朴敏英代言按摩器秀辣腰 清純性感好身材靠3妙招養成

編輯/JJ 圖/翻攝自IG@rachel_mypark、@klug_korea

南韓女星朴敏英於2月底開播的新戲《天氣好的話,我會去找你》,雖因其他同期強劇熱播導致收視吃鱉,朴敏英驚人的美貌還是令人忍不住一看再看。日前她於IG上Po出了為南韓按摩器品牌KLUG拍攝的形象照,螞蟻辣腰實在太性感,加碼一窺朴敏英養成完美身材的小秘訣。

▲朴敏英 。(圖/翻攝自IG)

朴敏英身為南韓按摩器品牌KLUG的代言人,在廣告中為大家示範日常中的各種適用方法,穿著短版連帽外套,一套運動風裝扮露出纖細的腰線,紮起高高的馬尾模樣清純、好身材盡顯,讓人看了眼冒愛心。

KLUG按摩器在南韓有許多愛用者,主要功能是用來緩解身體疲勞,不管是因為工作、家事、運動或是旅行跋涉造成的身體痠痛不適,小小的一片按摩器貼上不適的部位,就有非常好的按摩效果,充電兩小時,每天用個25分鐘,可以連續使用5天,且面料柔軟親膚不會造成紅癢過敏,對現代人來說真的是一項消除疲勞的方便神物。

▲朴敏英 。(圖/翻攝自IG)

從朴敏英出演《金秘書為何那樣》時,穿著OL套裝展現出凹凸有致的身形,就讓女生們都心生羨慕,朴敏英本人也曾經分享過幾個私人妙招:

#重要拍攝前衝刺法:3天只吃蘋果

許多明星們在重要拍攝之前,為了讓體態更上鏡,會暫時選擇比較激烈的減肥法,不過此方法非常不健康,朴敏英表示平常還是以正常吃、不過量為主,除非是臨時的、緊急的非常狀況,才會很偶爾的用到「蘋果斷食法」這樣的方式。

#主食以地瓜、雞胸肉、雞蛋為主

減肥時菜單需要調整,但是切記不要把所有食物都換成蔬菜水果,不僅很難達到飽足感,也缺乏身體所需的蛋白質,日常菜單以地瓜、雞胸肉、雞蛋為主,少了難分解的精緻澱粉,這些食物也讓人容易感到飽足,每天攝取的熱量自然就會少,當然最重要的還是搭配運動。 

#按摩

每個人容易胖的部位都不盡相同,除了在家可以自己透過指法按摩臉部消水腫,身體其他部位可以定期去給專業的做雕塑按摩,全身放鬆之外,也會發現身體的線條改善很多。

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