賽琳娜IG公開7大黃金瘦身法則　與閨蜜爬山比晚上跑趴健康多了！

身為小賈斯汀女友、被網友喻為新一代IG女神的賽琳娜Selena Gomez，最近相信大家一定被她po出的性感比基尼照所吸引！什麼？昔日的..

吃甜食讓心情變好？專家卻打臉！4種越吃越憂鬱的食物，每個人天天都吃

心情不好就吃甜食，巧克力、蛋糕、甜點，越厭世就越要吃，普遍認為吃這些東西，對振奮情緒有幫助，但專家卻說，這只是你一廂情願的以為罷了。有些..

你是不是也有這些「發胖壞習慣」？　吃飯速度快又愛喝冰飲，難怪瘦不下來

雖然現在大家不再追求瘦過頭的竹竿體型，但為了穿衣服好看和追求曲線分明的體型，維持體態和減肥瘦身仍然是許多女生們的重要課題，但一定有些人充..

多吃玉米不會胖、不甜水果最健康？5件讓妳「永遠瘦不了」的錯誤常識

已經刻意控制食量，但卻仍是減肥失敗，也許不是妳不努力，而是妳的「常識」需要再更新，醫師表示，有幾個錯誤迷思深植人心，不知不覺造成減肥的阻..

港日韓旅客來台必吃美食Top10！歐妮都在這拍美照打卡

來台必訪九份和鼎泰豐之外，歐逆們都在哪裡拍照打卡上傳IG？身為在地人的你，可以怎麼帶香港來的捧由和韓果來的親辜認識台灣呢？精選TOP 1..

40歲澳洲超模靠「巧克力」凍齡成20歲　3個自製食譜開心吃、健康瘦

Abigail年過40，生過3個小孩，但外表看起來仍像20幾歲的少女，她在接受訪問時分享，維持身材又凍齡的秘訣，就是「巧克力」。她研發了..

愛美偏執狂大S的8個保養撇步　靠維生素C滋養光透蛋白肌

最近汪小菲特地發微博讚嘆老婆大S的鏟肉意志力驚人，連網友都很驚嘆大S是如何能夠在短短的時間內鏟肉10KG，今天就要來公開美容大王大S是如..

愛吃巧克力讓黑頭粉刺長不停　想要好皮膚，先遠離3種食物

要養成好肌膚，光是保養品跟一般防曬預防是不夠的，身體就像土地，滋養土地的養分也相對重要，飲食影響外表的因素也相當明顯，想要美麗的肌膚，吃..

早餐學日本名醫喝「蒸生薑紅茶」　3周瘦下4公斤

出生醫生世家的日本名氣中醫石原新菜，在《乾薑排寒》一書中推薦女生吃「蒸生薑」改善體質，搭配紅茶一起喝更好入口，提高免疫力的同時，減肥效果..

嗜吃甜食也能減肥成功！研究證實：吃巧克力、喝飲料都會瘦

甜食固然迷人，但為了讓減肥更有效果，許多人靠「戒甜」減少額外熱量來源。不過，根據《STEROIDS》期刊研究，喜歡吃甜食的人，若能同時保..

桃園好吃又好拍的美食TOP10　週末就出發！

美食客們心目中的桃園美食TOP10！一堆好吃好拍都在桃園，還有流口水的高CP隱藏版美食，讓人看了就想立馬衝！往下滑、桃園我來啦！

「蔬菜沙拉」卡路里再低都會胖　醫師：6種餓上加餓的食物要避開

因為人體複雜機制的關係，減肥不能只看單方面，還要觀察「後續效應」，有些食物雖然本身卡路里低，但卻啟動大腦特定區域讓妳「胃口大開」，最後的..

名媛孫瑩瑩40歲凍齡美肌　紅到日本媒體盛讚「奇蹟美魔女」

40歲的名媛孫瑩瑩在台知名度沒有妹妹孫芸芸高，但2018年一開春日媒《秒刊SUNDAY》透過《ET FASHION》的報導關注到她，並以..

草莓季浪漫來襲　十款便利商店就買得到的夢幻草莓甜點

7-ELEVEN和全家更是一口氣引進數十種草莓商品，從冰淇淋、巧克力、甚至連洋芋片都有草莓口味……。以下我們整理出十款必吃草莓食品，哪款..

吃飯前戴牙套、擦超厚唇膏　全智賢奇葩減肥法兩個月甩10公斤

前幾天全智賢經紀公司，對外公佈女神的第二胎是男孩，現在身體健康在家安胎中，除了替女神高興，一方面也納悶女星，到底怎麼做到產後快速瘦身？女..

健身沒效果，因為吃錯了！6種食物助你迅速增肌變猛男

運動風潮盛行，許多人都投奔健身房懷抱，想要練出令人垂涎的好身材，但你努力練、拼命練，卻沒有效果嗎？那很有可能是你事後「吃錯了」！美國《G..

變胖是因為你太愛「說謊」！　停止說5種謊言，才能成功減肥

減肥是許多人的一生大事，但卻不是每個人都能如願，為什麼？因為在這條漫長的過程中，多數人會不時對自己「說謊」，導致事倍功半。若想要成功甩油..

休傑克曼當過體育老師、強尼戴普賣愛心原子筆　20位名人們意想不到的昔日職業

其實大多數的名人成名之前，都和我們一樣是普通人，例如休傑克曼Hugh Jackman曾是高中體育老師、喬治克隆尼George Cloon..

用美好叫醒你的胃！北中南早午餐新進排行榜Top10

晨光灑下，還想多睡一會兒的鬆散週末。今天，想怎麼醒來？伸伸懶腰，來看看北中南早午餐新進榜、愉悅的美好序曲～

不是美食沙漠！十大新竹美食你都吃過了？

今天要打破大家的刻板印象，你認為的美食沙漠—新竹，原來能有這麼多好吃的餐廳、甜點和早午餐，讓我們來看看年度十大新竹美食到底有哪些！