑、曬出斑點。想要平安度過夏季不變黑？想在戶外活動曝曬後，肌膚依..

常吃糖小心發胖又變老！營養專家曝「有效降低甜食渴望」3種食物

攝取過多的糖分除了對身體健康不好、容易發胖，還會因糖化反應導致加速衰老，肌膚提早出現皺紋、暗沉發黃，更會讓人上癮！想減少「吃糖」卻總忍不..

營養師教超簡單「佛系瘦身餐盤」！　6秘訣吃出不易胖體質

想瘦身一定要吃很少？每次減肥沒多久就又復胖？外食族不知道該怎麼吃才吃得健康、均衡？知名營養師高敏敏近日就分享了一套「佛系瘦餐盤」，教你簡..

成功女性6件早上不會做的事　「起床第一小時」決定整天節奏

生活總是從一早就很忙亂嗎？總覺得早上時間都不夠用？其實早晨起來到出門這短短一個小時，正好是決定一天節奏的重要關鍵，可能會影響我們整天的狀..

總是很累、沒精神？營養師揭9大原因：咖啡、甜食吃太多都中

如果你平常總是覺得很累、提不起精神，睡再多都覺得不夠、還是有疲憊感，除了要注意睡眠作息，很可能跟你的錯誤飲食、生活習慣也有關！知名營養師..

營養師揭「容易放臭屁」4種人！減少放屁8秘訣：青花菜也要少吃

明明沒特別吃地瓜，但總是容易放屁，還很臭？雖然放屁是人體的正常生理反應，但經常放屁或是屁味很臭，容易讓人感到尷尬、困擾。知名營養師蕭瑋霖..

7個你該換工作的徵兆　「寧早勿遲」別再虛擲人生光陰

世界環境一直在變，其實職場跟自己也是，都是需要成長，有時我們會安於現狀導致不想改變，但等同機會來不來都是看運氣，如果你還在20、30歲的..

對普通閒聊感到很累　6跡象證明你「智商比一般人高」

雖然人的行為與能力，有很大部分跟後天的學習有關係，但有時聰明才智的表現不僅僅是在成績上而已，有些人天生智商高，就算在一時的學習中沒有表現..

星・變美／范冰冰肌膚敏感這樣做！泡泡潔顏降低摩擦、養膚成分絕不省

藝人范冰冰身為女藝人，用過的肌膚保養可以說是相當多，她也經常被拍到去藥妝店掃貨，對於保養很有一套自己的方法，最近她就分享敏感肌膚呵護的技..

控油、淨痘保養上架就被掃光！韓妞透白肌關鍵煥膚棉，台灣也有清爽版

夏季控油單品熱賣程度非常，往往一上架就被掃購一空，可見出油問題是不少台灣人的困擾，以下就盤點多款針對痘痘調理的單品，每一款都是要搶，才不..

談戀愛最無聊的星座Top 3 ！　第一名浪漫絕緣體，相處久了變家人

談戀愛應該是充滿浪漫活力的一件事，不過跟有些人交往就是超無聊啊！無聊到懷疑人生，好像提早進入老夫老妻的階段了，以下就公開「談戀愛最無聊」..

營養師曝「酒類熱量圖鑑」，教你這樣喝酒不傷身

人家都說小酌怡情，但有時候太開心就容易一杯接一杯，營養師高敏敏分享，喝酒其實就像是喝油，酒精熱量真的很高，喝酒過量不只會長胖、讓身體發炎..

皮膚科醫師曝「加速老化」3大兇手！愛吃甜食、喝飲料要小心

女生都想永保青春、擁有凍齡好肌膚，從年輕開始就很注重抗老保養，但你知道嗎？比起年齡漸長，有些生活中常被忽略的事物反而是加速老化的元兇！皮..

夏天曬好黑？營養師教你「吃對東西」，快速白回來

夏季艷陽高照，曝曬在陽光之下擔心曬黑，這時候要怎麼辦呢？營養師余朱青教你吃對東西，讓你快速白回來。

暑假出遊必備的行李清單　全家放鬆玩、維持好氣色一咖搞定

暑假到了，各位爸爸媽媽計畫要帶小朋友到哪出遊呢？只是，面對炎炎夏日、毒辣不堪的烈陽，哪裡才是適合全家人一起玩樂的地方呢？再者，行李的準備..

7成民眾自認為敏感肌！盤點「急救舒敏單品」，改善乾燥泛紅

經研究統計顯示，超過72%的消費者認同自己屬於敏感性肌膚，無論因季節轉化、頻繁轉換室內外活動、疲勞缺乏睡眠、各式環境因子侵害等，皆可能造..

安格斯12星座一周運勢7／31-8／6　巨蟹離職前再想想、天秤低調一點

盛夏月底月初銜接的這一周，星盤零變動之下牡羊座運勢持續承接，這周最重要的莫過於愛情，在太陽與金星的互動之下，感情平穩中暗藏變化，單身者有..

擦錯小心爛臉！專家教A醇正確使用法　「8做8不做」快記好

近年來吹起一股A醇保養風潮，其抗老功效讓許多人躍躍欲試，但這個被美國FDA認可的明星抗老成份，若是使用錯誤，肌膚還沒變好前，可能先出現脫..