雖然家是讓自己放鬆的地方,但也別全身徹底放鬆,該注意的事情還是請多注意。特別要小心鬆緊帶褲頭!雖然很輕鬆,卻在不知不覺中變超胖!如果穿著..
從禮拜五晚上開始趴踢,連喝三晚甩開一周煩悶後,禮拜一一早心情居然沒變好!MONDAY BLUE之餘,就連臉龐都黯淡無光?其實,是因為體內..
在早晨保養上,任蓉萱很重視保濕另外就是『按摩』,由於早起很容易會有水腫狀況,我就會在擦保養品同時,按摩臉部、淋巴以及肩頸,這些能讓一早起..
每一個飲食習慣,都是我自己體驗比較,比照寶寶的生長狀況得到的結果。我總是覺得最幸運的是,我的小leo寶寶,頭好壯壯,一路產檢過程中,醫生..
怎麼吃才能瘦?營養師趙函穎表示,想要瘦,千萬不可以節食。她說,在我的減肥班裡有一個觀念,當初變胖是因為吃,所以也該用「吃」正確的飲食方式..
有人減肥成功,腿部卻無動於衷,其原因之一便是腿部肌肉也會影響曲線,許多人在夏天喜歡穿上拖鞋通風,此類鞋子為了防止穿時脫落,腳趾部分會下意..
少女時代在今年就滿成團十周年了!真心覺得不可思議,從認識這個團體到現在已經十年了~跟隨他們的粉絲有的應該都結婚生子了吧?
懷孕不等於變肥變醜,名模林可彤預產期在9月底,挺著肚子登上《嬰兒與母親》雜誌8月號封面,絲毫不見腫態,除了懷孕初期休息了5周之外,她始終..
人體內70%都是由水構成,水對我們來說格外重要,尤其在炎炎夏日,適當補充水才能夠避免中暑風險,除了喝水要喝多少量,在對時間喝水才能夠事半..
一雙嫩白修長的美腿是多女人的夢想,但是腿型是天生的,如何利用後天的保養與鍛鍊打造修長的美腿呢?前陣子楊冪上小S節目時,不斷地被問到是如何..
39歲的侯佩岑3月宣布懷上二寶,為3歲兒子Ian添了一個弟弟,日前為了曬2雙全新STELLA LUNA美鞋,特地貼上一張「挺肚踩高跟鞋」..
目前即將誕下寶貝女兒「鳳梨小姐」的準媽咪Doris,不只造型,就連對於保養、孕期調理也很有一套個人看法,不盲目跟隨時下”養胎不養肉”的潮..
和多人和編一樣在追韓劇《三流之路》吧!除了著眼於男女主角的情愛,以及身為市井小民的夢想與現實之外,最令我眼睛一亮的就是女演員們的妝容,到..
私下的丞琳,遮完黑眼圈、塗上唇膏就可以出門,皮膚好到根本不用上底妝,別人還以為她已完妝。其實一路走來,肌膚其實也很遇到很多過敏、痘痘等問..
美腿人人羨慕,擁有一雙筆直、穠纖合度的腿,是女孩們的夢想,也是吸引男孩們的利器。雖說腿型和天生、遺傳有關,也會因為後天而有影響,錯誤的姿..
有了寶貝女兒Mia後,身材更辣的人氣青春媽咪方志友,不只前凸後翹的好身材讓廣大網友追著問怎麼瘦身的,沒上妝也好透亮的無毛孔水煮蛋肌更讓粉..
笑起來很甜的謝欣穎,其實內心很有個性,私下的她喜歡一身黑,暗紅色唇膏更是她的最愛,但是當年齡邁入3字頭,好像有了些微妙改變,比起酷酷的,..
當下心跳加速,人生沒幾次這麼緊張過,這絕對有上前幾名!該來的還是要來,Ric拉著我一起站起來,當然就是由會講中文的我開口,我說「我們7月..
餓肚子才會瘦?肚子不會發出咕嚕咕嚕的聲響,就不是在減肥?南韓健身美女Suji,用自己的經驗告訴大家,這種觀念絕對是錯的!Suji原本65..
炎炎夏日就在窗外,又是清涼減衣的露腿時節!悶在長褲裡一整個冬季與春季的雙腿,因為天冷而疏於活動保養,撥雲見日時才發現竟然已臃腫黯淡、無臉..