如何產後維持體態,大S表示:「我目前一周3次跟KIMIKO健身,那是她自己發明的一套新的健身法,一次一小時,它不太像一般健身方式去練肌肉..
今天來介紹幾種食物,把它拿來代替消夜或零食,也是有達到瘦大腿的功效喔!!
想擁有水嫩肌+健康體態的看過來~外型甜美、擁有一張娃娃臉的李佳穎,其實入行已超過10年。從《45˚C天空下》、《米可,GO!》到近年的《..
壓力大到讓你徹夜難眠嗎?不妨試試南韓最近流行的「助眠小撇步」,只要透過簡單的7步驟來紓解身體疲勞,就能讓你擺脫翻來覆去與數羊的夜晚,迅速..
運動瘦身從來就不是一件容易的事!「少吃多運動」,一直是減肥期間必須執行的鐵律,但在運動過後也要留意下面這幾件事情,不只幫助提升運動減肥的..
看到標題一定超多人有感,身邊或多或少都有一兩位這麼有意思的朋友吧!究竟你心中的朋友群有沒有中獎,快來看看前三名吧!
為女孩們整理了「超有用細腿養成全集」!只要大家認真照做,象腿變鉛筆腿不是夢!
南韓性感女團AOA的成員雪炫,以甜美的笑容加上完美的身材,讓她成為2016年廠商最愛的藝人,代言的廣告更是接不完。身高168公分、體重4..
從《等一個人咖啡》,就開始展露頭角的他,現在更是鋒芒畢露畢露。以霸氣墨鏡 look,帥氣登場的布魯斯,但外表帥氣、冷靜,布魯斯內心,其實..
法國沙龍髮品RF荷那法蕊推出可用在頭髮和身體的5 SENS微金女神菁萃油,找來周湯豪站台擔任嘉賓與派對DJ,因先前出席不少美妝活動,所以..
明明已經少吃很多,為什麼下半身就是瘦不下來呢?除了日常的久坐、愛吃甜食與麵包等澱粉外,還有可能是因為你的骨盆歪掉了!!!而骨盆歪掉,且偏..
日本人注重外表儀態,大部分女生平常腳踩高跟鞋就出門,不過為什麼不見水腫與蘿蔔腿狀況,反而都是一雙雙筆直細腿呢?她們除了有正確的喝水習慣、..
大陸演員黃曉明5日來台代言按摩椅,甚至還在現場直接幫粉絲「馬殺雞」,連貫又熟練的動作,看起來相當專業;而被問到老婆現在懷孕水腫,會不會幫..
今天要來介紹的瑜珈瘦身法不但做起來輕鬆舒服,更讓小天后麥莉健康的瘦下15公斤喔!想減肥的女孩快來一起認識瑜珈「拜日式」還有它的好處吧!
大家一定都聽媽媽抱怨過:「就是因為生你,才害我胸部變形手臂變粗,身材大走鐘!」或是,你根本就是那個這樣抱怨的人(笑)沒關係,現在只要每天..
雖然是為戲再度瘦身,吳可熙用得可不是激進的方法,「我不鼓吹大家以節食等偏方瘦身,不能不吃,而且妳反而要吃更多東西,重點是妳吃的是什麼。」..
朴信惠嘗試過很多種的減肥方法,雖然可以很快瘦下來,但也很容易復胖,甚至很可能會留下傷身的病根呢!然而,現在的朴信惠已經找到又健康又可以享..
藝人林心如從17歲出道,演出《還珠格格》、《情深深雨濛濛》、《16個夏天》等電視劇,在戲劇圈打滾20多年,儘管現在已經進入40歲的輕熟齡..
想要追求如IU、允兒及秀智一樣的緊實下顎線,拍照零死角、正面側面都完美的V字臉的話,這些小撇步在這裡就可以找到嚕!快跟著小編一起看有哪些..
很多貴婦愛用乳霜等產品保養,其實,這些固然成分有效,但不勤勞保養,同樣徒勞無功,所以「好的保養習慣」搭配保養品,才是最有效的。