其實你不胖只是水腫！學好4招擺脫問題　吃什麼很重要

為了擁有苗條好身材，許多女生都拼命減肥，但有些人卻怎麼減都效果有限，有時甚至還會突然腫一圈，因為你其實不是胖，是水腫！雖然水腫不是真的胖..

護唇膏怎麼擦都沒效？不想越塗越乾或唇炎　先避開「2類成分」

進入秋冬，除了肌膚乾燥缺水，嘴唇也開始容易脫皮或乾裂，有些人可能會碰到，用護唇膏滋潤唇部卻沒什麼效果，甚至越塗越乾！很有可能因為你使用的..

怎麼保養都沒效？皮膚差可能是壓力過大！想要美肌從紓壓開始

你是不是也覺得奇怪，明明自己清潔、保養都有認真做，為何肌膚狀態總是差？有可能不是保養出了問題，而是壓力搞的鬼！壓力大會使肌膚油水失衡、冒..

牛爾老師帶逛跟著買！日本藥妝店必囤TOP 5　美肌BB霜一用就是10年

美容教主牛爾老師可不是非專櫃保養品不用，根據他多年美妝經驗，日本藥妝店早是生活保養必需品的掃貨店，他說：「每年回澳洲度假之前，我一定會在..

局部瘦是騙人的！減肥常見5大NG誤區解答　只做有氧運動易反彈

說到減肥，你有沒有碰到這種狀況？一開始下定決定要瘦身，開始少吃多運動，但怎麼效果好像不大，或是一停止沒多久又胖回來？原因可能就出在你也有..

破解最常見的面膜4大迷思！敷完要洗臉？精華越稠越好？

敷面膜誰不會？可你真的都敷對了嗎？面膜敷錯，比不敷更可怕，不只沒效浪費錢，可能還會傷了臉、敷出問題！網上有許多關於面膜的流言，到底哪個對..

敷面膜4大迷思全解答！剩下的「液體」不是精華液　20分鐘是極限

面膜人人都在敷，可你真的都敷對了嗎？面膜敷錯，比不敷更可怕，不只沒效浪費錢，可能還會敷出問題！網上有許多關於面膜的流言，到底哪個對？這裡..

滿臉爛痘也有救！美國大推「低脂飲食法」3天見效、6周痘痘全消失

痘痘是不少年輕人的困擾，就算靠著藥物仍然無法治癒。美國一對雙胞胎曾經滿臉爛痘，試過了各個方法都沒效，不過最後卻靠著「低脂飲食」，短短6周..

這樣敷難怪沒效！敷面膜注意「5件事」，保養發揮最大值

論到面膜保養，台灣人絕對榮登世界之冠，許多女藝人更是分享美麗秘訣歸功於「天天敷面膜」，讓大家對面膜功效深信不疑，但是你真的敷對了嗎？使用..

跑步真的能瘦身？賈永婕分享做對「五件事」才有效

有「三鐵貴婦」的稱號，賈永婕剛在東京馬拉松破了四小時以內完賽的紀錄，不管是體態或鍛鍊課程都已經直逼專業達人的等級，她透露跑步還是她的最愛..

10個重點讓你甩肉不瘦胸　吃對食物還能讓胸型更好看

減肥除痛苦之外，瘦錯地方是最讓人想哭的，尤其是胸部，有許多人為了減重而節食，結果體重變輕了，但身材沒變，倒是胸部變小了，如何同時減肥又能..

別總把分手掛嘴邊！3個吵架底線別碰，感情才能長久

情侶在一起久了，很容易忘記彼此的界線，常常會為了很多小事爭吵，尤其是住在一起之後，很多芝麻小事都會變成大事，這時候絕對要記得3個底線，才..

保養無感？搞懂4個「毛孔類型」實現無瑕美肌

已經進入秋冬了、毛孔依然還是很囂張、就算上妝也遮不住嗎？其實有時候不是保養品沒效、而是你根本搞錯保養重點了！今天就要從「毛孔類型」下手，..

吳姍儒分享夏季整天都香香的秘訣　香水噴在這邊更持久

天氣逐漸轉熱，身上的氣味成為一門學問，避免出現異味，有些女孩會選擇噴香水，不過要噴得剛剛好，太濃郁反而人人避之，太淡又沒啥效果。另外，香..

減肥讓胸部也變小？10個重點告訴妳，吃對食物就不怕瘦錯地方

減肥除痛苦之外，瘦錯地方是最讓人想哭的，尤其是胸部，有許多人為了減重而節食，結果體重變輕了，但身材沒變，倒是胸部變小了，如何同時減肥又能..

每次「變髮」都失敗？事前告知髮型師6件事，剪完就不用崩潰啦！

年底許多髮廊都祭出優惠方案，該是好好整頓一頭亂髮的時候啦！不過應該很多人都有這樣的經驗，剪完之後完全不是自己想的樣子，到底是這個髮型不適..

美魔女藍心湄與陳美鳳親示範「心態」才是女人不老關鍵

身為台灣最強美魔女閨蜜檔，藍心湄與陳美鳳兩人親身向世人展示，年齡不是問題，心態才是女人的不老關鍵。

速度放慢才有效！想靠跑步減肥　先學5個技巧

跑步是最簡單的運動，只需一雙球鞋，到哪都能跑，但若說要靠跑步來減肥，相信許多人會覺得沒效、成效差，不推薦一定占多數，那為什麼還是有人能越..

「奇異果」是減肥好朋友！這5種食物吃了還能瘦大腿

今天來介紹幾種食物，把它拿來代替消夜或零食，也是有達到瘦大腿的功效喔！！

方法錯勤保養也沒效！　抹乳液的8大細節要注意

冬天到，皮膚變得更乾燥，女孩們有沒有覺得再勤勞保養，都還是沒有什麼成效？這時候妳要開始想「是不是保養手法有錯？」如果沒注意保養細節，亂塗..