整理房間卻捨不得丟東西？問自己3個問題學「斷捨離」

連假不想出門人擠人，不如在家整理房間吧！有的人一個小時就能整理出，全新乾淨的臥房；但也有人，清出一堆東西，兩三個小時後又原封不動的放回去..

週末睡到自然醒？學6位成功人士的習慣　讓生命更充實

每到週末，就習慣睡到自然醒、漫無目的混兩天？這樣雖然是人間常情，但其實你可以做更多有意義的事情！生活網站《Lifehack》列出多位「成..

假期後該怎麼消滅厭世感？方法一，別急著回所有E-mail

每天工作，小確幸是下班之後能逛逛街，大確幸是期待很久終於放段長假，出國、放空，不用管Line群組裡說了什麼。放假太開心，收假就傷心，想到..

每個人都當過酒鬼，倫敦公司傳個酒杯符號能請「宿醉假」

不管是什麼理由，開心、快樂、悲傷或難過，多數人都有當過「酒鬼」的經驗，當喝茫後的隔天，噁心、頭痛接踵而來，如果隔天還要上班，那也太哀傷了..

素顏都發光　白歆惠好氣色靠每天吃魚、喝湯

身為一歲小男孩媽咪的白歆惠，這次返台出席肌膚之鑰新品發表會，身材膚質依舊完美的她透漏，其實生完孩子她才真正體會到保養的重要，因為賀爾蒙改..

喝藍莓冰沙能變聰明！　靠吃的擺脫忘東忘西體質

出門總是要默念「錢包、鑰匙、手機」的口訣，卻還是常常忘東忘西，買東西時才發現「啊！我錢包忘在另一個包包裡」、「鑰匙放在玄關」，對自己超無..

健身教練教你練出自然結實、不外擴的美胸

如果希望擁有緊實線條，一定要做肌力訓練，不妨在訓練動作中融入水瓶，增加負重。但記得一定要先諮詢專業教練，因為「拉高強度」是為了提高運動效..

「大腦是用來思考而非記瑣事」　8招讓工作超有效率

現代人資訊太瑣碎，常常分心回訊息，導致工作沒效率、加班，想擺脫這樣的噩夢嗎？生活網站《Lifehack》列出許多增進工作效率的妙招，我們..

肥胖上班族救星！「不倒翁椅」甩腰間肉、消大屁股

你是久坐的辦公族嗎？每天坐在辦公椅上，是否覺得腰痠背痛、屁股越來越大了呢？快點叫老闆換這張「不倒翁椅」吧！一坐上就會不自覺扭動屁股、腰部..

阿諾史瓦辛格也激推！美國最夯明星教練的飲食6大原則

「留心」是成功瘦身的關鍵所在。談到飲食，你必須練習留意自己吃下肚的每一口。以外行人的說法，就是「吃飯時，別分心」！已經數不清有多少次，我..

愷樂使出「蝴蝶姊姊」招數　讓小甜心甯甯約吃冰淇淋

在灑滿陽光的咖啡廳拍攝現場，愷樂隨著陽光灑落的方向步入拍攝地點，墨鏡底下的她一看到現場工作人員，便立刻綻放出她的招牌笑容，隨後還有位一進..

李聖經每日必用的美肌法寶　從精華乳到淡香精全都包下

在這捉摸不定的天氣裡，COSMO Angel網羅了最潮新品讓妳一掃陰霾，包括大膽用色的彩妝、清新提神的香氛以及潮模李聖經隨時保持光澤肌的..

Biver大帝開金口！宣示ZENITH發表革命性擒縱機構腕錶

今年初LVMH鐘錶鐘錶部門總裁Jean-Claude Biver閃電兼任ZENITH總裁，並立刻發揮了其「影響力」在2017年Basel..

重新調整！Nike全球裁員1400人　股價應聲下跌3.22％

事業遍佈全球運動品牌Nike，於美國時間6月15日，宣布品牌政策上轉變，為了能夠精簡組織架構，提高策略上效率，將在全球裁員2％人力，最新..

倫敦大學研究　戒除一個壞習慣只要花66天？

一般而言，養成一個新的習慣需要花66天；同樣的，如果不涉及生理上癮，那麼戒除一個壞習慣也需要花66天。在你決心改掉這個壞習慣，持之以恆到..

婚禮喜帖想請他們設計！7個必追蹤的手繪文字IG

7個必定要追蹤的手繪感IG，讓文字不再只是呆板而無趣，反而好像有了生命一樣了呢！準備好了嗎～就讓這些文字溫暖妳的心吧！

刷臉書剁手！工作身心俱疲　靠這5招救自己

「工作是為了生活，生活不是為了工作」，話是這麼說沒錯，偏偏總是事與願違，時兼被工作填滿，每天的活動範圍只有辦公桌和床，再也沒有其他，於是..

天心：當遇上「對的人」就要衝動宣示主權

對婚姻從沒憧憬，腦海中也沒幻想過披著白紗的夢幻婚禮，天心就是少了點大部分女孩有的少女情懷，在她25歲時，天心的母親跳過結婚步驟，直接問她..

餐前兩杯水+「棒式撐體」　7個日常習慣養成緊實好身材

還在錙銖必較體重計上的數字嗎？減重塑身不能單靠吃得少，得由內而外地從生活習慣改變起，調整作息、健康飲食、加上適度運動，持之以恆地落實這三..

低調的「亮眼」！來自北國的Eytys小黑鞋

本人就在準備撰寫一篇球鞋專題找資料時，被這雙來自瑞典斯德歌爾摩的Eytys Mother Canvas Trainer黑色款給煞到，而且..