女神林明禎公開美胸5招！運動後要按摩、「吃這個」防下垂

熱愛運動的大馬女神林明禎本人完全就是真人版的「娜美」，她不只是擁有傲人的34E上圍，更有深邃的腹肌，讓男生迷戀，女生各種羨慕！日前林明禎..

懂・時尚／SWATCH創意總監手戴兩只錶　原因你想不到

SWATCH好像有用不完的創意，每一次的新錶都充滿話題，今年壓軸的藝術錶，與英國藝術大師Damien Hirst合作，慶祝米奇90歲生日..

王牌經紀人林有慧：彼此相信，成就了伯樂與千里馬

「經紀人」是個很神秘的職業，他沒有相關科系能參考，更不用說教科書、SOP……連上網搜尋也搜不出個所以然，「經紀人」這個工作，就是如此無跡..

減肥停滯期「三大盲點」　跟著營養師這樣吃就能繼續瘦

只要是女生都希望擁有完美身形，加上現在運動瘦身風潮盛行，女孩們不再只靠節食來減肥，通常還會搭配運動，但妳是否也有碰過這樣的狀況.......

說什麼一心二用都是騙人的！科學證明妳說的話男友真的沒在聽～

肯定有許多女孩們常常對男友／老公們這樣說：「你有聽到我說話嗎？」、「你為什麼不能邊玩電腦邊聽我說話？」、「我剛剛說什麼你再重複一便！」，..

研究：大腦無法分心，只是在切換！靠便利貼竟然就能專注工作

許多人在工作中總是缺乏效率，甚至完成任務之後，也尋找不到成就感。這種情況代表你陷入了錯誤的工作方式，《專一力原則》一書從科學角度，告訴你..

快找紙和筆！研究：只要寫日記，瘦身效果大增兩倍

紙和筆是我們隨手可得的兩樣東西，但是它們發揮的力量，竟然遠遠超過我們的想象。就有研究證實，光是書寫日記，可以讓你的減肥效果多出兩倍。

每天只花10分鐘做1件事　科學研究：記憶力就能變更好

你是否有發現最近無論在生活或工作中，記憶力好像變差、老是忘東忘西嗎？雖然大腦記憶能力確實跟年齡與先天或是身體狀況有關，但有研究指出，只要..

時尚公關的一天：James 張書瀚專訪

九零後的我們，總對時尚產業有著莫大的憧憬，若說到時尚工作者，心中不免將他們和五光十色的生活劃上等號。

IG必追蹤的8位「健身女神」　輕鬆在家也能練出魔鬼身材

模特兒衣架子般的身材並非遙不可及，讓我們按下追蹤鍵，透過Instagram健身名人的激勵讓你腎上腺素飆升，往完美身材邁進。

房間大改造！峇里島度假風　讓人一步都不想離開家了～

每個女孩都一定非常嚮往能夠擁有一間像公主般的房間，一個完全照著自己夢想中打造的房間，而Youtuber「愛莉莎莎 Alisasa」就請L..

地表最機車主管！天蠍難捉模、處女挑毛病，竟還有比他們更糟的星座

每天你最不想面對的人是誰？主管是不是在名單上？每天都得上班、每天要和主管見面，很多時候不得不服從，肚子裡又滿腹苦水，但現實就是現實，而且..

戒指戴哪＝不同含義！套上「這指」大招桃花　搶七夕前脫單

婚戒要戴無名指、防小人戴小指，戒指戴在十指的不同位置，分別代表不同意義，而為了迎接即將到來的七夕情人節，就要來告訴你戴在哪一指能招到好桃..

「一週四天工作制」的5大好處　讓你從此遠離加班人生

許多歐美國家的大企業已正在嘗試著「一週四天工作制」，且一天工作以不超過8小時為主，與我們一般的週休二日雖然只差一天而已，但是在世界各地的..

比抽煙還可怕的8大壞習慣　睡眠不足、床上玩手機死亡率更高

我們常常以為抽煙喝酒是對人體最不好的習慣，其實有些看起來無傷大雅的作息也不亞於抽煙。這些細小的壞習慣甚至會隨著我們每天反復動作而加劇影響..

營養師證實：日飲3杯咖啡能減肥　完全不運動也能瘦

「咖啡」是極具爭議性的飲品，因為內含的咖啡因可能導致上癮，食用過量更可能會造成心悸、失眠等問題。但日本知名營養師安中千繪用各種數據證實，..

別逼自己早睡早起！BBC證實：晚睡的人更有錢、具創造力

明明知道早睡早起對身體好，但是越到深夜，精神越好！若你也有這個通病，別急著改了！因為有研究指出，晚睡晚起的人，較早睡早起的人來說，有著更..

超夯「彩虹飲食法」　搭配均衡飲食吃出健康還能瘦身

你聽過現在非常流行的彩虹飲食法嗎？就是依照彩虹的顏色來將食物區分，而每一種顏色的食物，其實都有不同的營養以及功效，對人體都有非常大的幫助..

修杰楷、江宏傑穿衣打扮超迅速　有UNIQLO加持3分鐘就能出門

UNIQLO針對男性消費族群提出「超效男子 機能先決」生活提案，讓男人們能快速打扮自己，帥氣出門。7／23舉辦發表會時，請來修杰楷、江宏..

吃一頓飯能看出你的個性　挑食代表神經質、慢食者有自信

只是吃個飯而已，也能當作心理學研究依據？紐約州立大學奧爾本尼分校（University at Albany ，State Univers..