「不再完美主義」代表你更成熟了　3種看似負面的轉變反而是好事

人總會在成長過程中，突然意識到自己好像轉變了，跟以前的自己不一樣，這樣的心情總是苦樂參半，一方面意識到自己更社會化了，好像可應付更多事，..

王陽明推坑老婆、高爾宣買錶失敗　蔡詩芸宣告再生一胎傳承精品

瑞士名錶Roger Dubuis（羅杰杜彼）台北101專賣店今盛大開幕，導入品牌最新形象概念，氣勢十足的星形裝飾牆面有「NO RULES..

日網超準「精神壓力」心理測驗　5問題秒看你現在的「壓力來源」

現代人生活步調快速又忙碌，常處於精神壓力大的情況，除了適時為自己紓緩壓力，找出可能造成壓力的原因也很重要！日本網站DRESS（ドレス）先..

「愈沒本事，對另一半要求就愈多」　4個識人技巧讓你決定愛

其實愛情不光只是靠運氣的，或許相遇是種命運，但相處絕對可以靠觀察，30歲後愛情的投資需要更精準的處理方式，因為我們漸漸地想發展一段長久的..

戒了吧！網搜「6個壞習慣」讓你摧毀人生，不可控的事情別強求

總是羨慕別人，覺得自己過得比別人差，別怨天尤人以為自己的運氣不好，以下摧毀人生的壞習慣要快點改掉，讓你的人生越來越順遂。

老是瘦不了？營養師曝12條「減肥基本原則」：空腹別吃甜食

每次看到新的減肥方式就想嘗試，但又老是失敗嗎？其實減肥並沒有這麼難，只要從生活中的養成一些正確小習慣，也能有效幫助控制體重。知名營養師蕭..

照顧自己、不揮霍健康！30歲後該懂的「5個人生道理」

隨著年歲的增長，日子越活越清晰，知道自己想要的，變得不想太去在意別人想法，懂得愛惜自己的身體，以下5個30歲歲該懂的人生道理，你明白了幾..

營養師曝「兒童打疫苗前」4大注意事項！疫苗後飲食9重點也別忘

本土疫情持續延燒，兒童疫苗上個月開打，知名營養師高敏敏就表示，收到不少家長詢問，兒童施打疫苗前有什麼要注意和疫苗後飲食該怎麼吃才好？她提..

營養師曝「免疫力太強」反而會傷身！調節免疫5大飲食重點快記好

為了防範疫情，大家都很在意免疫力的提升，甚至覺得免疫力越高越好，但知名營養師高敏敏就提醒免疫力「剛剛好」很重要，免疫力太強反而會傷害身體..

減肥不敢吃點心？營養師推薦「4種健康零食」　不易發胖又解餓

你是不是也常常一到下午就容易肚子餓，想吃些點心零食來解饞，但又怕發胖或是減肥中不敢吃？營養師谷傳玲就推薦可在辦公室常備4種健康又不容易發..

運動新手常鐵腿？營養師教「3大飲食重點」幫助恢復、提升耐力

越來越多人開始有運動習慣，但運動營養師曾怡鈞提醒，若是剛開始接觸健身的「輕運動族」，在身體的運動條件尚未被建立時，可能會因突然提高的運動..

「實力不夠之前，不要太在乎面子」　理解5件事，才能把日子過更好

人生就是一場長時間的體會，每個時期會扮演各種角色，然後從際遇、失敗與喜樂中不斷累積，慢慢的，你能理解越來越多事，是因為你走過了，但從「領..

有多「努力」自己知道就好　別人的評價真的一點也不重要

每個人都想過得幸福，所以很努力地工作，去爭取更好的生活，但人們常以成敗論英雄，好像只有成功了才配得上掌聲，若是失敗了，過程中所努力的一切..

樂高推出《星夜》畫作還加碼梵谷本人！　宅家搞藝術也很可以

近期宅家休閒成顯學，有時候追劇、打電動突然覺得有點空虛，有些實體的休閒選項也是很不錯喔，樂高日前推出的植物系列，讓非綠手指的消費者也能在..

勇敢跳出舒適圈　「嘗試做一些你不精通的事，否則你永遠不會成長」

沒有人一生下來就什麼都會，就算有天賦，也有要識馬伯樂來啟蒙，然後如同那句老話「師傅領進門，修行在個人」，要是沒有後天的努力，與在多方嘗試..

網瘋傳「洗澡習慣」心理測驗！「先洗哪裡」秒看真實性格脾氣

每個人天天都要沐浴清潔，而洗澡不僅是為了洗淨身上髒污與疲累，更是一種放鬆心靈，跟自己相處的私密時光，但你知道嗎？其實洗澡竟還能反映出一個..

奧斯塔羅12星座一周運勢0509-0515　雙魚情緒不穩容易亂下決定

金牛座事業運最旺！更加努力的在目前的工作上！沒有其他的想法，只是單純地想把目前的工作做好！而這樣努力的態度也吸引到不少的正面評價！

韓網人氣色彩心理測驗，一張圖看出你「真實內心」

曾有研究指出，從顏色喜好能看出你性格，對顏色直覺更能透露你的真實狀態，日前韓網瘋傳一個色彩心理測驗，憑直覺看色卡，你看出的顏色能暴露你的..

晚上不吃澱粉比較容易瘦？醫師揭「減肥觀念」5大迷思，和肉肉說再見

減肥成功是許多人的夢想，但試遍了各種減肥方法卻不見成效，很多時候也許是陷入了錯誤的減肥觀念之中，這回小編就特別邀請到林安民醫師來為大家逐..

泱泱咬一口「手指餅乾」咒力倍增　開放下單網笑回：以為拿便便

「木曜女神」泱泱靠著十足的綜藝感和親民個性，獲得一票粉絲愛戴，私底下的她也經常在IG和粉絲分享自己的生活，近日她就發佈一組穿著復古澎袖上..