賴琳恩是選美比賽出身,在演藝圈以火辣身材出名,一雙逆天長腿配上緊實曲線,身為女生的COSMO Angel也被辣到!以下訓練臀部的進階5招..
今天要來介紹的瑜珈瘦身法不但做起來輕鬆舒服,更讓小天后麥莉健康的瘦下15公斤喔!想減肥的女孩快來一起認識瑜珈「拜日式」還有它的好處吧!
被網友封為零贅肉的「最美骨盆」的子瑜~雖然說年輕就為她加了100分,不過子瑜可是很認真在維持自己的身材呢!到底她是怎麼做到呢?
雖然是為戲再度瘦身,吳可熙用得可不是激進的方法,「我不鼓吹大家以節食等偏方瘦身,不能不吃,而且妳反而要吃更多東西,重點是妳吃的是什麼。」..
現在那種「起風就被吹走」的竹竿人已不再流行,如果妳想打造「歐爸愛的身材」,那這篇妳一定不能錯過!
上班族忙於工作長期久坐,脂肪堆積導致臀部越坐越大,連帶女生最害怕的大腿也一起變粗變胖,真的很難「瘦」!Instagram人氣突破1000..
最近為了身體的健康,開始試著改變生活習慣,首先就是每天早睡早起,再來就是要運動,這兩點幾乎是不論是中、西醫都會一致提到的。為了養成規律運..
其實,眼部細紋形成原因有很多種,眼周肌膚薄且脆弱,加上沒有皮脂腺、汗腺分佈,很容易因為保水力不足,水分蒸發而乾燥缺水,就會形成所謂的眼周..
從跑步中找到自我的歐陽靖,在愛上跑步之後越來越有自信,也越來越愛自己。這麼愛跑步的她說因為會膩,所以自己常常會換路線跑。除了跑遍台北,歐..
各位應該聽過在歐美行之有年的「乾刷」美容法吧?雖然在亞洲地區較不普遍,不過自從前維密超模米蘭達可兒(Miranda Kerr)公開自己習..
開開心心過了一個中秋連假,烤肉、月餅等高熱量的食物拼命往嘴裡塞,有沒有發現開心放鬆的同時,腰間的肥肉卻長了一點點出來,短短幾天不忌口瞬間..
35歲的Ella陳嘉樺,去掉了少女團體時期的青澀和男孩感,身材愈來愈火辣的她,正散發著一股輕熟齡的性感魅力!
炎炎盛夏,穿得越少越涼快,身材也越火辣,短褲、短裙更是必備,這時候如果有一雙發達的「小腿肌」,在穿著上就顯得綁手綁腳。長相甜美的港星阿嬌..
楊謹華穿著設計師黃蕙玲特別訂製的紅色小禮服登場,平口的設計讓她露出自豪的「女王級鎖骨線條」,性感又優雅。她特別稱讚黃蕙玲剪裁手法很厲害,..
韓國女團T-ara成員孝敏,給人活潑性感的形象,常常在個人Instagram上分享生活照與粉絲互動,而最吸引人注意的,莫過於她玲瓏有緻的..
正在趕拍偶像劇《High 5 制霸青春》的Janet謝怡芬, 今(27日)受運動品牌adidas之邀來挑戰高難度肌力訓練,穿上adida..
「花漾名媛」張心妍在電影《海角七號》中,飾演「櫃台妹」一角走紅,後來與蔣友柏的表哥張立方結婚,生下兩個女兒,即使已經是兩個孩子的媽媽,但..
炎熱夏天,許多女孩們會選擇穿上短褲、短裙來消暑,不過那些又直又長又細的「11字腿」女孩,總是最先吸引眾人目光,而自己的「蘿蔔腿」卻只有被..
上次訪問張鈞甯約莫是3年前,在這不長不短的3年,曾經,現實又再度澆熄我的熱情;曾經,我又放棄了說好要堅持的好習慣;曾經,接近30的年齡成..
被日本女孩們視為女神級的模特兒藤井Lena,到台灣參與Asia Fashion Award,在機場時,簡單地穿著黑色上衣與丹寧短褲,一雙..