「快樂媽媽」的關鍵是什麼？賈永婕：不要成為一個有怨念的女人

五月的第二個週日，每個人都知道要慶祝母親節。母親，看似平凡，她的存在，你覺得理所當然。母親節就像結業式，這天人們才會去細數媽媽生產的辛苦..

晚餐這樣吃一周瘦下3公斤！三款低GI食物＋飯前一動作　讓你超有飽足感

很多人都會以極端的方式來達到瘦身效果，像是不吃晚餐，其實這並不是長遠之計，可能一開始體重會下降，但妳很快就會遇到「平台期」，而且只要一多..

網激推「3款」營養輔助品　每天順暢不發胖

想要每天都順暢，試過了各種乳酸菌、酵素，卻還是使不上力嗎？關鍵可能在纖維。當攝取的纖維量不足，糞便量就不足，除了蔬果和高纖食物，出門在外..

按下煮飯鈕同時完成四道菜！日本電鍋分層設計太神　懶人也願意做料理

如果想自己在家煮一頓飯，要用電鍋煮白飯，接著再炒菜、煮湯，光想就很費工夫，乾脆還是放棄用買的好了。但現在日本有一款新的電鍋，裡面多了分層..

別再傻傻愛錯人！渣男都有這5種特質：超會搞曖昧、說的比做的多

有些女生不知為何，老是遇到渣男，每次談完一場戀愛都遍體鱗傷，有的還傷到錢，對下一段感情充滿恐懼，深怕再遇到渣！顯性渣男很好避，但現在很多..

「不穿內褲」治療失眠？　日本睡眠專家教戰

現代人生活腳步太快，生活壓力太大，導致失眠人以光速增長，據統計台灣人中每10位成年人，有有1位需要靠藥物入眠，全台一年能吃到4億顆以上的..

裝咖啡選陶瓷、隨身帶選不鏽鋼　依「用法」選保溫杯最OK

涼意漸漸襲來，加上近年環保風氣增長，現在正是添購保溫杯的好時機，市售保溫杯除的不鏽鋼，其實還有陶瓷等內層材質可選擇，選擇最好最貴的不如選..

只裝熱水太可惜　保溫罐的3個妙用，連煮東西都可以！

天氣一冷，保溫瓶罐就成了熱門商品，其實市面上的產品不僅有能裝水的保溫瓶，也有更能在生活上活用的「保鮮罐」，其實保溫罐的用途不僅有保熱，還..

餐酒主廚教你做！2大法國名菜「洛林鹹塔、洋蔥湯」超簡單

用美食撫慰一天的心靈，絕對是再美好不過的事情，前路易十四歐法料理餐廳創辦人Phoebe Wang推出《兩個人的巴黎餐酒館》一書，88道菜..

懶婦實測／不僅打冰沙還能煮雞湯　特福「真空高速火氧機」甚至自動洗刀片

近期的天氣白天氣溫高太陽大，晚上又有點涼意，如果要達到中午喝冰沙、晚上喝熱湯的需求，近期上市的一款特福「真空高速火氧機」，或許能讓你事事..

特福果汁機「可煮魚湯」　自動清潔刀片不用洗

現代科技日新月異，高端果汁機產品功能越來越多，但「能煮湯」這件事確實新奇，法國家電品牌特福在台上市一款能冷熱使用的「真空高速火氧機」，不..

東海人都在吃的美食！湯姆阿姨創意蛋餅、品都串燒　全部百元有找

東海別墅越來越多熱門餐廳，許多人甚至會慕名而來，但你知道這裡也有很多默默無名，但是受到學生們愛戴的東海美食嗎？讓我們一起來看看！

IKEA熱銷商品前10名出爐！7款不到50元　隱藏版小物快筆記

一時熱話的台灣IKEA全球首間百元商店，快閃4個月正式落幕，IKEA官方特別統計熱銷10款小物，在茫茫物海讓你不用百元找到居家真愛，百元..

楊謹華早餐吃一顆烤馬鈴薯與水煮蛋　簡單作法公開

女星保持令人羨慕的好身材，除了天生麗質，更多的是後天的努力，女星楊謹華就是靠飲食與運動並重，才能維持隨時上鏡都完美的體態。她毫不藏私公開..

「不穿內褲」治療失眠！日本睡眠專家教戰　晚餐拒吃甜點、咖啡

現代人生活腳步太快，生活壓力太大，導致失眠人以光速增長，據統計台灣人中每10位成年人，有有1位需要靠藥物入眠，全台一年能吃到4億顆以上的..

天天敷面膜真的好？醫師爆：太頻繁敷臉會導致肌膚敏感

許多女星分享她們的保養祕訣就是「天天敷面膜」，彷彿敷面膜就能解決所有肌膚困擾，但皮膚科醫師可不這麼認為，踢破這些秋冬保養迷思，聽聽專家怎..

鍋裡有白熊！立體火鍋只要1種食材　在家簡單做

冬季就是火鍋的季節，雖然食物在鍋內熱滾滾的很療癒，一位日本上班族想出讓鍋內食物更加療癒的辦法，就是用蘿蔔泥堆砌出不同的動物造型，包括大白..

租屋族救星！南韓推「泡」的拉麵湯　1分鐘就能上桌

不知道各位喜不喜歡喝熱湯呢，像是本人就非常喜歡在冬天來碗暖呼呼的湯，但是有時候又懶得出門、懶得煮，該怎麼辦了？別擔心，因為租屋族、懶人的..

外食族首選9家低GI午餐　少油、少鹽，吃再多都不會胖！

摸摸肚子，想少油少鹽、外食又不方便？今天來看看全台各地吃貨們的健康秘密基地！快快往下滑吧！

Hebe維持好身材的4大秘訣　不刻意忌口，出道17年來沒胖過

作為S.H.E三人之中一直是比較低調、安靜的HEBE田馥甄，近期接下了保養品的代言，卻意外地在採訪中大方活潑的談論她以往少提到的保養、運..