愛馬仕「馬頭壺鈴」曝光！用配件健身玩真的　美照拍到爽

HERMES（愛馬仕）健身課開始了！繼東京、紐約之後，愛馬仕在台北舉辦HermèsFit，打造出活力滿滿的「風格演練場」，分為展覽與課程..

王心凌甩壺鈴練翹臀　靠運動撇臉僵

日前王心凌遭網友中傷指她臉僵、香腸嘴、珠唇浮腫，她懶理流言，繼續她的美麗事業—運動，即使是外出工作住飯店，也把握時間到飯店健身房飆汗。她..

日本「小熊貓抱枕」雙手舉高威脅你起床　超萌視角曝光網呼：好可愛

許多人會利用中午休息時間補覺，不過不少人會擔心睡過頭的問題，日前日本品牌「YOU+MORE!」推出一款「小熊貓威嚇抱枕」，眼睛睜開就看到..

《飛龍在天》江宏恩52歲身材超精壯！3步關鍵維持上鏡體態

台灣八點擋一線男星江宏恩在2000年接演《飛龍在天》之後爆紅，一直到現在都戲約不斷，演出多達70部作品，不僅在戲劇上很有成就，他也有不少..

52歲珍妮佛羅培茲辣秀好身材！肌膚狀態「堪比少女」全靠5招　

拉丁天后珍妮佛羅培茲（Jennifer Lopez），近期主演浪漫喜劇《娶我吧！Marry Me!》，電影中不僅大展歌喉和高技巧舞姿，還..

春節大魚大肉一定變胖！假期在家用「6款運動小物」維持身材好簡單

春節團聚圍爐，餐餐都是大魚大肉，長達9天的年假只吃不動，一不小心就會胖個幾公斤，想要維持身材，不如添購幾款居家運動道具，趁放假期間在家運..

MOLLIFIX運動內衣特價1938元　勾勒完美胸型、穩定支撐超好穿

高強度的運動一定需要厲害的裝備，才能讓效果達到最好，「Her森森」推出運動品牌MOLLIFIX優惠，包括運動內衣、訓練褲、連帽外套等各式..

待在家也要保持體態！10款「健身小物」輕便好收納　百元價必下單

防疫時期，不能上健身房，居家運動也不能偷懶，小編精選了10款健身小物，方便又價格實惠，讓你在家也輕鬆保有好身材，又維持身體健康，趕緊手刀..

玄彬認愛後越來越壯！穿背心、舉啞鈴手臂「爆肌」超養眼

今年韓國演藝圈最受矚目的情侶，非玄彬與孫藝珍這對「迫降CP」莫屬，自從元旦時被八卦媒體爆出後，兩人決定大方公開，接著就是不間斷的話題持續..

夏天來了／2寶媽身材比少女還緊實！OPI副董陳美彤教妳3招　「倒立」能消水腫

愛漂亮的人一定要認識她—台灣OPI總代理美傑仕集團副董事長 陳美彤（Kimberly），今年42歲，還是2個孩子的媽，體態卻比許多年輕女..

營養師教你減肥不復胖3大關鍵！提高代謝率、吃對時間比節食更有效

減肥路上最痛苦的不是節食少吃，而是好不容易瘦下來，沒過多久又胖回來！想要達成不復胖的瘦身效果，營養師及健身教練都說千萬別忽略以下3個關鍵..

《X 戰警：黑鳳凰》蘇菲自曝天生肥　超嚴格60健身＋菜單練出S曲線

《X 戰警：黑鳳凰》首部女性變種人獨立電影，也是漫威接下來的大片，飾演女主角黑鳳凰琴葛蕾的蘇菲特納Sophie Turner，告別了《權..

減肥最怕胖回來！3個要訣必知　「增肌＋減脂」提升基礎代謝率

每次連假結束後，比要開始上班／上課更讓人痛苦的就是「連假肥」啊！根據調查，有超過3成的人在連假期間都會變胖，你也還在煩惱如何減肥嗎？光靠..

男神C羅背後的女人是她！Georgina產後身材超辣　4招養成魔鬼曲線

身為全世界無人不知、無人不曉的足球金童，葡萄牙裔足球員C羅（Cristiano Ronaldo）的一舉一動都備受鎂光燈關注。他的身邊出現..

蜜桃臀才是王道！IG健身女王Anllela公開練臀菜單+飲食秘訣

如果有在鍛鍊身材的人，一定看過Anllela Sagra的照片，超完美的腹肌與臀部，讓她在Instgram上爆紅，現今更擁有超過千萬粉絲..

過年吃太多爆肥？　6招教你練「最帥數學老師」垂涎猛肌

過年吃了太多，全身的肉都變的好「團結」嗎？我們請出「最帥數學老師」彼得博塞利（Pietro Boselli）來當教練，快點動起來吧！

冬天就用緊實雙腿決勝負！六款腿部訓練在家就能練

聖誕節跨年轉眼就要到了...又到了冬天厚外套包緊緊的日子，女生們想展現身材絕對不能錯過腿呀！

台灣女將發光！奧運國手黃懷萱激勵妳　相信自己會變強

世大運期間，舉重女將郭婞淳抓舉破世界紀錄，為台爭光，還有羽球、網球項目的戴資穎及詹家姊妹詹詠然、詹皓晴都拿下金牌好成績。未來，還有積極為..

一週速瘦飲食+運動3招　健康吃瘦出小V臉、性感蜂腰

已經進入七月份，各位Angels多少都想要出門曬曬辣肉，但是下週要出門玩，身材好像就是有點圓潤該怎麼辦？這時候不要心急為了想要速瘦而餓肚..

現在才驚覺發福？這七招幫你快速跟贅肉說掰掰

夏天到了，許多女星都隨著季節的更替，體重也有了變化，但羅馬不是一天造成的，想要如女星一樣跟肥肉說掰掰，只有守住減肥鐵律「少吃、多運動」才..