七夕情人節即將到來,揪人一起喝飲料才不孤單,星巴克針對七夕將於8月24、25日推出第二杯77折活動,24日到28日還加碼單筆飲料金額滿3..
北市動物園所舉辦的「圓仔妹」命名活動將進入尾聲,使網上刮起貓熊熱潮.繼2016年推出白與棕特殊配色款熊貓之後,日本品牌KAIYODO預計..
離開下榻一夜的北投麗禧溫泉酒店,我在臉書寫了上述的有感而發。沒想到,就在台北市的半山腰,有這樣一處方錐之地,讓人毋需遠行,就能用很舒服的..
花蓮美食百百種!文青懷舊餐廳、在地小吃、到日系冰店應有盡有!2020最新推薦美食,跟著MENU吃就對啦!
暑假想去馬祖觀賞藍眼淚嗎?馬祖必吃必訪店家都幫你規劃好了,搭飛機前先看完這篇再出發!
夏天到了就是要玩水!龜山島玩牛奶湖超夢幻,旅途上還有機會賞鯨喔!去之前不要忘了先填飽肚子,來看旁邊的頭城老街周遭有哪些美食吧!
暑假就是要去蘭嶼啦!浮潛、跳水、環島、秘境,樣樣需要體力,請先吃飽再出發,累了就再來吃冰喝咖啡。
「減醣」這個詞越來越流行,成為許多人減重時控制飲食的方式。但減醣不等於限制自己不碰澱粉或是都不吃水果,均衡飲食對身體也是非常重要。21天..
最近宅在家、宅在辦公室不出門嘴裡吃進的零食越來越多,身上的贅肉也越來越猖狂!想瘦也不用忌口戒零食!上班族必看5大高纖維瘦身「零食」,就連..
相信大家聽過生理期後是減重黃金時間,很多女生正因如此在生理期前、中期大吃大喝,不小心還胖了幾公斤,營養師趙函穎表示,其實這些都能靠飲食解..
許多人談到減肥,第一個拿出來說嘴的藉口就是:我就是易胖體質,怎麼吃都會胖!但易胖體質、易瘦體質真的存在嗎?是天生還是後天能改變的呢?瘦身..
「我只是水腫,不是胖」這是許多女生的困擾,晚上和早上體重可以相差一公斤以上,水腫的臉龐更不上相,要知道想要對抗水腫,就要喝對水,除了水量..
近期許多名人紛紛轉行當YouTuber,拍攝Vlog分享日常,楊丞琳也在自己的YouTube頻道推出 「RaiNie's Vlog」系列..
即將步入5月,想要擁有漂亮線條穿上短褲,趕快啟動瘦身計畫吧!網路上流傳的飲食法很多,像是低醣、間歇式斷食法,各有巧妙。但回歸原點,還是得..
擁有運動習慣固然重要,但運動前後該怎麼吃才能達到最好的成果?晨光健康營養專科院長趙函穎營養師這次就設計了在超商就能買到的一週菜單,照著運..
愛好美式漢堡的你,也會遇到究竟除了全世界都在連鎖的麥當勞、肯德基、Burger King以外,到底還有哪些漢堡可以換換口味的困擾嗎?加上..
南韓女星朴敏英於2月底開播的新戲《天氣好的話,我會去找你》,雖因其他同期強劇熱播導致收視吃鱉,朴敏英驚人的美貌還是令人忍不住一看再看。日..
雪炫在韓國有最強CF女王之稱,其中一個原因就是因為他的真人跟畫報上幾乎零差別!說他是生圖殺手完全不為過~而最近雪炫更在IG上PO出自己為..
放假吃太多好料的,肚子胖了一圈怎麼辦?快來看看有什麼好吃又有飽足感的沙拉吧!
想要長久又健康地瘦下來,吃對比不吃更重要,尤其早餐是一天當中最重要、也最容易被消耗的一餐,長期忽略早餐,反而會提高發胖機率!其實只要吃對..