運動3招＋穴道按摩＋每天30分鐘瘦腿操 讓腿縫＆腳踝重新見人
終於到了夏天穿短褲狠曬美腿的季節，但你因為冬天吃太多不敢讓肥腿出來見人嗎？別擔心，今天要教你30分鐘瘦腿法，運動搭配按摩，緊實肌肉並消除..
胖胖腿分3類，搞懂自己才能瘦！韓星教練公開「女團美腿養成術」
穿短褲的季節要來了！妳的腿都準備好了嗎？其實根據不同類型的腿部肥胖，瘦的方法是完全不同的喔！傻傻用錯方式，沒有對症下藥，難怪腿就是瘦不了..
還是《惡作劇之吻》的湘琴 林依晨內在保養＋減肥法大公開
最近演出新劇《老男孩》的林依晨，在劇中飾熱血教師，白皙的肌膚和童顏模樣，讓人看不出來和當年的湘琴有什麼差別啊！到底「凍齡」祕訣是什麼呢？
Lulu什麼都吃卻4年不復胖 連蘿蔔腿都消失的秘訣是「要吃澱粉」
藝人Lulu（黃路梓茵）在主持界表現亮眼，活潑開朗的個性受到很多粉絲喜愛，現在苗條纖細的她其實過去有蘿蔔腿，甚至還因此被嘲笑，後來靠著按..
堅持睡前10分鐘美腿操 43歲南韓辣媽養出鉛筆腿
南韓辣媽Belle雖然已經43歲，且生了一個兒子，身材仍沒走山，屁股也沒因為生小孩而變大，靠著勤勞運動與睡前腿部伸展操，她的一雙美腿甚至..
超模卡莉克勞斯的一天 出門著裝只要20分鐘，最愛T恤＋牛仔褲
她是伸展台上的維密超模，但是出門的著裝可以只要20分鐘！身兼youtuber、節目主持人，以及多個品牌創業家的超模卡莉克勞斯Karlie..
朴寶藍吃4餐還狂瘦32公斤 5位南韓女星「吃到瘦」減肥菜單曝光
南韓女星朴寶藍、朴信惠等人在螢光幕前看似纖細的身材，其實都是默默下過功夫的。許多女星並非一出道就瘦，而是靠著飲食控制慢慢達到窈窕的身材，..
下半身總是瘦不了！髖關節伸展7招，還妳緊實大腿和翹臀
下半身肥胖，是多少亞洲女性的夢靨，梨型身材讓人超困擾，明明不胖，但雙腿總是浮腫，怎麼也瘦不下來，試試看「髖關節」伸展９招，一起擺脫臃腫下..
肥肚、腰內肉OUT！6招讓妳「躺著瘦」重現大腿縫
長假回來總是憂鬱！除了如山的工作量外，假期「不小心」產出的「公斤數」，些微走鐘的身材也讓人崩潰！不如試試「躺著瘦」運動，消除腰內肉、瘦小..
4個瘦身菜單讓Selina肉肉臉消風 網友大讚：仙女回來了！
常自嘲自己是圓圓的Selina，這回可是在紐約時尚週美出了新高度，不僅是瘦了一大圈，也一甩之前上鏡總是拖垮她的肉肉臉，怎麼辦到的？讓我們..
吳漣序、金所炫妝前急救保養5招 脫皮浮粉一次KO素顏也很美
最近天氣不穩定，一下寒流急凍一下又回暖出太陽，皮膚狀況也跟著天氣一起鬧脾氣，狀況百出不知道該怎麼辦？跟著女星金所炫、吳漣序做妝前急救保養..
舒淇靠蜂蜜水消腫、林心如防曬隨時補 40歲三姐妹逆齡保養之道大公開
已經44歲的林熙蕾前陣子與好友林心如、舒淇一同合照，照片傳到網路上後被網友討論了一番：「天啊！這三個女人的肌膚是被保鮮了嗎？」今天就帶大..
你是不是也有這些「發胖壞習慣」？ 吃飯速度快又愛喝冰飲，難怪瘦不下來
雖然現在大家不再追求瘦過頭的竹竿體型，但為了穿衣服好看和追求曲線分明的體型，維持體態和減肥瘦身仍然是許多女生們的重要課題，但一定有些人充..
小S、朴信惠教妳超健康瘦身法 吃太多靠喝椰子油超順排便
過年吃得太愉快，開工在即擔心被說「今年飯菜不錯喔！」嗎？別怕，今天為大家統整四位女星的「健康」速瘦法，讓大家用最短的時間回復！依過年飲食..
伊能靜年輕30歲的保養魔法 牛奶泡澡、自製養生茶凍齡無極限
先前伊能靜才以超健康方法瘦掉半個自己令人驚豔，這次她更狂，直接公開28年前的照片，不放還好，一放就令人崩潰：「怎麼感覺現在比過去年輕？」..
迪麗熱巴5招養成筷子腿、零瑕疵美肌 靠一天3片面膜＋喝「秘密武器」
人氣紅翻天的迪麗熱巴，最近與仔仔周渝民的新戲《烈火如歌》開播，收視開出紅盤之餘，迪麗熱巴的精緻美顏，更是讓粉絲直誇又美出新高度，到底她如..
我們都做錯了！日本專家：早上和晚上，擦保養品「方向要相反」
為什麼日本女生的肌膚，看起來就是比我們透亮乾淨？日本天然植萃品牌THREE在3月推出全新肌能系列，請到日籍保養專家秋山裕美來台，示範保養..
從日韓到泰國，12大美妝新鮮貨 Kevin老師「真心不騙評價」出爐
Kevin也特別和《ET FASHION》分享了他最新的3國戰利品，這些可是連看遍千萬美妝品的他，都忍不住手滑購買，且公平分析優缺點，衝..
6招甩開寬屁股、大象腿 靠「拉筋」下半身直接小一號
「胸部小」、「屁股大」、「腿肥腫」、「沒腰身」，是不是讓你很煩惱？讓你「崩壞」的主因其實是連接上半身與下半身的髖關節附近容易囤積老化廢物..
愛美偏執狂大S的8個保養撇步 靠維生素C滋養光透蛋白肌
最近汪小菲特地發微博讚嘆老婆大S的鏟肉意志力驚人，連網友都很驚嘆大S是如何能夠在短短的時間內鏟肉10KG，今天就要來公開美容大王大S是如..
