炎炎夏日,又是想露出自己好身材的季節,減肥可說是女人們重要的課題之一,但是要如何健康地瘦身也是一項考題,吃早餐也能幫助瘦身?許多人對減肥..
對減肥的人來說,除了運動,飲食調整也非常重要。含糖飲料都是大敵,最好是全部都戒掉,但是戒了熱量魔鬼珍奶的你,為什麼還是瘦不下來呢?你有沒..
泛黃的牙齒最能讓女人的瞬間甜美度消失無蹤,不論妳妝髮弄得再美,當妳咧嘴一笑,露出的卻是黃板牙,試問哪個男人不瞬間倒退三步,不過通常牙齒美..
對於想瘦身的人,早餐是一大挑戰,它絕對是體重控制的關鍵~吃得健康,可以打造易瘦體質,就算大吃大喝,肥肉也不會放肆的冒出來(囂張到不行!!..
健身教練最常被問的一個問題是──「運動前後能夠吃什麼?」許多人運動後不能東西,認為一吃所做的努力就白費了,這是一個錯誤觀念!運動完後一定..
各種派對或聚會邀約不斷出現,這樣狂歡場合不免多少都有酒精助興,但在狂歡整晚或貪杯後隔天醒來,宿醉所引發的頭痛和嘔吐,讓昨夜的歡愉和快樂瞬..
冬季氣溫下降,食慾卻理所當然的悄悄上漲,在這個最適合身體進補的季節,介紹以下5點飲食小技巧,讓妳在這段時間可以安心進補,又不會讓妳發胖!
看報導常常覺得,只要跟隨成功人士晨間必做的事,人生就成功了一半,但事實上,勝利組人生離自己太遙遠,不如做好早晨的健康5件事,把握每天能掌..
Riccardo的家位在知名景點人民廣場附近,Via Corso與旁邊的小巷子裡,許多特色小店與特別餐廳!另外一邊則是Armani、Ma..
提到法國人從小用大的保養品,絕對是雅漾莫屬,尤其是旗下最經典的活泉水,更是法國女性生活中不能缺少的單品;隨著科技的發達、交通運輸越來越方..
早在電影開拍前就確認Gal Gadot加入《蝙蝠俠對超人:正義曙光》飾演新一代的神力女超人。此消息一出雖然有很多網友覺得Gal太瘦了,不..
現代人對身材的標準越來越高,除了瘦,還要有肌肉。要瘦得健康真是不簡單。除了靠運動維持身材外,在飲食攝取上也有許多眉眉角角在裡頭。因此從社..
氣溫下降,食慾卻理所當然的悄悄上漲,在這個最適合身體進補的季節,介紹以下10點飲食小技巧,讓你在這段時間可以安心進補,又不會讓你發胖!