冷到不想出被窩？大尺寸毛毛衣、鯨鯊蓋毯8款保暖小物幫你抵禦寒冬

最近低溫報到，天氣越來越冷，家中也要增添許多保暖小物，才能抵禦寒冷，渡過這個冬天，這裡就特別精選了8款暖身、暖心、暖胃的抗寒設計，讓你離..

「蘋果精華膠」補充膳食纖維！瘦身女孩必喝　飽足感解救嘴饞

想變美有時候光靠塗塗抹抹不夠，飲食也需要注意，才能內外兼修，補充營養食品成了最簡便的一種方式，購物網站「Her和她」推出的「華陀扶元堂美..

蜂蜜氣泡水每瓶15元有找！喝光才18大卡　不發胖又有口感

氣泡水是近年很夯的飲料之一，不僅口感喝起來很特殊，重點是不會發胖，還可以幫助消化，因此成為很多人家中必備的飲料，「Her和她」也獨家引進..

女星、超模都在用的「檸檬水美容法」　做好3件事才正確

不少超模、國外部落客都喜歡起床後喝一杯檸檬水，就連小辣椒葛妮絲派特洛、碧昂絲、南韓女星河智苑、李孝利等也曾透露靠檸檬水瘦身、養顏美容。喝..

仙女養成術／膠原蛋白流失好顯老？「零細紋肌膚」這樣喝出來！

肌膚保養除了外在擦的單品，內在保養也很重要，尤其是現代上班族，面臨外在紫外線、空汙、彩妝卸不乾淨等污染影響之外，內在情緒、壓力龐大的夾擊..

好市多減脂零食Top10！酪梨沙拉、希臘優格「俗擱大碗」　愛吃又怕胖必囤

相信許多人都是COSTCO好市多的愛好者，「俗擱大碗」真的能為荷包君省下不少錢，但常常份量太多不注意就熱量爆棚，不然就是怕花錢踩雷怎麼辦..

便秘靠「吃」解決？　多吃這7種食物擊退惱人小腹　咖啡、爆米花也上榜

雖然大家不好意思搬上檯面說，但其實有許多人都有「便秘」的困擾，尤其是女性容易發生，不只會因為不適感對生活造成負擔，還可能影響外貌，便秘代..

認不出！「肥艾美」狂瘦27公斤臉都尖了　網：更健康更美了

澳洲女演員Rebel Wilson（瑞貝爾威爾森）因於電影《歌喉讚》中飾演記憶點極高的「肥艾美」（Fat Amy）而聲名大噪，如米其林般..

熱量攝取超標？快試試9款「瘦身水果」，消腫神助攻

連假熱量爆棚，為了別讓身材走樣，多吃蔬菜水果對身體好處多多，盤點9款瘦身水果，多吃不怕胖，反而更健康。

愛喝飲料又怕胖？氣泡水機8780元→2490元　助妳瘦身又好消化

夏季就是想要來點冰冰涼涼的氣泡飲料，但又不想喝高糖的可樂，那就自己製作好喝的氣泡飲吧！購物平台「Her和她」推出萬用氣泡水機，原價8,7..

《三十而已》童瑤長年維持49kg，秘訣竟是「用左手吃飯」

童瑤在《三十而已》演出令人驚豔，纖細身材更是衣架子，完全穿出時髦媽咪範兒，身高169公分的她，體重一直維持在49公斤，除了規律運動外，全..

郭雪芙開刀休養變養生控！自製「解暑健康水」，防胸部縮水慢慢瘦

法國嬌蘭Guerlain經典皇家蜂王乳系列今年適逢上市10週年，除了特別打造「皇家蜜境快閃店」，更請來代言人郭雪芙為快閃店揭幕。好久不見..

日妞愛吃甜食、不運動卻不會胖　不是基因問題，而是默默遵循5秘訣

日本的男性上班族，因為下班愛和同事到居酒屋小酌一杯，所以幾乎人人抱著一顆啤酒肚，而日本女生們同樣不愛運動，且喜歡吃甜食，卻很少在街頭看到..

蔡依林維持年輕的秘訣是「喝水保養法」！睡前多一招還能預防水腫

39歲的蔡依林Jolin最近因同父異母的5歲混血弟弟曝光，再次登上熱搜版面，不過令人意外的是，即將步入熟齡的Jolin，不論身材還是臉蛋..

蔡依林、楊丞琳都在做！喝溫開水的7大好處　助減肥還能抗老

「多喝水有益健康」這句話你一定也常常聽到，但正確來說，應該是「多喝溫熱水」，尤其對女生更是重要！喝溫水不僅能幫助消化、排毒、促進循環，還..

楊冪、Angelababy都照著做！改善「小肥肚」的5個日常動作

就算四肢纖細的女生，都可能會有腰間肉、小腹凸的問題，這是因為腰部是女生最容易堆積肥肉的地方，除了變胖外，有些不良生活習慣也會影響肚子越來..

顏值控一定要入手！超仙氣「奶油粉紅」小家電上市就被搶翻

現在女孩越來越重視居家生活質感，要走小清新網美風，搭配的電器當然不能醜到不行，因此小編就整理4款超夢幻的生活小家電，要「奶油粉紅」色、還..

山下智久帥氣示範「水果水」製作　特別推薦3種食材健康又好喝

日本男星山下智久今年邁入35歲，已從帥氣小鮮肉晉升為不老男神，出道多年以來主演過不少暢銷日劇如《求婚大作戰》、《空中急診英雄》、《朝5晚..

6種超簡單「瘦身蔬果汁」自製法　健康減肥還能美白消水腫

想要減肥又不想可憐兮兮餓肚子，不少人都會用代餐奶昔來取代其中一餐，但其實可以用自己在家就能做的瘦身減脂蔬果汁來取代代餐，不僅省錢、健康還..

5大關鍵學起來！早餐吃得對　瘦身效果更翻倍

想要長久又健康地瘦下來，吃對比不吃更重要，尤其早餐是一天當中最重要、也最容易被消耗的一餐，長期忽略早餐，反而會提高發胖機率！其實只要吃對..