30歲後減重！韓網紅瘦41公斤的8個關鍵　「免餓肚吃滿三餐」絕不復胖

衣著輕盈的夏日又即將來到，只想著要如何遮肉肉，不如改變飲食習慣迎來更輕盈的自己，南韓營養師Rami說自己從小胖到大，年過30歲反而成功減..

無印良品推出冰淇淋　4種口味：牛奶、焙茶、草莓、芒果我都要！

夏天到了就是要吃冰淇淋，日本無印良品也推出全新的冰淇淋商品，總共有4種口味，包括牛奶、焙茶、草莓、芒果，每種口味都是採取真實的水果製作而..

爆紅巨大「油漆桶洋芋片」台灣買得到了　追劇耍廢抱著吃超過癮

在家看電視耍廢時，零食是你最好的夥伴，比起小小包一下子就吃完，巨型家庭號零食吃起來更過癮，一連追劇好幾個小時，都不用怕手邊沒東西吃。韓妞..

好身材一覽無遺！46歲賈靜雯騎車練「臀腿線條」，腰背都一起變緊實

賈靜雯超辣身材讓網友狂讚不科學，日前她在臉書曬出和老公一起騎自行車畫面，看她身著超緊單車衣，身材曲線原形畢露，緊緻勻稱到讓人直呼不科學，..

敲開會尖叫！「巨型巧克力蛋」幸福感破表　堅果、開心果檸檬必買

一想到復活節（Easter），可愛的彩蛋和兔子就是最亮眼的象徵，在即將到來的4月4日復活節，義大利巧克力Venchi特別推出了超有趣的..

KAKAO FRIENDS桃子變身烤麵包機！吐舌、閉眼表情印上吐司萌翻

韓國KAKAO FRIENDS裡除了萊恩，另一個角色「Apeach桃子」也擁有高人氣，以可愛軟萌的造型擄獲大家的心。他們最近的新品就把桃..

早餐加一味　整天燃燒卡路里

早餐是一天中最重要的一餐，因為它提供整天的活力與精力來源，也能幫助你清醒，許多人在早餐時習慣補充碳水化合物，若你想為了減肥而少吃，不如多..

水煮吃好膩？營養師：3款「美味雞胸肉食譜」，現在學起來！

許多女生瘦身只吃沙拉或是水煮輕食，運動營養師楊承樺提醒，長期吃單調無味的水煮餐難持久，建議攝取好油並搭配原型食物、多蔬果的飲食來滿足口慾..

星巴克、無印良品熱銷零食大公開　39元起輕鬆小確幸

放完春節年假之後，又迎來228連假，不管是在家休息或是出外踏青旅遊，吃好吃滿就讓人有幸福感，星巴克今（2／26）公布旗下年假熱銷的零食、..

東坡肉近2500卡！營養師教「過年飲食」6秘訣　不用餓肚也不怕胖

根據統計，約有四成的人會在過年期間發胖，且平均胖2公斤，不想在委屈自己在農曆春節時餓肚子，也不想年後肥一圈，《ET FASHION》請來..

無印良品最熱銷零嘴TOP 10　39元起過年吃甜甜

農曆年即將來臨，無印良品MUJI今（2／8）公布店內10大熱銷點心，把握春節期間許多民眾都愛吃零嘴聊天追劇的時光，再推消費滿666元可抽..

泰國限定版POCKY超划算才43元！藍莓優格＋巧克力杏仁解救嘴饞

辦公室的零食總是不嫌多，尤其是固力果推出的POCKY系列很受歡迎，口味眾多、細細的餅乾棒讓人忍不住一口接一口，購物網站「Her和她」推出..

8家人氣肉桂捲推薦！蜂蜜核桃口感酥脆　加了威士忌讓酒鬼也淪陷

肉桂捲是很多甜點控的最愛，層層捲起來的麵糰充滿濃郁肉桂香，表層再淋上奶油糖霜，光聽就讓人口水直流。雖然肉桂捲看似不難，但要做得好吃還是很..

喝水都會胖的人必學！9招提高基礎代謝率　一天吃4、5餐更有效

有些人常會開玩笑說「我只喝水都會胖」，雖然有點誇飾了，但絕對是基礎代謝率低下的人心中之痛，明明吃很少卻容易胖，很認真減肥但效果總是不好！..

年末限定！IKEA火雞耶誕餐50元起　TWG Tea歐陸風味華麗過節

耶誕節即將到來，近期爆發新冠肺炎本土確診病例，想在家靜靜過耶誕，或是僅兩三好友相約齊聚，不妨試試IKEA提供的年末限定節慶餐點，單人份少..

女生必知！能幫助延緩衰老的4種超級食物　綠茶還能助減脂

就算同年齡層，有些人看起來就是特別年輕，好像永遠都不會老，除了受是否認真保養、生活作息習慣影響，平常飲食吃什麼也是重要原因之一，吃對就能..

4顆湯圓熱量＝1碗飯！營養師教3秘訣吃法　這樣吃不怕胖

今（21）日是一年一度的冬至，不少人都會應景的來上一碗湯圓，甜的、鹹的都各有愛好者，但不論何種口味，一碗湯圓吃下來熱量不低，光是一顆包餡..

差點看錯！超逼真「巨型豆莢」網球袋　一次塞4顆還能輕鬆懸掛

在生活都用得到的小物中注入一些巧思，就會增添不少趣味， 荷蘭設計公司bowler & kimchi 最新推出一款「網球袋」，不過外型絕對..

中山站聚集多國美食！剝皮辣椒咖哩、泰式火鍋　10家餐廳讓你無法抉擇

近幾年中山商圈越來越熱鬧，許多餐廳陸續插旗，而充滿濃厚日式風情的中山，其實也包含了各國料理：韓式、港式、泰式、台式，都吃得到！

擬真地瓜麵包、奶蓋雞蛋糕超好拍！特搜6家腦洞大開的新潮美食

創意來自於異想不到的搭配以及排列組合，這次MENU編搜羅了6家新奇的創意美食，有連鎖也有特色店家，好奇的話就馬上看下去吧！